Raha misy fanaintainan'ny lohalika ny zanakao, dia mety manana aretina fantatra amin'ny hoe aretin'i Osgood-Schlatter izy . Ny toe-javatra dia indraindray noheverina ho toy ny "lohalika mivoatra amin'ny lohalika", ary misy fiantraikany eo amin'ny ankizy eo amin'ny faha-10 ka hatramin'ny 15 taona.
Raha miahiahy ny zanakao ny aretin'i Osgood-Schlatter, inona ireo zavatra tokony hataonao aloha vao manomboka amin'ny fitsaboana?
Amin'ny fahatakarana ny zavatra voalohany tokony hataonao, dia azonao atao ny mahazo ny fitsaboana araka ny tokony ho izy - amin'ny fotoana mety - ho an'ny aretin'ny Osgood-Schlatter ny zanakao.
Ny soritr'aretin'ny Osgood-Schlatter Aretina
Ahoana no ahafantaranao raha manana aretina Osgood-Schlatter ny zanakao? Ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety ahitana:
- Mitaraina noho ny fanaintainana amin'ny iray na roa amin'ny lohan'ny zaza efa-taona
- Ny boka mangatsiaka tsy hay hazavaina eo anoloana lohalika, eo ho eo vitsivitsy eo ambanin'ny kneecap
- Ny fanaintainana hikasika ny lohalohalalany, eo ambanin'ny lohalika
- Fahafatesana mihazakazaka, mitsambikina, mihazakazaka na aorian'ny fandraisana anjara amin'ny atletisma.
Raha manana ny soritr'aretin'ny zanakao ny zanakao, raha manana fanaintainan'ny lohalika ny zanakao, dia tsara ny manamarina izany amin'ny dokoteran-janany mba hanomboka amin'ny fitsaboana tsara.
Osgood-Schlatter Aretina: Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana
Rehefa mitantana ny aretin'i Osgood-Schlatter amin'ny lohalika ny zanakao, dia ireto misy zavatra tokony tokony hanombohana avy hatrany mba hifanaraka tsara amin'ny toe-javatra.
- Aza matahotra . Voalohany, aza matahotra. Na dia miteraka aretim-bozaka manan-danja aza izay mety hametra ny fandraisan'anjaran'ilay zaza amin'ny fanatanjahantena, dia aretina tena tsara ny aretin'i Osgood-Schlatter. Raha avela irery sy tsy voatsabo dia matetika ny ankamaroan'ny toe-javatra no mandao ny roa ka hatramin'ny 24 volana. Ny tanjona fototra amin'ny fitsaboana dia ny hanomezana fanampiana ny zanakao sy ny paikady amin'ny fitantanana ny toe-pahasalamana mba ahafahany miverina amin'ny atletisma ara-dalàna sy ny fandraisana anjara amin'ny kilasy fianarana ara-batana.
- Jereo ny psykè . Isaky ny mianjera amin'ny zaza ny fanaintainana (na fanaintainana hafa) izay mametra ny fandraisana anjara ara-dalàna amin'ny fanatanjahan-tena na amin'ny fivoahana ara-pahasalamana, dia tokony hitondra azy any amin'ny dokotera. Ny rôpinina tsotra dia matetika no natao hanamafisana ny aretina Osgood-Schlatter. Ny ankamaroan'ny toe-javatra dia azo tsapain-tanana amin'ny fitsaboana manokana; Ny rétage dia manampy amin'ny fanilihana ny antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny lohalika ao amin'ny zanakao. Ny dokotera zanakao dia afaka manome tolo-kevitra momba ny famerana ny asa ary mety hanomboka programa PT hanampiana amin'ny fikarakarana aretina Osgood-Schlatter .
- Manaova fanatanjahan-tena mialoha na amin'ny fotoana hafa . Ny teny fototra eto dia "fotoana fohy." Raha voan'ny aretin'i Osgood-Schlatter ny zanakao dia mety ho sarotra na hampanaintaina ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena lehibe. Ny fakana herinaratra vitsivitsy amin'ny atleta goavambe dia afaka mandohalika ny fahasalaman'ny zanakao. Tsarovy fotsiny ny hampahatsiahy ny zanakao fa ny fe-potoana fanatanjahan-tena dia efa mivaona, ary izy dia hiverina amin'ny asany mahazatra ao anatin'ny fotoana fohy. Tsy misy fepetra tsy maharitra amin'ny aretina Osgood-Schlatter.
- Tsidiho ny mpitsabo ara - batana . Na dia tsy misy fanasitranana amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter aza, ny fivoriana sasantsasany amin'ny mpitsabo ara-batana dia afaka manampy ny zanakao hanomboka amin'ny fitsaboana tsara. Ny PT anao dia afaka manombana ny fahaiza-manaony, ny tanjaka ary ny fandanjalanjana ny zanakao ary manolotra programa fanentanana manokana ho an'ny aretin'i Osgood-Schlatter ho an'ny zanakao. Ny PT anao dia afaka manao tolo-kevitra momba ny fandraisan'anjaran'ny zanakao na hiverina amin'ny fanatanjahantena.
- Atsaharo ny fitsaboana . Ny fombafomba toy ny hafanana na ny ranomandry dia mety hanamaivana ny alahelo tsapa amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter, saingy tsy ilaina izany fitsaboana izany. Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny toe-javatra dia ny fahazoana ny zavatra mihetsiketsika miaraka amin'ny fikarakarana sy fanamafisana ny fombafomba fanatontosana.
- Aza mieritreritra ny manjo azy . Miaraka amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter, somary bitika kely eo ambanin'ny kneecap ny fako kely kely. Matetika dia maharitra izany ary tsy miteraka fetra mahomby eo amin'ny zanakao. Avelao irery izy ary tsara.
Ny aretina Osgood-Schlatter dia toe-javatra izay mahazatra eo amin'ny ankizy efa-taona.
Ny toe-javatra dia miteraka fanaintainana na iray na roa, izay mametra ny fandraisana anjara amin'ny fanatanjahan-tena na hetsika avo lenta toy ny mihazakazaka na mitsambikina. Fantaro izay tokony hatao voalohany rehefa voan'ny aretina Osgood-Schlatter ny zanakao dia afaka manampy anao hanao dingana haingana ho an'ny fahasitranana. Amin'izany fomba izany, ny zanakao dia afaka miverina amin'ny fanatanjahan-tena sy fihetsika ara-dalàna haingana sy azo antoka.
Sources:
Sarčević, Z. voafetra ny fisalobohan-doha: fampahavitrihana ho an'ny Morbus Osgood Schlatter? Ny fandidiana amin'ny lohalika, ny traumatology ara-panatanjahantena, ny arthroscopy. 16 (726) Aogositra, 2008.
Tzalach, A, etal. Ny fifandraisana eo amin'ny knee flexion ambany kokoa ny fihetsika sy ny aretin'i Osgood-Schlatter amin'ny mpilalao baolina mpilalao. BJMMR. 11 (2), 2016.