Mora ny misoroka ny lactase sy ny lactose.
Azo inoana fa naheno momba ny lactose ianao, izay endrika siramamy hita amin'ny ronono sy vokatra hafa mifototra amin'ny ronono. Maro ny olona no manadino ny fihinanana lactose - izany satria tsy manana lactase ampy izy ireo, izany hoe ny enzyme ny vatantsika dia manampy antsika handevona ny molekiolan'ny molekiolan'ny laktose.
Ny vatanao dia tsy afaka mandevona sy mihinana lactose raha tsy hoe ny enzyme lactase dia manimba azy amin'ny faritra roa izay fantatra amin'ny hoe glucose (siramamy tsotra) sy galactose (endrika hafa siramamy izay tsy dia mamy loatra noho ny glucose sy fructose fantatra kokoa) .
Raha tsy manana lactase ampy amin'ny tsinay ianao, dia tsy miasa ny fizotran'ny laktose ho an'ireo molekiolan'ny siramamy kely roa. Ary rehefa tsy simbatra ny lactose, dia miteraka olana izany.
Karazana olana inona? Azo atao koa ny mitarika laktose tsy mitongilana, ary miteraka aretina.
Ny olona manana tsy fahazakana laktose dia matetika tsy maintsy manalavitra ny vokatra ronono (na farafaharatsiny farafaharatsiny) mba hitazonana ny soritr'aretiny. Amin'ny lafiny hafa, afaka mividy ronono tsy misy laktose izy ireo sy vokatra hafa mifototra amin'ny ronono.
Inona no ifantohana amin'ny aretina selaka?
Araka ny hita, ny lactase enzyma dia natao avy amin'ny viri-tsiranoka, izay soso-kevitry ny rantsan-tà nana kely tahaka ny ao amin'ny tsinay kely.
Raha misy olona manana aretina avy amin'ny selia , ny fiakaran'ny gluten dia mahatonga ny rafi-kery hiarovan-tena amin'ny fanafihana ireo biby ireo, mitarika mankany amin'ny antsoina hoe atrophy maloto , na ny fanapotehana ny viri.
Rehefa lasa ilay viri, dia miteraka olana ny famokarana lactase ampy.
Satria mila lactase ny vatanao mba handevonan'ny lactose, ny tsy fisian'ny lactase dia mety hitarika ho amin'ny tsy fifandeferana misy lactose.
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny olona voan'ny aretina sely dia afaka mamerina ny fandeferany amin'ny lactose amin'ny vokatra ronono raha vantany vao manomboka ny sakafo tsy misy glios . Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany satria ny fahaizan'ny viriosy mamokatra ny lactase dia naverina tamin'ny laoniny rehefa maniry ny viriosy.
Ao amin'ny fianarana iray, olona iray avy amin'ny 15 no nahatsapa ny fahafahana mandevina lactose (araka ny fandrefesana fitsaboana rano) ao anatin'ny enim-bolana handehanan'ny glides. Ny sivy amin'ireo olona 14 sisa tavela tao amin'ilay fandalinana dia nahasitrana ny fahafahana nandany lactose tao anatin'ny 12 volana taorian'ny fanombohana ny sakafo.
Ny mpikaroka dia nanamarika fa "ny ampahany betsaka" amin'ny olona manana aretina sely dia toa miverina amin'ny lactose-tolerant (angamba noho ny famokarana ny lactase enzyme) aorian'ny taona iray amin'ny tsy fisian'ny gliosida. Ny dokotera dia tokony hitsapa amin'ny fandeferana lactose mba hahazoana antoka fa ny olona manana aretina sely dia tsy voatery tsy lactose-maimaim-poana, ny famaranana dia namarana.
Azo atao ihany koa ny manana ny lazaina ho tsy fahampian'ny laktase voalohany. Midika izany fa ny fototarazonao dia homena tsiny noho ny tsy fahampian'ny laktosa (sy ny tsy fahafahana mamindra ny lactose), fa tsy ny fahasalamana hafa toy ny aretin'ny selia.
(Natontan'i Jane Anderson)
Source:
Ojetti V. et al. Famerenana ny fiterahana lactose amin'ny mararin'ny homosexualité taorian'ny nahazoany sakafo tsy misy gliosida. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2008, 43 (2): 174-7.