Fahasalamana ara-pahasalamana, fampiasana, fihenam-bidy
Ny vovobony bee dia vatana voajanahary izay misy tsiranoka mineraly sy vitamina. Ahitana fatran-tsakafo be dia be koa ny proteinina sy ny voamadinika. Ny sasany dia mampiasa vovobony vovobony mba hahazoana voka-tsoa sasany, toy ny fanafody ny soritr'aretina.
fampiasana
Ny vovobon-toaka bevava dia natao ho fitsaboana voajanahary ho an'ny fahasalamana manaraka:
Ankoatra izany, ny pollen bee dia lazaina hampitomboana ny angovo, ny fahatsiarovan-tena tsaratsara kokoa, ny fampihenana ny fahanterana, ny fampihenana ny fahavoazana ary ny fanatsarana ny atleta.
Fahasalamana ara-pahasalamana
Hatramin'izao dia mbola voafetra ihany ny fanohanana ara-tsiansa momba ny fahasalaman'ny vovobony bevohoka. Na izany aza, misy porofo sasany fa ny vovobonin'ny voromailala dia afaka manome tombontsoa sasany. Indreto ny fijerena tranga manan-danja maromaro avy amin'ny fianarana misy:
1) Allergies
Ny iray amin'ireo fampiasana betsaka indrindra amin'ny pollen an'ny bee dia ny fitantanana ny tsy fahampian-tsakafo , toy ny tazo. Heverina fa ny fanatsarana ny pollen dia hanampy amin'ny vatana hanamafy ny fanoherana amin'ireo mety ho fanafody ireo, ary hampihena ny soritr'aretin'ny alèjy.
Na dia vitsy aza ny fikarohana nataon'ireo vovobon-tsolika tamin'ny famokarana fanafody nandritra ny vanim-potoana ara-pahasalamana, dia hita fa ny fikarohana natao tamin'ny biby dia manondro fa ny vovobonin'ny voromailala dia afaka manome voka-dratsin'ny herisetra. Ao amin'ny fandinihana 2008 navoaka tao amin'ny Journal of Food Food , ohatra, ny fitsapana amin'ny totozy dia nanambara fa ny vovobony bevohoka dia mety hanakana ny asa atao any amin'ny sela (sela misy sela misy ifandraisany amin'ny famoahana ny histamine ho valin'ny uretera, ary vokatr'izany dia miteraka ny soritr'aretina mifandray amin'ny alahelo).
Jereo ny fanafody natoraly momba ny alèjy .
2) Antioxidant
Ny vovobony bee dia toa manome voka-dratsiny mahery vaika, araka ny fianarana 2009 navoaka tao amin'ny BMC Complementary and Alternative Medicine .
3) Osteoporose
Ny volkano bee dia mampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana ny osteoporose, manolo-kevitra ny fianarana natao ho an'ny biby izay navoaka tao amin'ny Joint Diseases & Related Chirurgie tamin'ny taona 2012.
Tamin'ny fitsapana natao tamin'ny raty, dia nanapa-kevitra ny mpanoratra fa ny vovobony be dia be dia afaka manampy amin'ny fitomboan'ny calcium sy ny phosphate ny hoditra ary miaro amin'ny fihenàn'ny taolam-paty izay mifandray amin'ny osteoporose.
Jereo ny fomba fitsaboana voajanahary amin'ny osteoporose .
ny fampitandremana aorina
Ny fanehoan-kevitra goavana amin'ny alàlan'ny vatomamy vovobony dia notaterina, anisan'izany ny mety hisian'ny anaphylaxis mety hiteraka aretina (karazana hetsi-panoherana mafy). Ireo fihetseham-po ireo dia natao tamin'ny vovobony kely volo (izany hoe, latsaky ny iray litatra kely). Ny ankamaroan'ireto tatitra ireto dia nahitàna olona manana alikaola fantatra amin'ny vovobony.
Raha manana alèjy ny vovobony, dia tena ilaina ny mitandrina sy mifantoka amin'ny dokotera alohan'ny hamoahana vovobony bee.
Alternatives
Ny fitsaboana voajanahary hafa dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny alèjy. Ohatra, ny fianarana sasantsasany dia mampiseho fa ny fitomboan'ny fihinanana tsiranoka quercetin sy / na omega-3 asidra dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny alèjy. Ny tsiranoka toy ny ravinkazo sy ny harato dia afaka manolotra tombontsoa manohitra ny alika ihany koa.
Ankoatr'izany, ny fampiasana akupuncture na fampiasana ny fantsona nasal dia mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny alèjy.
Aiza no ahitana izany
Amidy maimaim-poana amin'ny fividianana an-tserasera, ny famatsian-tsakafo misy vovobon-tsolika dia amidy amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary, fivarotam-panafody, ary fivarotana izay manatsara ny fanampiana amin'ny sakafo.
Mampiasa ny Bee Pollen
Raha mandinika ny fampiasana vovobonin'ny volom-borona ianao amin'ny toe-pahasalamana, dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokotera. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe.
> Loharano:
> Ishikawa Y, Tokura T, Nakano N, Hara M, Niyonsaba F, Ushio H, Yamamoto Y, Tadokoro T, Okumura K, Ogawa H. "Ny voka-dratsin'ny vokatra azo avy amin'ny voankazo voangona ao amin'ny Viva sy Vitro. "J Med Food. 2008 Mar; 11 (1): 14-20.
> Kafadar IH, Güney A, Türk CY, Oner M, Silici S. "Royal Jelly sy Bee Pollen Mitombo ny fihenam-bolo noho ny osteoporose ao amin'ny karazam-pihazakazahana ankapobeny" Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012, 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Tsuruma K, Shimazawa M, Mishima S, Hara H. "Fampitahàna ny vokatra avy amin'ny voninkazo mifototra amin'ny fandinihina ny fahaiza-manaon'ny Antioxidant." BMC Complement Altern Med. 2009 Feb 26; 9: 4. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.