OK, ny avoakanao CRP ambony. Ahoana izao?
Moa ve ny mpitsabo nizatra ny fiarovan-tsolika C-reactive (CRP), ary nahita azy io ho avoaka? Io dia toe-javatra mihamitombo hatrany, na dia eo aza ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia tsy manoro hevitra ny fandrefesana ny ambaran'ny CRP.
CRP dia heverin'ny mpitsoa-ponenana faobe. Izany hoe, raha avoitra ny tahan'ny CRP, izany dia mampiseho fa ny zavamananaina dia mitranga any amin'ny vatana.
Noho izany, ohatra, raha misy marary na bursis active ianao, ny lanjan'ny CRP dia mety ho ambony.
Na izany aza, dia hita fa rehefa mitombo avo lenta ny olona ao amin'ny CRP amin'ny olona salama izay tsy misy marika amin'ny fiterahana mibaribary, izany dia mety ho famantarana fa miteraka aretina mitatao amin'ny fantson-dra izy. Io karazam-pandrefesana madinidinika io no manampy amin'ny aretim-pianakaviana.
- Vakio momba ny fotoana hahafantarana ny CRP .
Ahoana izao?
Azo inoana fa mety ho sahiran-tsaina ianao, na dia mampiahiahy mihitsy aza, amin'ny fahitana fa avo ny CRP. Mampalahelo fa mety ho gaga ihany koa ny dokotera mikasika ny zavatra tokony hatao manaraka - satria ny "zavatra tokony hatao manaraka" dia tsy tena tsotra.
Na dia efa fantatra aza fa ny inflammation dia mpandray anjara manan-danja amin'ny atherosclerose , ary io CRP avoitra (izay marika amin'ny fiterahana io) dia mifandray amin'ny aretin'ny atidoha aretina (CAD) , tsy fantatra raha manampy CRP CAD, na ny fitsaboana manokana amin'ny fampihenana ny lanjan'ny CRP dia mampihena ny loza ateraky ny kanserôka.
Noho izany, rehefa lehibe ny CRP dia mety ho sarotra kokoa noho ny tokony ho izy ny famolavolana ny CAD. Saingy tsy fantatsika hoe ohatrinona no tena manampy azy haka dingana manokana amin'ny fampihenana ny ambaran'ny CRP. Fa ny zavatra tokony hatao dia ny manararaotra ny fotoana rehetra tokony hampihena ny risika amin'ny fo miteraka kiraro.
Inona no tokony hitranga manaraka?
Ankehitriny rehefa fantatrao fa avo ny CRP dia misy fanontaniana roa tokony hangatahinao.
1) Inona avy ireo antony hafa mety hampidi-doza ahy?
Ny avo lenta CRP dia matetika mifandray amin'ny aretina hafa amin'ny aretina vokatry ny fo.
Tafiditra ao anatin'izany ny fifohana sigara, ny fivalanana, ny fomba fiaina miaina, ny kolesterola , ny fihanaky ny aretina ary ny metabolika . Ireo tranga rehetra ireo dia tena manan-danja tokoa, ary ianao sy ny dokotera dia manana fahafahana haka azy rehetra eo ambany fifehezana.
Noho izany, na inona na inona aminao sy ny dokotanao dia mety manapa-kevitra ny hanao ny CRP, amin'ny fananana CRP avo be dia mahatonga azy io ho zava-dehibe kokoa ny mandray fepetra henjana mba hampihenana ny antonontonony rehetra .
2) Ahoana no ahafahako mampihena ny level of CRP?
Na dia mbola tsy fantatra mazava aza ny maha-zava-dehibe ny fampihenana ny CRP avo be, dia misy fomba maro hampihenana ny CRP:
Ny fomba tsy ara-panafika amin'ny fampihenana ny CRP dia ahitana fampiharana aerôbika, fitsaboana amin'ny fifohana sigara , fihenam-bidy ary sakafo ara-pahasalamana . Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fampidinana ny fomba fiaina mampidi-doza mba hahatonga ny fiainanao ho salama dia mety hitarika ho an'ny CRP hafa.
Ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina koa dia mety hampihenana ny CRP . ** Statins ** mampihena ny lanjan'ny CRP (13 hatramin'ny 50%,) araka ny fitsapana maromaro.
Ny lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) ary Zocor (simvastatin) dia naseho avokoa mba hampidinana ny CRP ary nasehony porofo fa mampihena ny tahan'ny herisetra amin'ny CRP (raha oharina amin'ny kolera) . Ny fitsarana JUPITER ihany koa dia mampiseho mazava tsara fa amin'ny marary avo lenta CRP fa "kolontsaina" mahazatra ", ny Crestor dia miteraka sy mihena be ny risika avy amin'ny kanserôka.
Raha toa ka tsy mampihena ny haavon'ny CRP ny aspirine, dia mahazo tombony azo avy amin'ny aspirine ny olona manana risika CRP avo kokoa noho ireo izay manana CRP.
Noho izany dia avo lenta ny CRP dia mety hanaparitaka ny maitso ho an'ny fitsaboana amin'ny aspirinina amin'ny an'ny sasany.
Vakio bebe kokoa momba ny hoe iza no tokony handray aspirinina amin'ny faminaniana .
Teny iray avy amin'ny
Tsy fantatra raha mbola mitombo ny risika avy amin'ny selan'ny sela CRP, na raha hita taratra fotsiny ny voka-dratsiny sy ny fiterahana izay vokatry ny antony hafa mety hampidi-doza. Noho izany raha avoakan'ny CRP ny lanjanao, dia tokony ho raisinao ho toy ny marika manan-danja fa fotoana tokony hahitanao ny fampihenana ny aretina rehetra amin'ny sainao, amin'ny fampiasanao, fa tsy mifoka sigara, tsy matavy, mijery ny sakafo, ary mifehy ny tsindry azonao.
Na dia izany aza anefa, hita ankehitriny fa ny fampiasana fanafody statin dia mety hampihena ny mety ho aretim-pon'ny aretim-po sy ny fikoropahana amin'ny marary na marary salama izay avo lenta ny CRP.
Raha manana CRP ambony ianao, indrindra raha misy iray na maromaro fanampiny momba ny aretina ao amin'ny fo, dia tokony hifanakalo hevitra momba ny safidin'ny fanafody fitsaboana amin'ny dokotera ianao.
> Loharano:
> Fitrandrahana harena an-kibon'ny fiaraha-miasa, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Ny fihenan'ny proteinina C sy ny voka-dratsin'ny aretina voan'ny kômonara, ny tsindry ary ny fiainana an-tany: ny fanadihadiana ataon'ny mpandray anjara tsirairay isam-bolana. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. Zava-dehibe ny manamarina na mampihen-danja ny proteinina C ao amin'ny olona izay atahorana ho voan'ny aretina avy amin'ny kardininina. Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin mba hisorohana ny zava-mitranga amin'ny vascular amin'ny lehilahy sy vehivavy miaraka amin'ny proteinina avo lenta. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Fandinihana ny proteinina C-reactive talohan'ny fikarakarana sy ny fitsaboana amin'ny maha-mpialoha lalana azy avy amin'ny Atorvastatin: Fandinihana avy amin'ny fitsarana ara-pitsarana Anglisy-Scandinaviana. Eur Heart J 2012; 33: 486.