Mitombo ny fanaintainana eo amin'ny lohalika
Ny aretin'i Osgood-Schlatter dia toe-javatra maharary izay misy fiantraikany amin'ny lohalika na lohalin'ny zaza mitombo. Ny fitsaboana ara-batana ho an'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety ho fitsaboana mahomby mba hanampy amin'ny fanatsarana ny fahaleovan-tena sy hampihena ity toe-javatra maharary ity.
Raha mijaly eo am-pototry ny iray na roa ny lohan'ilay zaza, dia mety hijaly amin'ny aretina fantatra amin'ny hoe aretin'i Osgood-Schlatter izy.
Misy fiantraikany eo amin'ny ankizy mihazakazaka tsikelikely ny fitomboan'ny zaza. Ny soritr'aretina dia mety hisakana ny zanakao tsy hankafy hetsika mahazatra toy ny fihazakazahana, ny fitsangatsanganana, na ny fihomehezana.
Ny soritr'aretin'ny Osgood-Schlatter Aretina
Ny karazana soritr'aretin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety ahitana:
- Ny fanaintainana eo ambany elatry ny kneecap amin'ny iray na roa amin'ny ankizikely
- Ny tsy fahasalamana mihetsiketsika sy mitsambikina noho ny fanaintainan'ny lohalika
- Ny bobongolo iray mahatsiravina no hita eo anoloana iray na roa
- Ny fangirifiriana amin'ny tendrom-pandehanana (manohina) eo anoloana iray na roa
Raha mitaraina momba ireo soritr'aretin'ny zanakao ny zanakao, dia tokony hitondra azy any amin'ny dokotera. Ny dokotera dia afaka manamafy (na mamoaka) ny aretina Osgood-Schlatter. Ny zanakao dia afaka manomboka amin'ny fitsaboana marina ny toe-javatra. Ny fitsaboana ara-batana matetika dia asaina hanampy ny zanakao hahazo fanampiana amin'ny alahelo amin'ny lohalika avy amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter.
Inona no nahatonga ny aretin'i Osgood-Schlatter?
Ny aretin-koditra Osgood-Schlatter dia vokatry ny fahasosorana ny tubercle ny foko, faritra iray eo akaikin'ny tendron'ny taolam-paty izay manindrona ny tendrom-patellarinao.
Misy takelaka maniry izay misy ny fitomboan'ny taolana tapaka rehefa antitra ny zanakao. Ny tendrom-patellar dia mipoitra avy amin'ny hozatry ny quadriceps ao anatin'io kneecap anao io. Rehefa mitombo haingana ny fizotry ny fitomboan'ny zaza iray - eo amin'ny 10 taona ka hatramin'ny 15 taona - io tendon io dia mety hahatonga azy tsy hianjera amin'ny toerany eo amin'ny taolana.
Izany dia mety hitarika ho amin'ny fanaintainana sy ny fihenan-kery mahatsikaiky eo ambanin'ny kneecap.
Ireo ankizy miaraka amin'i Osgood-Schlatter dia manana fanaintainan'ny lohalika, ary mety misy marika famantarana hafa koa izy ireo, ka anisan'izany:
- Ny fahamendrehana dia ny hozatry ny quadriceps eo anoloana ny feny
- Mametaka mafy
- Kofehy mena
- Fifanakalozan-kevitra na fandrindrana
Ny zanakao dia mety iray na maromaro amin'ireo famantarana ireo. Raha jerena ny dokotera raha toa ka miahiahy ny zanakao fa manana aretina Osgood-Schlatter dia dingana voalohany mba hahazoana ny fitsaboana marina.
Fitsaboana ara-batana ho an'ny aretina Osgood-Schlatter.
Raha voan'ny aretin'i Osgood-Schlatter ny zanakao, dia mety handray soa amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izy. Ny mpitsabo ara-batana anao dia hanao fanombanana ny fanombanana ny fahasalaman'ny zanakao. Azony atao avy eo ny fanoloran-tena mba hikarakarana tsara ny toe-javatra.
Ny fitsapana sy fepetra manokana azo atao mandritra ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety hahitana:
- Ny fepetra fanodikodinan'ny lohalika, ny hipoka sy ny ankilany (ROM)
- Palpation evaluation
- Famaritana ny hery faratampony ambany
- Fanaovana fikarohana ho an'ny faran'ny ambany
- Famerenana ny flexibility
Ny mpitsabo ara-batana anao dia hampiasa ny vaovao nangonina nandritra ny fanombanana voalohany mba hamolavola programa fitsaboana ho an'ny zanakao.
Azonao atao ny mametraka fanontaniana momba ny toe-javatra mahazo ny zanakao, ary ataovy izay azonao takarina ny zavatra andrasana aminao sy ny zanakao mandritra ny PT.
Ny fitsaboana ho an'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety ahitana singa samihafa. Ny singa manan-danja amin'ny fitsaboana PT an'ny zanakao dia programa fanatanjahan-tena miorina amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter . Fitsaboana PT maro:
- Fanazaran-tena . Ankizy maro miaraka amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia manana fahamendrehana ao anatin'ny vondrona roa na mihoatra. Ny dindo ho an'ny tongotra dia azo omena mba hamela ny lohalin'ny zanaka hivoaka manontolo. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny marary miaraka amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mety ho voan'ny aretin'ny knee flexion, azo inoana fa noho ny fahalemena ao amin'ny hozatra quadriceps. Ny fampiharana ireo quads dia mety fampiharana iray hafa azo atao. Ny hatavezina ombilahy dia mety hanakana ny fihetsika ara-dalàna tsy hitranga eo amin'ny lohalin'ny zanakao mandritra ny asa atao, ka noho izany dia mety halefan'ny fitsaboana ara-batana ny vatanao.
- Manamafy ny fampiharana . Ny PT anao dia afaka manolotra fanatanjahan-tena hanampy amin'ny fanatsarana ny fomba nanampian'ny hozatry ny zanakao ny tongolobe. Ny fanamafisana ny ketsa-pihetsiketsehana, ny tongolobe, ary ny hozatry ny hala dia azo omena.
- Fanatanterahana ny fandanjana sy ny fandrindrana . Ny ankizy sasany miaraka amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia mampiseho ny fandanjana na ny fandrindrana. Ny PT anao dia mety hanome toro-marika momba ny fifandanjana - toy ny T-Stance - mba hanatsarana ny fandanjana sy hampihenana ny fihenjanana ary hikolokolo ny lohalika mandritra ny hetsika avo lenta toy ny mihazakazaka sy mitsambikina.
- Fanafody fanamaivanana . Ny fitsaboana ara-batana azon'ny zanakao dia mety hampiasa fomba fitsaboana ara-batana toy ny hafanana na ny ranomandry mba hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fanaintainana izay tsapan'ny zanakao. Mety hampiasa hafanana izy alohan'ny hanatontosana ny fampiharana mba hanampy amin'ny fanatsarana ny fitomboan'ny taovam-pandehanana. Azo ampiasaina ny teknika tapakila, toy ny fampiasana McConnell na kasain-kesika, saingy tsy voaporofo ny fahombiazany. Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny aretin'i Osgood-Schlatter dia programa fanatontosana mivaingana izay ahitana fitsinjarana, fanamafisana ary fananana. Ny fitsaboana pasipika toy ny hafanana, ny tapitrisa, na ny ranomandry dia mety hahatsapa tsara, saingy tsy hanampy ny fanovana ny toe-javatra ankapobeny izany. Ny fampihetseham-pon'ny zanakao sy ny fandraisana anjara amin'ny fitsaboana ataony izay afaka manampy amin'ny fomba mahomby amin'ny fitondrany aretina Osgood-Schlatter.
Olona maro no manontany tena hoe haharitra ela ny fandaharam-piantsenan'ny Osgood-Schlatter. Samy hafa ny olon-drehetra, ary samy hanana programa fanarenana samihafa ny tsirairay. Amin'ny ankapobeny dia tokony ho fohy ny fandaharam-pianaranao PT ary mety ahitana seho sasantsasany mba hahazoana antoka fa vita ny fampiharana-ary atao araka ny tokony ho izy.
Ny ankamaroan'ny trangan'ny aretina Osgood-Schlatter dia mahaleotena. Midika izany fa tsy hisy intsony ny fanaintainan'ny lohalika amin'ny farany. Ny tranga sasany dia maharitra 12 ka hatramin'ny 24 volana, saingy mety ho kely kokoa izany raha toa ka misy fandaharana fanatanjahan-tena araka ny tokony ho izy rehefa hita voalohany ny ankizy. Mety hijanona maharitra hatrany io lohalika kely eo amin'ny lohalin'ny zanakao io, saingy tsy tokony hitera-doza na tsy fahita firy ny zanakao.
Ireo dingana voalohany handray
Raha voan'ny aretin-tsain'i Osgood-Schlatter ny zanakao, dia misy tetika vitsivitsy tokony hataonao hanombohana ny fitsaboana . Voalohany, aza matahotra. Na dia mety mitaraina noho ny fanaintainan'ny lohalika aza ny zanakao dia matetika no tsy fahita firy io soritr'aretina io ary tsy voatery midika hoe loza mananontanona na loza ho an'ny zanakao na ny lohaliny.
Rehefa voan'ny aretina Osgood-Schlatter ny zanakao, dia mety tsy voatery hisoroka ny asany mandritra ny herinandro maromaro ny zanakao. Mety ho tafiditra ao anatin'izany ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena hafa. Ny fialan-tsasatry ny fialan-tsasatra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny lefom-pandrenesana miverimberina mankany amin'ny tubercle tibial sy ny tsimokaretina.
Tokony hanomboka amin'ny programa fitsaboana ara-batana mazoto avy hatrany ianao raha voan'ny aretin'i Osgood-Schlatter ny zanakao, Nahoana? Satria afaka manampy ny zanakao hifehy ny toetrany izany. Ny fandaharam-pitsaboana ara-batana dia afaka manampy ny zanakao hamaha haingana ny fanaintainany ary afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretina amin'ny lohalika.
Teny iray avy amin'ny
Raha mitaraina noho ny fanaintainan'ny lohalika ny zanakao ary voan'ny aretin'i Osgood-Schlatter, dia mety handray soa amin'ny fiasana amin'ny fitsaboana ara-batana izy mba hianatra ny fomba tsara indrindra handaminana ilay toe-javatra. Ny PT anao dia afaka mampiseho ny zanakao ny fampiharana tokony hatao mba hanampy amin'ny fanatsarana ny fahaleovan-tena ary hampihena ny fanaintainana manodidina ny lohalika. Amin'izany fomba izany, ny zanakao dia afaka miverina haingana amin'ny hetsika mahazatra sy haingana.
Sources:
Scaron; arčević, Z. voafetra ny ankelan'ny dorsiflexion: singa mampiavaka ny Morbus Osgood-Schlatter? Ny fandidiana amin'ny lohalika, ny traumatology ara-panatanjahantena, ny arthroscopy. 16 (726) Aogositra 2008.
Tzalach, A, et al. Ny fifandraisana eo amin'ny knee flexion ambany kokoa ny fihetsika sy ny aretin'i Osgood-Schlatter amin'ny mpilalao baolina mpilalao. BJMMR. 11 (2), 2016.