Manampy anao hahatsapa ho tsaratsara kokoa ny fanesorana ny tsiranoka post-nasal
Moa ve ny dipoavatra post-nasal manampy amin'ny fifehezana astrma mahantra anao? Raha mieritreritra ianao angamba, dia miezaha hamantatra ny antony ary hijery ireo toro-hevitra ireo momba ny fomba hahazoana ny fanilihana anao.
Overview
Ny dipoavatra Post-nasal dia fepetra izay mitranga rehefa mamoaka loto be loatra ny orona. Rehefa mipoitra avy eo amin'ny oronao ny akorany, dia mitebiteby ny orona tsotra iray.
Ny dipoavatra Post-nasal dia mitranga rehefa mivoaka ny oronao amin'ny orona eo amin'ny tendanao ny akoran'ny fery amin'ny oronao sy ny trondro hafa. Ity tranga ity dia miseho voajanahary, fa rehefa mamokatra bebe kokoa noho ny mahazatra ianao na ny mucus dia matevina be dia be, dia afaka mahatsapa ny fahatsapana tsy dia mampahazo aina ny dipoavatra.
soritr'aretina
Ny soritr'aretin'ny post-nasal dia tsy fahampiana maharitra. Rehefa mitombo ao anaty tenda ny tondra-drano, dia mety hahatsapa toy ny mila mitelina foana ianao, na misy tsiranoka eo amin'ny tendanao izay tsy afaka hikorontana. Io fitsaboana io dia mety hitarika ho amin'ny fiterahana sy ny tsimokaretina koa, ary ny dipoavatra post-nasal dia iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny fampiasana cough . Ny totoana dia mety miteraka fahamoram-po sy fitaka. Izany no mahatonga ny valim-panontaniana hoe "inona ny dipoavatra nasala" dia mety ho sarotra be: ny soritr'aretina matetika dia miteraka soritr'aretina hafa, ary miteraka olana hafa eny an-dalana.
antony
Koa satria ny dipoakan'ny post-nasal dia vokatry ny vatanao mamokatra mikraoba be dia be, misy antony maro azo atao.
Ny gripa sy ny hatsiaka mahazatra dia mety hitarika any amin'ny dipoavatra avy amin'ny post-nasal. Ny toe-javatra momba ny tontolo iainana toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny sakafo sasany, ary ny toetr'andro sasany dia mety hahatonga ny taolam-pandaminana ho tsikaritra kokoa. Ny fanafody sasany dia mety hitarika ny dipoavatra eo amin'ny nasandratra, ka mety ho ny septum sy ny otrikaretina sinoa na ny areti-maso.
Ny zava-drehetra mahatonga ny vatanao hamokatra marokoroko bebe kokoa dia mety hitarika any amin'ny dipoavatra misy poizina.
fitsaboana
Ny dokotera nanolo-kevitra ny fitsaboana ny dipoavatra nasalotra dia miankina amin'ny antony mahatonga ny moule. Raha voan'ny bakteria ny otrikaretina, ny antibiotika fototra dia azo omena. Ny antihistamines sy ny famongorana dia afaka manampy amin'ny fanafody mikolokolo rehefa miparitaka ny virosy ary misy fanafody marokoroko maromaro misy koa mba hanampiana amin'ny olana. Na izany aza, ankoatra ireo fitsaboana nentim-paharazana sy dokotera voaray na soso-kevitra momba ny fitsaboana ataon'izy ireo, dia misy fitsaboana maro isan-karazany azonao atao mba hanamaivana ny soritr'aretina sy hiadiana amin'ny antony mahatonga ny dipoavatra.
Post-Nasal fitsaboana ny fitsaboana
Ny fitsaboana isan-tokantrano manaraka dia mikendry ny hampihenana ny soritr'aretin'ny tavy post-nasal ary manampy amin'ny ady amin'ny sasany amin'ireo antony mahazatra kokoa. Andramo ny tsirairay amin'ireto fitsaboana ao an-trano ireto, na andramo izy rehetra mba hahita fanampiana izay miasa ho anao. Raha miharatsy kokoa ny soritr'aretinao sy ny dipoavatra nasandratra, dia mandehana any amin'ny fiainanao, mandinika ny fitsaboana amin'ny dokotera ary mitady fitsaboana. Ireto misy fomba fitsaboana tokana azonao alaina amin'ny voalohany, na fanampiny fitsaboana iray.
Nasal Irrigation
Ny fampidiran-drano nasalona dia ny fampidirana ny vahaolana saline ao anaty sinis sy ny lakandrano, na amin'ny tsiranoka na tsia.
Neti poids dia safidy malaza sy voaporofo izay afaka manampy anao hamoaka haingana be dia be. Ny fampiasana ny potipotiny neti dia mety tsy ahafahana manala avy eo amin'ny tendanao avy hatrany ny post-nasal, fa hamongotra be dia be ao amin'ny orona sy ny sinus ary ny farany dia miteraka ny eny an-dalambe. Mitandrema mba tsy handratra ny oxymetazoline (singa iray amin'ny ranomandry Afrin nasal) satria nisy tranga nateraky ny fiankinan-doha sy ny fihenan'ny fibobohana.
Mampiasa Vaporizer na Humidifier
Olona maro no mahita fa ny fahasosorana vokatry ny dripok'aretina dia mihamafy amin'ny rivotra matevina, izay mety hitarika ho amin'ny fanosihosena sy ny tenda.
Amin'ny fampiasana mpanafika ao an-tranonao dia azonao atao ny miaro ny tendanao amin'ny rivotra matevina. Ankoatra izany, maro amin'ireo antony mahatonga ny dipoavatra avy amin'ny post-nasal toy ny tsy fahampian-tsakafo dia manjavozavo amin'ny fomba lehibe iray amin'ny fanala-maso tsara ao an-trano. Na izany aza, ny rivotra marefo dia mety miteraka olana amin'ny aretina sasany amin'ny olona sasany, noho izany dia ataovy azo antoka ny mitandrina ny fiantraikany aminao.
Mialà eo amin'ny kilaoty
Maro no mahatsikaritra fa ny torapasin'ny postnazal no ratsy indrindra amin'ny maraina na ny alim-bolana amin'ny alina, ary izany dia mety ho vokatry ny mucus mitambatra ao ambadiky ny tendanao raha matory ianao. Mba hisakanana ny fery amin'ny fatorana dia andramo ny lohanao amin'ny ala mandoza kokoa rehefa matory ianao. Raha toa ianao ka afaka manantona ny lohanao amin'ny lalan-drivotra, dia tsy ho afaka ny hisotro mora foana ny mikroba, ary tokony ho tsikaritrao fa mihena ny dipoavatra amin'ny ranomasim-be amin'ny maraina na mandritra ny alina.
Mampihena ny tsy fahampian-tsakafo
Iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny dipoavatra misy poezia ny mpitsoa -ponenana, ary miady amin'ny sasany amin'ireo mpampihorohoro mahazatra ao an-tokantrano ao an-tokantrano afaka miady amin'ny tara-pahazavana post-nasal indirectly. Ataovy azo antoka fa vaksiny ny trano fonenanao, ary ataovy madio avokoa ny fandrianao rehetra. Azonao atao ny mihevitra ny fiarovana ny fivalozana amin'ny tranom-bahinin'ny vovoka, mba hampijanonana ny vovoka amin'ny fananganana ao anaty fandriana ary hitarika ny dipoavatra.
> Source:
> American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Chirurgy. Post-Nasal Drip. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.