Famerenana fohy momba ny rafitra sy ny asan'ny tongotra
Ny tongotry ny olombelona dia tena sarotra amin'ny rafitra sy ny asany. Ity fanadihadiana fohy ity dia manome fahatakarana fototra mikasika ny anatomia sy ny fioriolojia, satria mifandraika amin'ny sasany amin'ireo ratra ara-panatanjahantena mahazatra, toy ny fractures , ny kitrokelika ary ny plantar fasciitis .
Structure Foot
Ny fitadiavam-bidy dia ahitana ireo zo fototry ny metatarsal, ary ny phalanges (ny tongotra).
Ny taolana metatarsaly voalohany no kely indrindra, mamy ary milalao anjara lehibe amin'ny fandrosoana (hetsika fitoriana). Izy io koa dia manome fifandraisana amin'ny tendon maro. Ny taolana metatra faharoa, fahatelo, ary fahaefatra no miorina indrindra amin'ny metatarsale. Izy ireo dia voaaro tsara ary tsy misy afa-tsy ny tendron'ny tendan-tendro kely. Tsy iharan'ny herin'ny tanjaka mahery izy ireo.
Eo akaikin'ny lohan'ny metatarso voalohany, eo amin'ny tontolon'ny zavamaniry, dia taolana roa sesamoid ( taolam-paty kely sy oval, izay mitombo ao anatin'ilay tendon, izay ahitana ny tendron-tendrony) and ligaments .
Ny tapitrisa dia ahitana ny dimy amin'ireo taolana fito taolam-paty (kavalloina, kuboida, ary fiakarana telo). Ny andalana farany dia ahitana ireo kofehy telo sy ny kibo. Ny midfototra dia mifanaraka amin'ilay boribory dimy amin'ny tarsometatarsal (TMT) dimy. Misy marika maromaro ao amin'ny midfoot.
Ny kuneiform telo dia mitovitovy amin'ny taolana navikular.
Ny taolana roa lehibe, ny talo, ary ny calcaneus dia manamboatra ny hindoa. Ny calcaneus no taolam-paty lehibe indrindra ary mamelatra ny voditongotra. Ny talo dia miorina eo an-tampony ary mamorona ny tendron'ilay ankilany.
Hetsika Foot and Toe
Ny fihetsiketsehana an-dàlambe dia atao eo amin'ny kibony .
Ireo kofehy ireo dia afaka mihetsika amin'ny lafiny roa: fitomboan'ny planarena na dorsiflexion. Ankoatr'izay, ny tohotra dia mamela ny fakàna an-keriny sy ny fampidirana ny tongotra.
Ny tongotra manontolo (afa-tsy ny tongotra) dia misy hetsika roa: fanodinana sy eversion. Ny firaiketan'ny hindfoot sy ny midfoot dia manampy amin'ny hetsika henjana izay matetika no mifangaro amin'ny fihetsiketsehana eo amin'ny ankilany.
The Foot Arches
Ny tongony dia manana andraikitra lehibe roa: ny lanjany sy ny fiasan-danja. Ireo fepetra ireo dia mitaky herim-pitombo avo lenta. Ny tongotra ihany koa dia tokony ho azo ampiasaina mba ahafahany mampifanaraka amin'ny rindrina tsy misy dikany. Ny taolana sy ny tongotra maro dia manome azy ny fahafaha-manaony, saingy ireo taolana maro ireo dia tsy maintsy mamorona soroka hanohanana ny lanjany.
Ny tongony dia triatra telo. Ny arofanina lavitr'andriana no avo indrindra sy manan-danja indrindra amin'ireo arivoarivo telo. Izy io dia ahitana ny calcaneus, talus, navicular, miendri-panafody, ary ny telo metatarsals voalohany. Ny arofanina lavitr'andriana dia ambany sy mamony noho ny andohalambo medial. Izy io dia ahitana ny calcaneus, cuboid, ary ny metatarsal fahefatra fahefatra sy fahadimy . Ny andilan-tserasera dia ahitana ny fonon-kofehy, ny cuboid, ary ny fototry ny metatarsal dimy.
Ny arina amin'ny tongotra dia mitazona ny taolana sy ny taolam-paty.
Ny fihetsika sy ny tendany koa dia manana anjara toerana manan-danja amin'ny fanohanana ireo arira.
Ny hozatry ny tongotra
Ny hozatry ny tongotra dia sokajiana ho na intrinsic na extrinsic. Ny tongotra midadasika dia eo an-tongotra ary miteraka fihetsiketsehana. Ireo hozatra ireo dia mpangalatra (plantar flexors), extensors (dorsiflexors), fakantsary ary mpanampy amin'ny tongotra. Ny hozatry ny atidoha maro koa dia manampy amin'ny fanohanana ny arina amin'ny tongotra.
Ny tongony ivelany dia mipetraka ivelan'ny tongotra, eo amin'ny tongony ambany . Ny herin'ny gastrocnemius mahery (zanak'omby) dia anisan'izy ireo. Manana tendron-doko lava izy ireo izay mamakivaky ny kitrokely, mamikitra amin'ny taolan'ny tongotra ary manampy amin'ny hetsika.
Ny talo kosa anefa dia tsy manana tendrom-tendrony.
Source
Anatomy of the Foot, Arthritis Foundation.