Ny fahasamihafana dia miovaova arakaraka ny karazana arthritisanao
Raha manana arthritis ianao, dia mety ho efa niaina soritr'aretina ianao indraindray, matetika tsy misy antony. Araky ny karazana arthrisanao anananao, mety misy ifandraisany amin'ny trigger manokana na ny fivoaran'ny aretinao. Sarotra matetika ny milaza izany.
Symptoms of Flare
Ny fitefon'ny arthritis dia voafaritra ho fizarana aretina miharatsy na mampihena ny soritr'aretina .
Ny olona manana ny atidoha dia mamantatra ny fipoahana tampoka noho ny fahatsapana tampoka amin'ny fanaintainana miaraka amin'ny soritr'aretina hafa, toy ny tazo, ny reraka , ny tsy fahampian-tsakafo, ny fahamendrehana , na ny fifangaroana.
Mandritra ny fipoahana, mety ho lasa lalina loatra ny reraka, na dia aorian'ny fialan-tsasatry ny alina aza, dia hahatsiaro ho tsy mendrika ny olona.
Ny felam-bava dia mety ahitana fifangaroana miara-mikaroka. Amin'ny ankapobeny, ny olona manana osteoarthritis dia hanana fifamatorana iombonana na fifandonana mitoka-monina miaraka amin'ny gorodona maro. Mifanohitra amin'izany, ny olona manana arthritis autoimmune , toy ny arthritis rheumatoid na arthritis psoriatika , dia matetika mahatsapa fifandonana iombonana maro amin'ny fotoana iray.
Antony mahatonga ny rambony
Ny vokatry ny fipoahana dia mety hiankina amin'ny karazana arthritis. Raha ny fitenenana am-piheverana dia mifamatotra amin'ny toe-javatra na zava-mitranga misy fiantraikany mivantana eo amin'ny fiarahamonina ny fiakaran'ny otrikaretina, fa ny fifindran'ny otrikoto dia mihatra amin'ny toe-javatra na zava-mitranga misy fiantraikany amin'ny hery fiarovana ary mahatonga ny valin-kafatra .
Anisan'ny trigger matetika:
- Miaraka amin'ny osteoarthritis , ny fandinihan-tena sy ny trauma no tena mahatonga ny fipoahana. Ny fampiharana ara-batana toy ny fihetsika miverimberina na ny fahazoana mavesatra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny fipoahana toy ny mety hiterahana avy any ivelany toy ny hafanana mangatsiaka na ny fanovana amin'ny tsindry barometrika. Ny fahateren-tsaina sy ny aretina dia antony mahazatra ihany koa.
- Miaraka amin'ny arthritis rheumatoid , ny felana dia mety mifandray amin'ny toe-javatra rehetra izay mahatonga ny fiarovan'ny rafi-kery ho enti-manafatra ny areti-maso. Mety ho fisainana ara-batana toy ny fandrosoana, na ny fihetseham-po mampihetsi-po toy ny adin-tsaina. Toy izany koa fa ny sakafo sasany dia mety mahatonga ny allergie, misy alergie sakafo izay mety hahatonga ny arthris. Ankoatr'izay, ny fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana arthritis rheumatoid (izay miasa amin'ny fanimbana ny valim-babena) dia mety hampitombo ny tahan'ny aretina izay mampitombo ny loza mety hitranga.
- Miaraka amin'ny arthritis psoriatic , ny fanodikodinam-panafody dia mitovy na ho an'ny psoriasis . Anisan'izany ny fihenjanana, ny ratra amin'ny hoditra, ny aretina bakteria, ny fanafody sasany, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fifohana sigara, ny fihinanana, ny fiovaovan'ny toetrandro, ny fisotroana tafahoatra.
Diagnosis and Treatment
Mba hisorohana ny fialana amin'ny fahasimban'ny aretina, ny dokotera dia afaka mandidy fitsapam-pahaizana momba ny fitsaboana, anisan'izany ny fitsaboana sedimentation erythrocyte (ESR) sy C-reactive protéine (CRP) mba hanavahana tsiranoka miverimberina (miverimberina) sy ny areti-maso .
Ny fitsaboana ny jiro dia mety mitaky fohy kely amin'ny corticosteroids , toy ny prednisone na methylprednisone . Raha mbola mitohy ny fipoahana, dia mety hanitsy ny dosage amin'ny fanafody misy anao amin'izao fotoana izao ny dokotanao na hanova tanteraka ny fitsaboana anao raha toa ka tsy miasa intsony ny zava-mahadomelina anao.
Teny iray avy amin'ny
Na dia mety hampahory aza ny soritr'aretin'ny aretin-koditra dia tsy tokony hiala amin'ny famindram-pony ianao. Ankoatry ny fanafody, misy ny zavatra maro azonao atao:
- Ampifanaraho araka ny tokony ho izy ny fepetran'ny asa ataonao, ny fe-potoana fitsaboana amin'ny fotoana fialan-tsasatra.
- Manomàna ny adidinao isan'andro mba hiantohana ny faharetanao amin'ny fotoana maharitra.
- Ampiasao ny fonosana mafana na mangatsiaka eo amin'ilay fiaraha-monina voakasika. Mangatsiatsiaka ny hafanana. Ny fonosana mafana dia mampiroborobo ny fampidiran-dra ho an'ny hozatra.
- Miezaha manamaivana ny sasany amin'ny tsindrona strukture amin'ny vatanao, indrindra fa ny an'ny vatana ambany kokoa.
- Manaova fanatanjahan-tena amin'ny alahelo, toy ny fisaintsainana na ny yoga, mba hampihenana ny fihenjanana ao amin'ny areti-mifindra izay mety hampitombo ny soritr'aretina sy hampihena ny fihetsikao amin'ny fanaintainan'ny aretiota.
> Loharano:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Famaritana ny fipoahana amin'ny karazam-bozaka amin'ny hipnotika sy ny lohalika: Famerenana amin'ny literatiora momba ny literatiora-FOMBA FIASA-Vondron'olona manokana." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V. Bingham, C .; Choy, E. et al. "Famantarana ny fery amin'ny arthritis rheumatoid: ny fahamendrehana sy ny fanamafisana ny fanamarinana ny OMERACT RA Flare Core Domain Set." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.