Ny anton'ny tsy fahampian'ny knee
Rehefa tampoka ny lohalika ary mamoaka na mametaka, inona no mety hiteraka izany?
Raha toa ianao ka mahatsapa ny mipoitra, mihidy na mamoaka ny lohalika miaraka amin'ny osteoarthritis dia mety ho antony hafa ny fepetra hafa. Ny fanaintainana dia ny fiantohana voalohany amin'ny aretin-kozatra . Ny kofehy mifamatotra sy ny haben'ny fihetsiketsehan'ny lohalika dia famantarana koa izay manondro ny osteoarthritis na iray amin'ny karazana arthris hafa.
- Inona no miteraka fihenam-bidy?
- Inona no mahatonga ny marary aretin-tsaina?
- Kia Pain - Fanadihadihana ny fotokevitra
Ny ranomaso mandainga dia loharanom-pahalalana momba ny tsy fahampian'ny knee
Ny lohalika mamoaka azy, izay matetika no lazaina hoe tsy fahasalamana amin'ny lohalika, dia matetika mifandraika amin'ny ratra amin'ny iray na maromaro amin'ny ligaments izay mampiato ny lohalika. Ny ranom-biriky rehetra dia afaka manampy amin'ny fahasimbana amin'ny lohalika.
Misy ligamente efatra lehibe eo amin'ny lohalika . Misy fiaraha-miombon'antoka roa, ligam-pifaneraseran'ny vatany, ary ny havokavoka ho any aoriana.
- Ny ligaments miantoka dia eo amin'ny andaniny roa amin'ny lohalika ary mametra ny sisin-dambany. Ny ligam-pandam-barotra medaly (MCL) dia eo amin'ny ilany andrefan'ny lohalinao ary eo amin'ny lafiny ivelany amin'ny lohalika ny ligam-pivarotana hafa (LCL).
- Ny ligam-paty (ACL) dia mampifandray ny tampon'ny tibia eo akaikin'ny anoloana (aloha) mankany amin'ny femur eo afovoan'ny lohalika ary mametra ny fihodinana sy ny fihodinan'ny tibia.
- Ny havoana any aoriana (PCL) dia mifandray amin'ny tendron'ny tibia eo akaikin'ny ilany (aorianaior) mankany amin'ny femur ary mametra ny fihodinan'ny tibia.
Ny ranomaso meniscal sy ny tsy fahampian'ny knee
Ny meniscus randrana ihany koa dia afaka mandray anjara amin'ny fahatsapana ny lohalika mamoaka, indrindra raha miditra an-tsehatra ianao na midina tohatra.
Misy karazana kalsilaly roa, ny menisci (isaky ny olona tsirairay no antsoina hoe meniscus), eo anelanelan'ny lohalika sy tibialin'ny lohalika. Ny meniscus tsirairay dia miaro ny lohalika ary mandray andraikitra amin'ny fiarovana ny lohalika. Ny fahavoazana amin'ny olona iray na roa dia mampitombo ny tsy fandriampahalemana.
Patellar Instability
Antony iray hafa amin'ny fitomboan'ny lohalika tsy mety dia mety hahitana ny kneecap (patella) miala ny lavaka izay mipetraka eo amin'ny femur. Ity karazana tsy fandriampahalemana ity dia fantatra amin'ny anarana hoe tsy fandriam-pahalemana. Amin'ny ankapobeny, ny kneecap (patella) dia mamakivaky ny taolam-patellofemoral, lalana iray eo anoloana ny femur (taolana) amin'ny lohalika. Ny patella dia mifandraika amin'ny ligaments sy tendons izay manohana ny fiarovana azy io. Ny patella dia ao anatin'ny tendron'ny quadriceps, izay mamatotra ny hozatry ny quadriceps amin'ny tibia ambony (shin taolana). Ankoatra izany, ny ligaments patellofemoral dia miasa toy ny stabilizers amin'ny ligamanitra faharoa avy amin'ny sisin'ny patella. Ny famelezana mivantana ny kneecap, matetika amin'ny lozam-pifamoivoizana na fanatanjahan-tena ara-panatanjahan-tena, dia afaka manala azy avy amin'ny lavaka. Ankoatra izany, ny fihetsiketsehana tsy manara-drindrina ny lohalika dia afaka mahazo vokatra mitovy. Mitombo ny tsy fandriam-pahalemana ny fizakana ny patellar.
Tranolay sy kodiarana tsy mety amin'ny lohalika
Ireo antony nahatonga ny tsy fahasalamana tamin'ny voalohany dia mifandray amina ratra iray ihany. Fa ny osteoarthritis amin'ny lohalika dia mifandray amin'ny tsy fandriam-pahalemana. Mety ho noho ny olana maromaro hita ao amin'ny osteoarthritis , toy ny lozam -piavonam-bozaka ao anaty fiara, ny meniscus degenerative , na ny ranomaso , ny fanaintainana ary ny fahalemena aterak'izany.
Ny vatana mangatsiaka dia sombina kely amin'ny kalsioma voapoizina izay mety ho tratra eo amin'ny taolan'ny lohalika, eo amin'ny sehatra iraisana, miteraka fanaintainana tampoka ary mety miteraka lohalika. Ankoatra ny mahatonga ny fiaraha-mientana hikolokolo, ny vatana mangatsiaka ao amin'ny lohalika dia mety miteraka mihidy na koa mety manelingelina ny fanorotoroana ny tongotrao.
Na dia hita aza ny fikarohana lalina (x-rays, MRI, na scan CT), dia mety ho tsy azo hinoana ny tsy fandriampahalemana atrehiny, izay midika hoe tsy fantatrao hoe rahoviana no ho tsapanao ny lohalinao. Mitranga tampoka sy tsy misy fampandrenesana izany.
> Loharano:
> Tatitra momba ny tsy fahampian'ny hozatra amin'ny knee Osteoarthritis: Ny herisetra sy fifandraisana amin'ny asa ara-batana. Fitzgerald GK sy al. Arthritis Care & Research. Vol. 51, No. 6, 15 Desambra 2004, p. 941-946
> Anterior Crucial Bladder Bladder of the Knife at Athletes. Duodecim. 2010, 126 (3): 289-95. Kallio.T.
> Fitaovana momba ny fahasalamana: Osteoarthrôt. NIAMS. Jolay 2010.
> Ny aretin-koditra. Manome làlana (Tsy mety). Jointhealing.com.
> Fijerim-bola ambony ambany: knee. Vanin-taolana. Diagnosis and Medical / Surgical Management. Fourth Edition. Toko 21B. P.395-414. Moskowitz et al. Navoakan'i Lippincott.