Ny aretina reflux aretin'ny gastroesophageal (GERD) dia vokatry ny reflux ny tsiranoka ao amin'ny kanseran'ny aretin-koditra rehefa ny sphincter (ambany rongony) ho anao dia tsy malemy na miala voly rehefa tsy tokony. Ny antony hafa mety hahitana ny fiterahana, ny fifohana sigara, ny sakafo ary ny fitondrana vohoka, ankoatra ny hafa. Mety ho noho ny fepetra isan-karazany ihany koa ny GERD, anisan'izany ny antony ara-boajanahary na rafitra tsy voajanahary.
Raha mijaly matetika ianao, dia ilaina ny mitsidika ny dokotera mba hahitana ny antony mahatonga ny asidra asidra ary manaiky ny drafitra fitsaboana.
Ny antony mahazatra
Misy antony maromaro izay mety mahatonga an'i GERD. Indraindray ny antony mahatonga ny GERD dia mety ho sarotra ary misy antony marobe.
Fahaizana miaro amin'ny tsiranoka ho an'ny odytao (LES)
Ao amin'ny ankamaroan'ny olona marary, ny fiverenan'ny asidra dia vokatry ny fialana amin'ny LES, izay tompon'andraikitra amin'ny fanakatonana sy fanokafana ny faran'ny lalan-tsolika ary mihetsika ho sakana amin'ny tsiron'ny vavony. Raha malemy na very ny tonony, dia tsy manidy tanteraka ny LES raha vao miditra ao an-kibonao ny sakafo. Azonao atao ny mandray anjara eto amin'ny Wikipedia amin'ny alàlan'ny fanitarana azy.
Ny fitotoan-tsakafo dia tsy mitovy amin'ny an'ny vavony ary tsy afaka miatrika ny asidra koa, noho izany dia mora maratra. Izany dia fanasitranana ny asidra ao amin'ny voay mitondra ny soritr'aretina sy ny fahavoazana mety aminy.
Indraindray io tsy fahombiazana io dia rafitra, fa ny sakafo sy ny zava-pisotro, ny zava-mahadomelina, ary ny antony hafa dia mety hampihena ny LES ary manimba ny asany.
matavy loatra
Ny fifehezana am-pitiavana dia mampitombo ny tsindry amin'ny kibonao, mahatonga ny aretin'ny GERD ho ratsy kokoa. Ny fifandraisana marina misy eo amin'ny GERD sy ny adim-piainana dia tsy takatry ny saina tanteraka, fa ny fahatsapana ho moana dia heverina ho toy ny mety ho antony sy mety hampidi-doza ho an'ny famolavolana GERD.
fanafody
Misy karazana zava-mahadomelina izay mety hisy fiantraikan'ny VIH ny aretina ary miharatsy ny soritr'aretina.
Ny nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) dia ahitana aspirine , Motrin na Advil (ibuprofen), sy Aleve (naproxen), ary ny vokatry ny tsiranoka amin'ny gastrointestinal dia mahazatra rehefa mandray azy. Ireo fanafody ireo dia matetika mifandray amin'ny mahatonga ny fery maloto , ary mety hahatonga ny fiterahana sy ny fitsaboana amin'ny aretin-tsigara kokoa noho ny fanalefahana na ny fialana amin'ny LES.
Ao amin'ny olona efa manana GERD, dia mety hampitombo ny soritr'aretina ireo fanafody ireo; Ao amin'ny olona izay tsy, ny fampiasana maharitra ny NSAID dia mety hanampy amin'ny famolavolana ny GERD.
Ny fanafody sasany azo atao dia mety miteraka na mampihombo ny soritr'aretin'ny GERD. Zava-dehibe ny fanadihadiana amin'ny dokotera raha manomboka mampisy soritr'aretina ianao amin'ny fanafody. Indreto misy mpiampanga maromaro:
- Ny fantsom-pandehan'ny kalsioma, izay ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tosidra sy ny aretim-po
- Anticholinergics, ampiasaina amin'ny zava-mahadomelina izay manelingelina ny aretina trakta, alèjy, ary glaukom
- Ireo agonista beta-adrenergika, izay ampiasaina amin'ny aretin'ny lefona sy aretin'ny havokavoka
- Antisepressantsy tricyclique toy ny amitriptyline, Tofranil (imipramine), ary Pamelor (nortriptyline)
- Antihistamines, ampiasaina amin'ny tsy fahampiana
- Misy fanafody fitsaboana toy ny codeine sy medikaly misy acetaminophen sy hydrocodone
- Progesterone
- Quinidine, zava-mahadomelina antimalarial ampiasaina amin'ny fitsaboana areti-po sy tazomoka
- Sedrina sy benzodiazepines, toy ny Valium (diazepam)
- Theophylline, ampiasaina amin'ny bronchodilators ho an'ny asmaty, bronchitis mitaiza sy aretina hafa amin'ny havokavoka hafa
- Diazepam, ampiasaina amin'ny fanafihana
- Dopamine, ampiasaina amin'ny aretin'ny Parkinson
- Bisphosphonates dia nampiasaina mba hanasitranana ny osteoporose
- Antibiotika, toy ny tetracycline
- Potassium supplements
- Fanomezana vy
ny fifohana sigara
Ny fifohana sigara na ny fofona amin'ny setro-tsigara hafa dia heverina ho antony iray ihany koa ary mety hampidi-doza ho an'ny famolavolana ny GERD. Misy fomba maro ahafahana mifoka sigara , toy ny fampihenana ny habetsahan'ny vokatra azonao, ka mahatonga ny vavoninao ho mora kokoa tsikelikely, ary mamorona tsiranoka betsaka kokoa.
Ny fitsaboana sigara dia mety iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao mba hampihenana ny soritr'aretinao na hampihenana ny mety hiterahanao ny fivoarana amin'ny toerana voalohany.
Hiatal Hernia
Ny hernia hiatalia dia mipoitra rehefa ny ampahany ambony amin'ny vavanao dia eo ambonin'ny diapragma, ny rindrin'ny rindrina izay manasaraka ny vavony amin'ny tratra. Izany dia mampihena ny tsindry amin'ny LES, izay mahatonga ny reflux. Ny hernia hiatal dia mety hitranga any amin'ny olona samy hafa taona; Olona maro hafa salama maherin'ny 50 no manana kely.
Loto
Ireo izay manana ny GERD dia mety manana fery tsy mety na hozatra ao amin'ny vavony, izay, indraindray, dia mahatonga ny sakafo sy ny kibo ho azo sakamandina loatra. Izany dia miteraka fahataran'ny vavoniny ao anaty vavony, mampiakatra ny tsindry ao anatiny ary mampitombo ny mety hitera-doza asidra.
Fahavetavetan-tena
Amin'ny fandevenana ara-dalàna, ny sakafo dia mihetsiketsika amin'ny alàlan'ny tsindrona digestive amin'ny fihenan-tsakafon'ny rhythmic antsoina hoe peristalsis. Raha toa ianao ka mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo mangatsiaka , dia tsy voajanahary izany. Izany fihokoana izany dia mety noho ny antony roa: Ny olana ao anatin'ny hozany, na ny olana amin'ny nerlandana na hormones izay mifehy ny fifandraisana amin'ny hozatra. Ny olana ao amin'ny peristalsis ao amin'ny fitsaboana dia mahazatra ao amin'ny GERD, na dia tsy mazava aza izany raha antony izany na vokatry ny fiantraikany maharitra eo amin'ny GERD.
Pregnancy
Ny fitomboan'ny hormones estrogen sy progesterone mandritra ny fitondran'ny bevohoka dia mamelatra ny LES, ary ny kibonao manitatra dia mampihenjana kokoa ny kibonao. Noho izany dia ara-dalàna ho an'ny vehivavy bevohoka ny mahazo tsiranoka, izay mety hitarika mankany amin'ny GERD.
asma
Mihoatra ny 75 isan-jaton'ny olona manana asmma no mino fa GERD koa. Tsy misy olona tena mahafantatra raha miteraka GERD ny asmama, na raha tsy izany dia ny hafa. Misy antony roa mahatonga ny fepetra roa mifandraika. Ny voalohany dia ny fampihorohoroana amin'ny fanafihan'ny astrma dia mety hitondra fiovana ao amin'ny tsindry ahidratsy, izay mety hahatonga ny reflux. Avy eo dia misy ny fanafody fanafody asthma sasany hanitatra ny lalamby, mampitony ny LES ary mitarika ho amin'ny fidiram-bola. Samy nanamaivana ny soritr'aretin'ny olon-kafa ireo aretina roa ireo, saingy matetika ny fitsaboana ny GERD no manampy ny soritr'aretina.
Foods
Misy adihevitra mitohy momba ny sakafo sasany mety hiteraka korontana. Raha tsy mahatsapa sigara ianao, dia tsy misy ifandraisany amin'ny fanafihana ny sakafo. Raha manana izany anefa ianao, dia mety ho hitanao fa misy sakafo ho anao. Ny karazan-tsakafo sasany dia manatsara ny famokarana asidra ary ny sasany dia miala sasatra amin'ny LES.
Sakafo izay mampitony ny tsiranoka ambany rongony
Amin'ny ankapobeny dia mihidy mafy ny LES mba hihinana sakafo sy tsiranoka ao an-kibonao. Raha mahasalama rehefa tsy misy izany, dia mitsimoka indray ao anatin'ny tsiratsiraka ny sakafo sy ny vavony ary mety hahatsapa siramamy.
Ireto manaraka ireto dia ohatra amin'ny sakafo izay afaka miala sasatra amin'ny LES:
- Sakafo (sakafo matavy)
- Hena matavy
- Butter and maggarine
- Mayonnaise
- Voankazo mamy
- Salad dressings
- Sakafo goavambe manontolo
- Chocolate
- Peppermint
- Ny zava-pisotro misy kafeinina toy ny zava-pisotro malefaka, kafe, dite, ary cacao
Sakafo izay mampitombo ny famokarana akondro
Mety hitera-doza koa ny vavanao rehefa mamokatra asidra be loatra ny vavony, izay miverina ao anaty tsinay. Ny sakafo izay mety hanatsara ny famokarana asidra sy ny fampitomboana ny fireharehana dia:
- Sakafo kafe
- Karazam-boankazo
- toaka
- Sakafo marevaka
- Black peper
- Ny voankazo sy juice voankazo toy ny menaka na grapefruit
- Sakafo tomato
Salt
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fihinanana izay avo amin'ny sodium dia mety miteraka raboka miabo izay mety hitarika any GERD. Na izany aza, amin'ny olona salama, ny sakafo mahavoky loatra dia toa tsy mitombo ny reflux asidra. Tokony hapetraka ny fianarana marobe, fa farafaharatsiny, ny sira dia mety ho fahatapahan-tsoratry ny fo ho an'ny olona sasany. Ny hany fomba hahafantarana amin'ny fomba azo antoka dia ny fiezahana mametra ny fitondran-tsakinao mba hahitana raha misy fahasamihafana.
fototarazo
Maro ny fanadihadiana no nanaporofo fa misy ny singa jenetika amin'ny tranga maro amin'ny GERD, izay indraindray dia noho ny fandoavana lozam-pahaizana momba ny musculaire na struktur ao amin'ny fitsaboana na ny vavony. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa nisy vary variantan'ny ADN antsoina hoe GNB3 C825T teo amin'ny mpandray anjara isan-tsokajiny tamin'ny GERD, saingy tsy tao amin'ny tarika mpitantana izay tsy nanana GERD.
Ny zava-misy ara-pananahana koa dia toa mitana andraikitra goavana eo amin'ny fahantran'ny marary amin'ny serafima Barrett, toe-pahasalamana miverimberina noho ny fahasimban'ny gastroesophageal . Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny GERD, ny vozona Barrett, ary ny voan'ny kanseran'ny vozona dia samy manana ny firaisana ara-piterahana.
Mino ny mpahay siansa fa ny famolavolana ny GERD dia mifototra amin'ny sehatra ara-pananahana sy ara-tontolo iainana, ary koa ny safidy amin'ny fomba fiainana. Satria ny ray aman-dreninao na ny zandrinao dia GERD dia tsy midika hoe tsy maintsy manao izany ianao, na dia miharatsy aza ny loza mety hitranga aminao. Ny fikarohana bebe kokoa dia tokony atao amin'ny singa jenetika mba hahatonga ny aretina sy ny fitsaboana ho an'ny GERD dia mety hahomby kokoa sy hikendrena kokoa.
Fahasalamana ara-pahasalamana
Maro amin'ny olon-dehibe no mahatsapa ny tsimok'aretina ary ny olon-drehetra amin'ny taona rehetra dia mety hampivoatra GERD. Ireto misy antony maromaro mety hampitombo ny risika.
Scleroderma
Io fikorontanan'ny autoimmune io, izay mahatonga ny sela manimba ny sela salama ao amin'ny vatana, dia mampitombo ny mety hisian'ny GERD. Maro ny olona manana an'io adihevitra io koa manana GERD satria ny lefakozatra no fatra mahazatra indrindra amin'ny scleroderma.
Asthma sy COPD
Indray mandeha, ireo manam-pahaizana dia tsy azony antoka hoe inona ny akoho na ny atody raha mikasika ny asmma sy GERD, nefa ny ankamaroany dia manaiky fa misy fifandraisana manan-danja. Ankoatra ireo tranga voalaza teo ireo, GERD dia mifandray amin'ny olana maro hafa momba ny rivotra iainana ary mety ho antony atahàm-pitomboana izay manomboka amin'ny olon-dehibe, fa tsy vokatry ny vokatra.
Ny aretina mahazatra aretina (COPD) dia mampidi-doza kokoa amin'ny fampivelarana ny GERD, ary mety ho ratsy kokoa ny soritr'aretin'ny COPD amin'ny GERD.
diabeta
Ny olona manana diabeta, indrindra fa ny diabetika karazana 1 , dia matetika miteraka fepetra antsoina hoe gastroparesis . Ity toe-javatra ity dia miavaka amin'ny fandevonana ny vavony. Ny tsindry ao anatin'ny vavony dia mety hitombo, izay mety ho vokany amin'ny fihenam-bidy, ka mahatonga anao ho mora kokoa amin'ny fampivelarana ny GERD.
Celiac Disease
Ny olona manana aretina avy amin'ny sela dia toa manana taha ambony kokoa amin'ny GERD noho ny vahoaka amin'ny ankapobeny, indrindra rehefa hita fa vao haingana. Ny fikarohana dia naneho fa ny fihinanana gluten-free dia mampihena ny soritr'aretin'ny GERD. Tsy azon'ireo manam-pahaizana antoka raha miteraka GERD ny fitefon'ny glute na raha fehezin'ny aretin'ny selia ny GERD. Indraindray, ny GERD dia tsy mitranga mandra-pahitan'ny olona voan'ny aretina sely, izay midika fa mety hisy zavatra hafa miteraka izany.
Life Factor Risque
Misy ny fiantraikan'ny mety ho tranga mety hahafaty ny GERD. Ireo no mety ho fiovana azonao ovaina.
Matavy loatra / matavy
Tadidio fa ny fiterahana dia sady antony iray no mahatonga ny VIH. Ny lanjany loatra eo amin'ny faritra misy anao, indrindra indrindra, dia mahatonga anao ho atahorana kokoa amin'ny fampivelarana ny GERD ary misy fahasamihafana mifandraika amin'ny karôzôfônan'ny Barrett sy ny homamiadan'ny voay. Ny fanaovana ny zavatra azonao atao mba hihazonana ny lanjany ara-pahasalamana dia mety ho lava kokoa amin'ny taming GERD.
ny fifohana sigara
Tahaka ny fiterahana, ny fifohana sigara dia sady antony iray no mahatonga ny VIH. Raha mifoka sigara ianao dia ny antony mety mahatonga ny GERD dia antony iray hafa hivoahana.
Modely fikarakarana
Mihinàna sakafo betsaka indray mandeha, indrindra raha mandry any aoriana ianao, ary mihinana tsara alohan'ny fandriana dia mampitombo ny mety ho vokatry ny fivoaran'ny asidra, izay mety hitarika any GERD. Andramo mihinana sakafo kely kokoa, mihinana matetika ary tsy mihinana mandritra ny ora maromaro alohan'ny hatory.
Hormonal Therapy
Ny vehivavy voan'ny fitsaboana hormonina dia mety hampivelatra ny GERD. Arakaraky ny halaviranao sy ny habetsahan'ny doro estrogen, ny avo kokoa ny risika.
> Loharano:
> Kahrilas PJ. Pathophysiology of Reflux esophagitis. Manaraka toetr'andro. Nampiharina tamin'ny 6 martsa 2018.
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Sakafo, sakafo, ary sakafo ho an'ny GER & GERD. Navoaka tamin'ny Novambra 2014.
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Symptoms & Causes of GER & GERD. Navoaka tamin'ny Novambra 2014.
> Staff of the Mayo Clinic. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Mayo Clinic. Nohavaozina tamin'ny 9 martsa 2018.
> Ping W, Xiao-Hu Z, Zi-Sheng A, et al. Ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny sakafo sy ny risika ho an'ny reflux osea-ciophagitis: fikarohana sy fitsaboana gastroenterology. 2013, 2013: 691026. doi: 10.1155 / 2013/691026.