Ny fiaraha-miasa amin'ny sacrailiac , izay matetika antsoina hoe "joint" SI, dia ny toerana misy ny taolam-paty sy ny taolam-paty. Azonao atao ny mieritreritra ny fiarahan'ny SI fa toy ny toerana izay mampifandray ny valan'aretina eo amin'ny andilanao sy amin'ny manodidina ny halaviranao.
Manana fiarovan-tena roa ianao-iray amin'ny lafiny iray amin'ny sacrum.
Ny taolam-patin'ny SI Joint
Tahaka ny ankamaroan'ny vatany , ny sacroiliac dia misy taolana roa, izany hoe ny sacrum sy ny ilium.
Eo aloha, dia sokajiana ho fiaraha-miasa diarthrodial (izay midika hoe karazana fikambanana malalaka izy io) izay ahitana ny sacrum sy ny taolam-paty roa any aoriana. Ireo taolam-paty roa ireo (ilium, araka ny voalaza etsy ambony) dia antsoina araka ny ilàna azy hoe ny fitezan'ny lakolosy.
Ny lamosin'ny vondrona SI dia tsy mihetsiketsika toy ny anoloana.
Ny sacrum dia taolana mitovy taolam-paty izay eo ambanin'ny lobolobeny kely . Ny efamira lomotra farany (sy ny lanjan'ny tsipika mahazatra rehetra amin'io lafiny io) dia mipetraka eo amin'ny tampon'ny sakrama (izay faritra iray antsoina hoe fototra masina).
Etsy andaniny, ny ilium dia manolotra karazana fanohanana manohintohina ny sakramenta.
Ny sakrama dia mihidy eo anelanelan'ny ilia roa (na ny tsy manan-tsahala) amin'ny fihetsika toy ny kibay. Ny elanelan'ny sakrama dia lehibe kokoa noho ny ambany, izay ahafahana mampifanaraka ny taolana eo amin'io sehatra io. Ny taolam-paty dia voatazona amin'ny toeran'ny ligaments. Ankoatra ny fiarovana ny fitambaran'ny fiaraha-miasa dia manampy ny sakrama hanohana ny lanjan'ny volony sy ny loha ireo ligaments ireo.
Maro kokoa ny ligaments ao ambadiky ny fiaraha-miombon'antoka ara-tsakafo raha oharina amin'ny eo aloha. Any aoriana, ny ligaments dia:
- Ny ligam-pandaminana manelanelana dia eo anelanelan'ny ilium sy sacrum. Izy io dia manampy amin'ny fitazonana ny fifandimbiasana iraisana ary ahitana ny ankamaroan'ny fifindrana lanja avy amin'ny hazavana mankany amin'ny hip (sy ny faran'ny ambany).
- Ny biraon'ny sacrailiac avy any aoriana dia fitohizan'ny lozam-pifamoivoizana iraisana. Manome fanohanana ny rafitra mifamahofaho eo amin'ny tendrony voalohany amin'ny taolam-paty izy amin'ny fitondrany ny ilium akaiky kokoa ny sakramenta; Amin'izany fomba izany, dia manampy ny sakramenta haka ny lanjan'ny havarina avy any ambony.
- Ny ligia iliolumbar dia manampy ny fandefasana lanja sy ny asan'ny fikambanan'olon-tokana avy amin'ny kônsiansy sy ny andriambaventy, izay voalaza etsy ambony.
- Ny biriky masira dia ligam-bato lehibe iray izay miala avy ao amin'ny sacrum ho any amin'ny taolana (fisamboarana ischial).
- Ny ligam-piompiana saro-tahotra kely ihany koa dia miala amin'ny sakramenta mankany amin'ny taolana, fa tsy miara-mandroso amin'ny fiaraha-miasa toy ny havokavoka masira.
Ny sakrofotra sy ny ligaments de sacrospins dia mametra ny fivoaran'ny sakramenta. Ny sakalin'ny sakral dia antsoina koa hoe nutation ary voafaritra etsy ambany.
Etsy ankilany, ny ligamanitra voalohany dia tena fihenam-bidy ny kapsule manodidina ny firaisana SI. Ny ligantika voalohany dia kely, indrindra raha oharina amin'ny ligamanta any aoriana .
Litera manokana
Ao amin'ny olon-dehibe, ny endrik'ilay fiaraha-miasa amin'ny sacrailiac dia mivelatra, saingy novaina tamin'ny endriny iray izay mifanentana amin'ny aoriana sy mandalo eo anoloana.
Ampifandraisina tsotra izao ny voambolana dia mitovy endrika amin'ny sofina na tsaram-borona.
Tena mahaliana ny fiarahan'ny SI satria izy io dia sokajiana ho karazana fiaraha-miasa eo aloha ary ny iray ao ambadika.
Eo anoloany, fiaraha-miombonam-pirahalahiana izy io (resahina etsy ambony amin'ny diarthrodial). Ity karazana fiaraha-miasa ity dia manana hetsika marobe, na dia tsy toy ny SI aza. (Ny sorokao sy ny andilanao dia fiovan'ny toerany-eritrereto ny hetsika lehibe azon'izy ireo atao.)
Any aoriana, ny fikambanana SI dia sokajiana ho toy ny syndesmosis. Midika izany fa ny taolam-paty roa (sacrum sy ilium) dia miara-miasa amin'ny ligaments. Noresahinay ny momba ireo loha-hevitra ireo.
Ny fonosin'ny sacrum sy ny ilium-izay misy ny fihaonana eo anelanelan'ireo roa ireo-dia rakotry ny cartilage (ny sakrama dia misy karazana cartilage isan-karazany toy ny ilium), ary koa karazana kiran-tehezana maromaro mitovy amin'ny tohatra sy lohasaha . (Ireo no miorina eo alohany.)
Ny fifandraisana eo amin'ny tontolon'ny taolam-paty tsirairay misy ny IF dia mampifandray ny tsirairay; Miara-mikorana izy ireo mba hamolavolana ny vondrona. Ny firaisana ara-nofo SI dia mitazona fotsiny amin'ny alalan'ity rafitra mifamahofaho sy ny ligaments ity.
Raha mandalo ny hozatra, ny ampahan'ny gluteus maximus sy ny muscle piriformis dia miampita ny fiarahan'ny SI.
Inona no ataon'ireo iraka SI?
Ny fiarahan'ny SI dia mitondra ny lanjan'ny hazavana. Izy io dia tompon'andraikitra amin'ny famindrana io lanjany io eo amin'ny faritra eo amin'ny hape sy ny tongotra mifandray, izay fantatra amin'ny anarana ambany indrindra. Izy io koa dia mandefa hery manodina (rotany) avy amin'ny faran'ny ambany kokoa izay miditra mankany amin'ny hazondamosina.
Ohatra, mandritra ny fandehanana, toy ny hamaranao ny dingana manaraka, ny lamosinao dia mitohy ao ambadikao ary manosika ny tongotra lehibe ianao. (Izany dia antsoina hoe "fetezan'ny" fitrandrahana.) Amin'io fotoana io dia misy toerana kely eo amin'ny taolana roa amin'ny vondrona SI. Izany dia antsoina hoe fitohizan'ny fiarahamonina na ny "fonosana akaiky" eo amin'ny fiarahamonina. Ny toerana misy ny fonon'ny fiaramanidina SI dia manampy amin'ny famindrana hery avy amin'ny tongotra lehibe rehefa mandalo ny faran'ny ambany izy ireo ary mandalo amin'ny sakramenta sy ao amin'ny hazondamosina.
Ny vondrona SI dia mandefa ny lanjan'ny hazondamosinao eo amin'ny taolam-paty (ara-teknika antsoina hoe faktiora ischialy), mandritra ny asa fivoriana.
Fihetsiketsehana nataon'ny JO Joint.
Araka ny voalaza etsy ambony, na dia ampifandraisina ho toy ny fiarahamonin'ny synovial aza ny ampahany amina sehatra SI, dia manana hetsika kely ihany izy io. Tsy mahazatra izany raha misy fiaraha-miasa amin'ny synovial. Ny antony iray mahatonga ny hetsika voafetra dia ny fanohanan'ny lanja lehibe sy ny famindrana andraikitra, izay mitaky ny fahamendrehana sy fifandraisana akaiky eo amin'ny sacrum sy ny ilium.
Ny fihetsik'ilay fiaraha-miasa amin'ny sacrailiac dia ahitana:
- Samy manilika ny taolam-paty ireo raha mbola mijanona ny sakramenta, izay antsoina hoe tsindry eo afovoany.
- Samy niondrika ny taolam-paty rehetra rehefa nijanona ny tsangambato, izay antsoina hoe kibon'ny rivotra
- Ny taolam-paty iray dia mihozongozona, ny iray kosa mihodina miankavia ary mametraka ny sakramenta. Izany dia mitranga rehefa mandeha ianao ary antsoina hoe fanindrahindrana eo amin'ny fiaraha-monina misy anao.
- Ny sakram-flexes, izay antsoina hoe filana.
- Mihamitombo ny sakramenta, antsoina hoe mpanjifa.
Indraindray ny fihetsika ao amin'ny vondrona SI dia kely; Rehefa mihetsiketsika koa ny sakramenta, dia mety hiaraka aminy koa ny taolana.
> Loharano:
> Kapandji, IA, "The Physiology of the Joints". Fifth Edition. Churchill Livingstone. Edition 1987. New York.
> Moore, K., Dalley, A. Anatin'ny Anatiny Anatin'ny Clinically. Fahadimy. Edition. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore.
> Pool-Goudzwaard A, Hoek van Dijke G, Mulder P, Spoor C, Snijders C, Stoeckart R .. Ny ilyolumbar ligament: ny fiantraikany eo amin'ny fitomboan'ny fiaraha-miombon'antoka. Clin Biomech Feb. 2003 Feb.