Rehefa voan'ny angatra ianao, dia voakasika ny hozatrao
Eritrereto ny hozakao ho toy ny saribakoly eo amin'ny kofehy. Ny puppet (ny hozatrao) dia tsy afaka mihetsika raha tsy mitazona ny tadiny (ny nervees) mitarika azy. Ny tanana izay mifehy ny saribakoly dia ny rafi-pitabatabana misy anao (ny atidoha sy ny tadinao).
Ao amin'ny sclérose (MS), ny fahasimban'ny akorandriaka ao amin'ny rafi-pitabatabana afovoan-tanàna dia manimba ny famantarana izay mitranga eo amin'ny nerveau sy ny hozanao.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny tadin'ny marionitra dia tsy miasa tsara raha te hampandeha tsara ilay mariazy. Vokatr'izany dia mety hitranga ny fahalemena, ny spasticity, ary ny fahaverezan'ny fandrindrana.
Andao hijery ireo famantarana ireo hozatra amin'ny antsipiriany bebe kokoa, anisan'izany ny fomba itiavanao (na ny olon-tianao) tsara indrindra amin'izy ireo.
Fahalemena ao amin'ny MS
Ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny MS dia mihoatra noho ny tsy fahampian'ny hery fotsiny na tsy manana hery hanandratra ny hafetsena mavesatra; Fa, tena fahasarotana marina ny famindrana ny hozatrao, toy ny hoe sadaikatra loatra na reraky ny miasa.
Na dia misy ny fahalemen'ny hozatra na aiza na aiza ao amin'ny vatana, dia tena hita any amin'ny rantsambatana izany. Ny fahalemena eo amin'ny sandry sy ny tongotra dia mety ho trotraka ihany koa, satria mety hitarika olana amin'ny fandehanana, fandroahana, fiakarana, ary famitana asa hafa amin'ny fiainana andavanandro.
Ny ohatra iray mahazatra mikasika ny fahatsapana ny fahalemen'ny hozatra ao amin'ny MS dia ny dian-tongotra , izany hoe midika fa tsy afaka manandratra ny ampahany voalohan'ny tongotrao ianao.
Ny fiverimberenan'ny tongotra dia vokatry ny tsy fahampian-tsakafo mahavaky fo amin'ny hozatra ampiasaina amin'ny fikajiana ny tongotrao. Ho fanonerana io soritr'aretina io, ny olona iray dia mety hitarika ny làlan-tongony na hanaraka lamina maromaro an-dalam-be, toy ny fingadonga ny tongony.
Fiatrehana
Ny fiatrehana ny fahalemen'ny hozatra voalohany dia miteraka ny fampidirana ilay loharano - na avy amin'ny aretina izy (avy amin'ny fialàna ny aty amin'ny atidoha sy / na ny tadin'ny hoditra) na amin'ny tsy fahampian'ny fampiasana azy.
Raha toa ny fahalemen'ny hozatrao avy amin'ny MS, dia tsy ilaina ny hery fanamafisana ny hozatra (antsoina hoe fanoherana amin'ny fanoherana); Raha ny marina dia mety hiharatsy ny fahalemenao izy ireo.
Ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mahita fitsaboana ara-batana izay manana traikefa miaraka amin'ny marary MS. Ny mpitsabo ara-batana dia afaka manampy anao hahatakatra hoe inona no tsy voan'ny aretim-pandinan'ny nify ary misy marika mahasalama. Amin'izany fomba izany dia afaka mianatra manatanjaka sy mihazona ny lanjan'ny hozatra izay mahazo ny mari-pandrefesana marina.
Ny mpitsabo ara-batana dia afaka manolotra fitaovana fanampiana ihany koa. Ohatra, matetika ny fomba orthotic tongotra dia ampiasaina mba hanehoana ny dian-tongotra ao amin'ny MS. Tsara koa ny mahazo ny fitsaboana amin'ny dokotera ho an'ny mpitsabo arifomba iray-olona afaka manampy anao hanokana trano sy / na tontolo iainana izay azo antoka sy manatsara ny fiarovana amin'ny angovo hery.
Farany, raha toa ka tsy miala amin'ny tsy fampiasana ny tsy fahampian-tsakinao ny masonao dia mety hanampy anao ny fanatanjahanao ny hozatra amin'ny alalan'ny fampiofanana sy ny fanatanjahan-tena.
Toy izany koa, zava-dehibe ny mitantana ny antony ao ambadiky ny hozatrao, raha azo atao. Ohatra, raha reraka ny hatezerana noho ny mety handinihanao ny fahazarany tsara kokoa, ny paikady momba ny fiarovana amin'ny angovo, na ny famonoana fanafody fitsaboana toy ny Provigil (modafinil) na Ritalon (methylphenidate).
Ny fanazaran-tena dia afaka manampy ny reraka, ary koa-bonus avo roa heny (azonao atao ny manatanjaka ny hozatrao ary mahatsapa tsaratsara kokoa amin'ny fotoana iray).
Spasticity amin'ny MS
Ao amin'ny MS dia mitombo ny fihenam-bolo na ny hozatry ny hozatra (antsoina hoe spasticity ) miseho noho ny fialan-tsasatra (fahaverezan-kialofana ny myelin) eo amin'ny làlana izay mitondra famantarana (mouvement) avy amin'ny atidoha. Noho ireo làlam-pahavoazana ireo, dia mihena ny hormonina mampiseho ny hozatry ny hozatra, izay mety hahatonga ny hozatry ny olona hanamafy sy hamongorana azy manokana.
Ny vokatry ny fitomboan'ny hafanana dia mety hitebiteby sy / na henjana sy mafy hatoka-ary mety hahakivy izany. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hampiasa ny hozatra sasany ny olona iray noho ny fitombon'ny hafanam-po, ary mety hitarika amin'ny atrhy ny hozatra izany (rehefa miala ny hozatry ny hatoka, miseho kely kokoa).
Toy izany koa, rehefa mafy ny hamafiny dia misy olona afaka mampivelatra ny fifanarahana - rehefa mihamangatsiaka ny fiaraha-miasa, noho ny fihenan'ny vozona.
Ny fifanarahana dia mety hitondra any amin'ny fananganana toeram-piantsonana, izay antsoina koa hoe fandriana miala aina, tsy hijanona ao amin'ny toeran'ny satry na ny lainga. Malemy be ny fery malemy ary mety ho lasa tandindomin-doza raha tratran'ny aretina izy ireo.
Fiatrehana
Tsy toy ny tsy fahampian'ny hozatra izy io, fa misy fanafody afaka manamaivana ny tsiranoka sy ny harefo, ary miasa amin'ny fanalefahana ny hozany. Ireto misy fanafody:
- Ny moka mangatsiaka toy ny baclofen sy Zanaflex (tizanidine)
- Benzodiazepines toy ny Valium (diazepam)
Ny tsy fahampian'ny fanafody dia mety hahatonga azy ireo ho reraka na hozatra ny hozatra.
Ny vahaolana ara-pahasalamana hafa dia ny neurontin (gabapentin) anticonvulsant, botox (izay miditra mivantana ao amin'ny hozatra), na pompà baclofen (hita ao amin'ny kibon'ny olona).
Amin'ny fampitomboana, na amin'ny fitsaboana fanafody, ny fanarenana amin'ny fitsaboana ara-batana sy ara-pahasalamana dia singa manan-danja amin'ny fitantanana ny fitoviana amin'ny MS. Ny mpampihatra fanafody dia afaka mampianatra anao (na ny olon-tianao) manokana fampiharana manokana, ary koa ny fomba hisorohana ny fifanarahana.
Ankoatra ny fitsaboana fitsaboana, dia matetika ny fitsaboana no ampiasaina mba hiatrehana ny fitoviana. Ny sasany amin'ireo fomba fitsaboana hafa ireo dia marijuana, yoga, massage, ary biofeedback.
Farany, zava-dehibe ny fisorohana (na ny tsy fihinanana) ny fitomboan'ny spasticity-izay mahazatra ny hafanana tafahoatra, ny fiakaran'ny hafanan'ny vatanao (ohatra, ny tazo), ny bala feno, ary ny fitafiana mampahatezitra na manify. Ny fikarakarana ny aretina avy hatrany (toy ny fanafody fampidiran-dra) sy ny fanaintainana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tazomoka sy ny harefo.
Fahabangan'ny fandrindrana amin'ny MS
Ny fahaverezan'ny fandrindrana, na ny fifandanjana, ao amin'ny MS dia mianjera amin'ny ankapobeny amin'ny olana ara-pahasalamana, indrindra ny fahalemen'ny hozatra sy ny fitomboana. Ny singa hafa mifandray amin'ny MS izay manampy amin'ny fahaverezan'ny fandrindrana dia ny fahitana mibaribary, mibaribary, ary olana ara-pahasalamana, toy ny fidoboky ny tongotra.
Ny iray amin'ireo olana lehibe indrindra amin'ny fahaverezan'ny fandrindrana dia mihena. Izany dia noho ny olana momba ny fandanjana, ny olona iray dia afaka manamboatra lozisialy malaza (antsoina hoe ataxia ).
Araka ny fanadihadiana goavana, amin'ny Multiple Sclerosis , ny olona manana MS (manerana ny vanim-potoana lehibe sy ny fahasarotan'ny aretina), ny tahan'ny salan'isan'ny salan'isa dia mitentina iray isam-bolana isam-bolana, izay toa tena avo lenta sy mahavariana.
Ny fikarohana hafa dia mampiseho fa eo amin'ny 50 isan-jaton'ny miditra amin'ny olon-dehibe efa antitra miaraka amin'ny MS niaina iray farafahakeliny mihoatra ny enim-bolana.
Fiatrehana
Ny fitsaboana ny olana momba ny fandanjana ao amin'ny MS dia mitaky fandinihana lalina amin'ny dokotera mba hamafazana ny antony voalohany. Ohatra, raha ny fahalemen'ny areti-kozatra no mety ho meloka noho ny fahaverezan'ny fandrindrana, dia mety ilaina ny fitaovana manampy toy ny kary na mpandeha an-tongotra, ary koa manao fampiharana izay mampatanjaka ny hozatra sasany ao amin'ny tongotrao sy ny vatanao.
Mbola bebe kokoa aza ny programa fanatanjahan-tena dia tsy hanatsara ny tanjaky ny hozatrao, fa ny fanadihadiana dia mampiseho koa fa mety hanatsara ny soritr'aretin'ny MS toy ny herim-po, ny fahaketrahana ary ny olana ara-tsaina.
Afaka miara-miasa aminao koa ny mpitsabo mpitsabo iray, mba hiantohana ny tokantranonao, ary hiadana izy ireo, vokatr'izany. Ny hevitra dia mety ho ny fanesorana ny tapakila an-tsokosoko, ny fiarovana ny fahazavana dia ampy ary ny fametrahana tanana.
Teny iray avy amin'ny
Raha marary ny rafi-pitabatabana, dia misy fiantraikany eo amin'ny hozatry ny hozatrao, izay mety hitarika amin'ny aretina, na dia mampihorohoro aza. Fa ny vaovao mahafaly dia ny hahazoana fanampiana amin'ny fanarenana (ary indraindray fanafody).
Amin'ny farany, na dia hita fa tsy fahita firy aza ny fahatsapana hozatra, dia mety ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fahitana mpitsabo ara-batana. Mety ho gaga ianao fa ny fampihetseham-po sy ny fahombiazana dia misy paikady vitsivitsy sy fampiharana mifandraika amin'ny sintominao tsy manam-paharoa.
> Loharano:
> Birnbaum, MD George. 2013. Multiple Sklerosis: Guide to Clinician for Diagnosis and Treatment, Second Edition. New York, New York. Oxford University Press.
> Correia de Sa J et al. Fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny sclérose multiplication: famerenana ny fomba fitsaboana marobe amin'ny toeram-pitsaboana. Torohevitra momba ny Neurol Disord . 2011 Mey, 4 (3): 139-68.
> Moradi M et al. Ny fiantraikan'ny programa fanofanana mpanohitra valo herinandro amin'ny lehilahy voan'ny sclérose maromaro. Asian J Sports Med . 2015 Jun; 6 (2): e22838.
> National MS Society. Fahalemena. Spasticity sy MS: Strategy Management.
> Nilsagard Y et al. Mandalo ao amin'ny olona manana MS-tahirin-kevitra momba ny metatra iray avy amin'ny fianarana avy any Aostralia, Soeda, Royaume-Uni sy Etazonia. Mult scler . 2015 Jan; 21 (1): 92-100.