Ny fiantraikan'ny Serotonin amin'ny fanondranana ra
Maheno betsaka momba ny serotoninina ambany amin'ny fibromyalgia (FMS) sy ny aretina miteraka fatetika ( ME / CFS ), ary matetika dia mifandraika amin'ny asany ho toy ny neurotransmitter (mpitondra hafatra momba ny simika ao amin'ny atidoha.) Kanefa, ny serotoninina dia sahirana amin'ny lafiny rehetra Ny fitsaharan'ny vatanao amin'ny hormonina. Ny tsy fitoviana serotonine manerana ny vatana dia heverina ho anisan'ireo fepetra ireo ihany koa, ary mety hanome betsaka ny soritr'aretinay sy ny fe-potoana mahasalama izany.
Ny serotonine dia mifandraika amin'ny serum, izay ampahany amin'ny ra. Izany dia noho ny fanao mahazatra indrindra fantatra amin'ny fampitomboana ny fantson-dra. Ny mpikaroka dia nanamarika ny tsy fanarahan-dàlana amin'ny fampidiran-dra ao anatin'ny roa amin'ireto fepetra ireto:
- Ao amin'ny FMS, ny fikarohana dia mampiseho ny endriky ny rà mandriaka ao amin'ny atidoha, izay tsy dia mahazatra loatra any amin'ny faritra sasany ary latsaky ny mahazatra amin'ny hafa. Tsy fantatsika ny fiantraikany manokana amin'izany, nefa fantatry ny mpikaroka fa misy fiantraikany lehibe amin'ny fiasan'ny atidoha ny fampidiran-dra.
- Ao amin'ny FMS ihany koa, ireo mpikaroka sasany dia manambara fa ny fanaintainana mahatsiravina azontsika dia noho ny ischemia (tsy mitombo ny rà mandriaka), izay midika fa ny faritra dia "matory" ary avy eo dia mahazo ireo tsindrimandry sy fanjaitra mahatsiravina toy ny ra, ary noho izany dia mahatsapa, miverina .
- Ao amin'ny ME / CFS ary amin'ny ambaratonga ambany kokoa ao amin'ny FMS, ny fikarohana sasany dia mampiseho ny habetsahan'ny rà mandriaka, izay miteraka sela izay noana ho an'ny oksizenina sy ny sakafo. Sary eo amin'ny habakabaka avo ary sahirana amin'ny fofony. Eritrereto hoe tsy mbola nihinana ianao nandritra ny andro manontolo. Izany no mety handehanan'ny sela tsirairay ao amin'ny vatanao.
Amin'ity lafiny ity, tsy voatery mikaroka momba ny fifandraisana misy eo amin'ny serotonin dysfunction sy ireo tsy fetezan-tsoa manokana ireo isika, saingy azo antoka fa fifandraisana izay toa lojika izany.
Ny fifandraisana amin'ny serotonina amin'ny fibromyalgia dia tsy tena takatra fa toa tsy dia mazava loatra. Tsy toy izany ho an'ny ME / CFS.
Io no faritra iray tokony hijerena ireo fepetra samihafa.
Fibromyalgia & Serotonin
Ny iray amin'ireo finday indrindra ao amin'ny FMS dia serotonina ambany. Azo atao fa tsy mamokatra ampy ny vatantsika, fa tsy mampiasa azy tsara, na izy roa. Maro amintsika no manampy amin'ny fanampiana 5-HTP (tryptophan), izay ampiasain'ny vatantsika mba hamoronana serotonin. Ny sasany amintsika dia manampy amin'ny fitomboan'ny sakafo serotonin. Ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina ampiasaina amintsika dia manova ny fomba ampiasain'ny atidohantsika serotonin mba ahafahana manome azy bebe kokoa.
Ny serotônina ambany koa dia mifandray amin'ny migraine , izay heverina ho fepetra mifandraika amin'izany. Ao amin'ny migraine, ny serotôninina ambany no mahatonga ny fantson-dra hampitombo (manokatra malalaka,) izay mahatonga ny areti-mifindra amin'ny vatana manodidina. Izany dia miteraka fanerena be sy vokatr'izany. Ny fangirifiriana FMS dia tsy mitovy amin'ny fanaintainan'ny angidimby, saingy nanambara fa mety ho tafiditra amin'izany ny rafitra mitovy amin'izany.
Eritrereto izao: isika rehetra dia samy manana fantsom-pahasalamana faharoa ao amin'ny fantson-dra sy ny tongotr'ilay hatsikana izay mifamatotra amin'ny habetsaky ny ra sy ny hatsembohana. Ny fikarohana natao tamin'ny faramparan'ny taona 2009 dia nanambara fa, farafaharatsiny amin'ny olona sasany, dia toa mampiseho ny fandrenesana ny hafanana ihany koa.
Ny mpikaroka dia mihevitra fa ny nerveuse matetika dia voavonjy amin'ny toetran'ny fanaintainana, anisan'izany ny FMS sy ny migraine.
Manana fahatsapana maro izany, satria manana olana amin'ny rà mandriaka isika ary manalefaka tafahoatra ankoatra ny fahatsapan'ny hafanana sy ny fihenan'ny fanaintainana . Ny fihanaky ny ati-doha ao anatin'ireny ratra ireny dia mety hanampy koa hanazava ny antony mahatonga ny ischemia hitarika fanaintainana lehibe.
Aretina mahatsiravina sy Serotonina
Avy eo dia misy ME / CFS. Ny finoana iraisana dia ny hoe, tahaka an'i FMS, dia misy serotonina ambany. Ny soritr'aretina dia tsy miovaova. Ny fisian'ny fitsaboana serotoninina miasa ho an'ny olona sasany amin'ity fepetra ity dia manome fampaherezana ihany koa.
Na izany aza, tsy izany tsotra izany. Raha ny marina, ny fiezahana hahatakatra ny anjara toeran'ny serotoninina ao anatin'io toe-javatra io dia ampy handefasana ny selan'ny atidoha.
Manana porofo isika fa mampihorohoro ny rafitra serotoninina, ary ny sasany dia mampiseho tarika roa eo amin'ny serotoninina - ny iray avo lenta, iray amin'ny haavony. Heverinao fa midika izany fa, farafaharatsiny ho an'ny tarika voalohany, dia mila mampidina ny serotonin. Tahaka ny mahazatra, ny ME / CFS dia tapa-kevitra ny hihantsy ny lojika.
Izany dia satria manana porofo ihany koa isika fa mampiseho fahalemena mifandraika amin'ny serotoninina mifandray amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka. Ny toe-javatra dia toa manamboatra ny famokarana hyperactive saingy ny asa ambany.
Moa ve ny vatany mamokatra fanampiny hanonerana ny fahasimbana amin'ny fomba ampiasaina azy, toy ny diabeta karazana-2 mila iankinan'ny fanampiny mba hanohizana ny asany mahazatra? Raha izany no izy, dia misy faritra sasantsasany be loatra amin'ny serotonina nefa ny hafa kosa tsy mahazo azy? Misy serotonin-tena be loatra ve ao amin'ny fantson-dra, mba tsy hahatonga ny ra tsy hiditra tsara?
Mbola tsy manana valiny isika, ary mety hikorontana ny fikarohana noho ny tsy fahampian'ny fananganana araka ny tokony ho izy, na dia eo aza ny fikarohana fa misy antokon'olona maromaro ary samy hafa tanteraka. Izany dia azo antoka fa hanazava ny tsy fitoviana amin'ny fihetsiky ny olona miaraka amin'ny ME / CFS amin'ny fitsaboana serotoninina, izay mahatonga ny fanangonam-peikana ho zava-dehibe kokoa.
Teny iray avy amin'ny
Ny tsipika ambany dia ny hoe, amin'ny lafiny iray, ny ankamaroantsika amin'ireny fepetra ireny dia manana serotonin dysregulation ny karazana sasany, ary toa azo inoana fa mitondra anjara biriky amin'ny fiverimberenan'ny rà izay mety miteraka karazana soritraretinay.
Izany dia zavatra tokony hotadidinao rehefa mandinika ny vokatry ny fitsaboana ianao, izay fomba iray ahafahantsika mianatra ny mari-pahaizan'ny serotonine. (Tsy dokotera no manao fitsapana ivelan'ny toeram-pikarohana.)
Ny fianarana ny soritr'aretin'ny fitsaboana serotonine dia mety hanampy anao koa hahitana hoe ohatrinona io olana io manimba anao, izay mety hanampy amin'ny fitarihana ny fanapahan-kevitra momba ny fitsaboana.