Ny fialan-tsasatra dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo sy hanokatra ny nosy
Ara-drariny ho an'ny olona manana apnea tsy mataho -doha miala amin'ny vavany. Satria ny tsindrihan'ny lozam-pifamoivoizana mahazatra (CPAP) no tena tolo-kevitra sy mahomby, fitsaboana io toe-javatra io, voajanahary ny fanontaniany: azoko atao ve ny mampiasa CPAP raha toa ka miaina miaina sy miala vava maina aho? Mianara raha azo atao izany ary fantarao hoe inona ny trano mety hahafahanao mampiasa CPAP tsy misy olana.
Nahoana ny Mpampiasa CPAP no mafana volo matetika
Ny lalantsika dia miasa tsara rehefa miaina mandrakariva amin'ny orony isika. Izany dia mampihena ny fiverimberenana izay afaka manampy amin'ny vava maina . Manamafy koa ny hozatry ny lalamby ambony, ao anatin'izany ireo izay mamaritra ny tendany. Raha toa ka sarotra aminao ny miaina amin'ny oronao, ny safidinao dia ny mifoka rivotra. Olona maro manana apopa torimaso no manakana ny fanesorana ao anaty orona izay miteraka fitomboan'ny taova. Inona no vokatr'izany?
Rehefa afaka fotoana fohy, ny fifehezan-tenona maharitra dia mety miteraka fiovan'ny taova ao anatomia. Miala ny hozatry ny valanorano mba hamela ny vavany hisokatra. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hahatonga ny tarehiny hihamatotra izany, indrindra eo amin'ireo ankizy tsy dia mivoatra. Mety hivezivezy amin'ny fibobohan-tsofina ny tebiteby izay mampifanaraka ny andalan-tsambo. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hikorontana sy hikatona kokoa ny andalana nasala.
Vokatr'izany, vao mainka sarotra ny miaina ao anaty orona ary misimisy ny vatana. Mety hiharatsy ny torimaso amin'ny torimaso sy ny fandringanana.
Amin'ny ankapobeny, ny fofona vava dia ambany kokoa. Ny teboka malefaka, indrindra fa ny palatine , dia mora kokoa ny mitongilana. Rehefa misokatra ny vavany dia lasa afaka mandroso ny valanorano ary mety hiverina hiverina ao amin'ny tendany ny lelany, indrindra raha matory eny aoriana.
Na dia ny fofona vava aza dia mampiavaka azy amin'ireo aposita amin'ny torimaso, maro no hahita fa ny rivotra azo avy amin'ny CPAP dia afaka manokatra ny orony. Mety mitaky trano fialan-tsasatra izany.
Rehefa ny Nose no mitondra any amin'ny vatana maina
Raha miaina ao am-bavanao ianao satria tsy afaka miaina amin'ny oronao, dia zava-dehibe ny mikendry fitsaboana mba hanokatra ny andalana nasala. Ny fihanaky ny nasalika dia mety ho voan'ny aretina amin'ny alalan'ny fanafody ny alèjy na amin'ny fandidiana ho fitsaboana ny septum afovoany.
Ny fitsaboana amin'ny alikajy dia mety ho entina amin'ny dokotera voalohany indrindra, dokotera manam-pahaizana , na manam-pahaizana momba ny alikaola. Mety hanampy amin'ny fampiasana ranom-boankazo na sira amin'ny siniso navoaka tamin'ny alalan'ny vilany Neti . Izany dia hanaisotra ireo alergraine izay mety miteraka ny fahasosorana sy ny fivoahana amin'ny fanesorana ny orona antsoina hoe moka.
Ny medikaly am-bava dia mety ampiasaina mba hanasitranana ny rhinitis mahazatra. Ny sasany dia azo atao toy ny Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), ary Zyrtec (cetirizine), ary ny hafa dia mila prescription toy ny Singulair (montelukast).
Ny tsiranoka steroid nasal dia mety hanampy koa. Miasa toy ny glucocorticoid intranasal izy ireo, manasitrana ny fanatonana ny orona ary mampihena ny fihetseham-po. Ireo tsiranoka miafina ireo dia mety hampihena ny fivoahan'ny vatana amin'ny orona antsoina hoe turbinates .
Ny sasany dia misy amin'ny ordinatera tsy misy prescription, anisan'izany Nasacort sy Flonase . Misy ihany koa ny safidin-tsoratra maro hafa:
- Nasonex
- Astelin
- Rhinocort
Ny olona sasany dia mahita tombony amin'ny fampiasana ny Breathe Right nasal strip mba hampitombo ny kalitao amin'ny orona. Mety hanokatra ny andalana izany ary ahafahanao miaina kely kokoa.
Azonao atao koa ny manampy amin'ny fandinihana raha ny anatomie anatomanao dia manampy amin'ny fikorontanana. Azo atao ny manitsy ny septambra ao amin'ny nasalin-tsakafo amin'ny septoplasty ary ny turbinate nasalamboarana dia mety hitombo avo roa heny noho ny hafanana amam-bika.
Fomba hafa hisorohana ny vava amin'ny CPAP
Raha miezaka mampiasa CPAP ianao, dia tokony ho azo antoka fa hampiasa ny fampihomehezana avoakanao ianao amin'ny toerana tsara indrindra.
Ampifanaraho amin'ny toetr'andro ny hamaroan'ny hafanana nomena anao. Ny rano izay tavela ao anaty ranomandry maraina dia tsy mety; Miezaha toy izay azonao omena amin'ny masonao mandritra ny alina. Afaka manampy azy koa ny mampiasa tavoahangy manify mba hisorohana ny fifehezana ao anaty tavoahangy.
Raha misokatra amin'ny masom-borona ny vavanao, dia mety hahita vava maina ianao. Afaka mifoha amin'ny maraina ianao amin'ny lelanao toy ny tany maina Sahara. Raha toa ka mitohy hatrany izany, mandinika ny fampiasana singa iray hanohanana ny valanoranonao ary hitazona ny vavanao. Ankoatra izany, dia mety hihevitra ny hamindra amin'ny saron-tava feno izay mandrakotra ny oronao sy ny vavanao. Izany dia hisakana ny rivotra tsy hivoaka ny vavanao satria izy rehetra dia ho eo amin'ny faritra iray ihany.
Mety haharitra ny fahamainana matetika. Ny fisotroana rano kely fotsiny na ampiasaina ny fantsona toy ny Biotene mba hanatsarana ny fahamainan'ny loharano dia azo ampiasaina. Na izany aza, raha mahatsapa vatana mangatsiaka ianao amin'ny maraina amin'ny fifohazana, dia tokony hiresaka amin'ny mpiasan'ny fitaovana na mpitsabo matory ianao momba ireo safidy azonao.
Tsy tokony hisotro rano ianao amin'ny alina, na mifoha amin'ny vavany mangatsiaka amin'ny maraina. Raha olana matetika, dia mety ho simba ny nifinao na ny tsimokaretina. Noho izany, zava-dehibe ny mahita vahaolana izay manakana ny vatana tsy ho voan'ny CPAP, izay mety hikaroka amin'ny fitsaboana hanokatra ny oronao.
Ny vaovao tsara dia ny ahafahan'ny olona maro mifoka vava aloha ary afaka miofana tsara kokoa amin'ny orony isan'andro amin'ny CPAP.