Fisorohana sy loharanon-kery amin'ny famonoan-tena
Inona no tokony ho fantatry ny olona rehetra voan'ny homamiadana, indrindra fa ireo voan'ny kanseran'ny havokavoka?
Ny famonoan-tena dia mahazatra amin'ny olona amin'ny kansera
Na dia tsy maheno izany matetika aza izahay, dia matetika loatra ny famonoan-tena amin'ny mararin'ny homamiadana. Ary na dia mety hanantena ny hamono tena aza isika fa tsy mitranga amin'ny olona iray izay tsy nahitana fitsaboana, dia tsy izany no izy.
Rahoviana no hamono tena ny ankamaroan'ny olona voan'ny kansera?
Ny famonoan-tena no mahazatra indrindra ao anatin'ny 3 volana voalohany taorian'ny nahitana aretina homamiadana. Miaraka amin'ny loza mitatao avo roa heny noho ny isan'ny mponina amin'ny ankapobeny, dia mety hihoatra ny in-13 ny tahan'ny famonoan-tena amin'ny ankamaroan'ny olona voan'ny kansera. Ny fiheveran-tena ho an'ny mpiray tanindrazana - izay voafaritry ny CDC ho "eritreretina, mandinika, na manomana famonoan-tena" - dia miteraka ny 6 isan-jaton'ny olona voan'ny homamiadana . Mbola zava-dehibe ny manamarika fa ny famonoan-tena amin'ny marary kansera dia matetika hita ao anatin'ny taona voalohany aorian'ny famitahana, Na dia misy aza ny fitsaboana, na misy olona voavonjy amin'ny homamiadany. Rahoviana ianao no tokony hiasa saina, misy zavatra azonao atao ve mba hisorohana ny famonoan-tena, ary rahoviana ary ahoana no tokony hikatsaka fanampiana avy hatrany?
Raha toa ka nanao ezaka hamono tena ianao na havan-tiana dia miantsoa 911 avy hatrany. Raha mino ny havan-tiana iray dia nanao ezaka, ary raha mbola miandry ireo mpamonjy voina dia angonà fanafody rehetra atolotra. Anontanio ny havan-tianao mikasika ny fanafody rehetra, ny fampiasana toaka, ary ny fepetra ara-pahasalamana izay tokony ho tsapan'ny ekipa mpamaly voina.
Raha mila miresaka amin'ny olona ianao amin'izao fotoana izao, fa ianao na ny olon-tianao kosa no azo antoka sy tsy mamono tena, miantsoa ny National Hotline Prevention Hotline amin'ny 1-800-8255.
Raha manana eritreritra hamono tena ianao, dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny olona atokisanao. Aza matahotra manaiky fanampiana matihanina. Ny fitsaboana ny homamiadana dia toa manahirana loatra, fa ny olona dia afaka manampy anao amin'ny dingana tsirairay.
Aza miezaka ny ho mahery fo ary hanao izany irery. Misy fiantraikany "hanome valisoa" olona voan'ny kansera noho ny "herim-po". Saingy tsy misy olona mijaly amin'ny fanaintainana - na ara-batana na ara-pihetseham-po. Indraindray ny hetsika mahery setra dia mangataka fanampiana mifanentana amin'ny fanaintainana ara-batana sy ara-pihetseham-po.
- Iza no miantso raha te hamono tena?
- 10 Soso-kevitra hozahana hiatrehana ireo hevitra mahatsiravina
Iza no atahorana?
Ny fitsaboana ny homamiadana dia mety handrava, na dia efa antitra aza ny homamiadana sy ny aretina lehibe indrindra. Izany no mahatonga ny olona rehetra voan'ny homamiadana voan'ny homamiadana. Zava-dehibe ny manantitrantitra fa ny loza dia avo indrindra aorian'ny famitahana, alohan'ny hanombohana ny fitsaboana ary rehefa mety ho malemy ny soritr'aretina. Raha misy olona tianao dia toa mamono tena, na dia toa tsy manan-danja aza ny antony aminao dia raiso ho matotra izany. Ny ankamaroan'ny olona izay mamono tena dia manana toe-pahasalamana mahasalama.
Ny antony mahatonga ny famonoan-tena ao amin'ny olona voan'ny kansera dia:
- Age - Ireo olona voan'ny homamiadan'ny 65 taona dia mety hamono tena kokoa noho ireo izay latsaky ny 65 taona. Ny tahan'ny famonoan-tena no ambony indrindra amin'ny lehilahy eo amin'ny faha-80 taonany. Ankoatra izany, ny vehivavy voan'ny kanseran'ny oviana dia mety atahorana kokoa raha misy tanora kokoa noho ny taloha.
- Sex - Ireo lehilahy manana homamiadana dia mety hamono tena kokoa noho ny vehivavy voan'ny kansera.
- Fandaharam-potoana - Ny taona voalohany aorian'ny famadihana dia ny vanim-potoana tena atahorana. Ny fianarana lehibe tany Soeda dia nahatsikaritra fa ny hafainganam-pandrenesan'ny famonoan-tena dia avo 13 heny noho ny tsy voan'ny kansera nandritra ny herinandro voalohany taorian'ny fitsapana, ka latsaky ny in-3 heny kokoa noho ny tamin'ny taona voalohany. Ny fikarohana iray vao haingana dia nahita fa ny antsasaky ny famonoan-tena tao amin'ny kanseran'ny homamiadana dia nitranga tao anatin'ny roa taona taorian'ilay aretina.
- Ny karazana kansera - Ny famonoan-tena dia mahazatra kokoa amin'ny olona voan'ny kanseran'ny nono , prostate , pancreatic , voankazo, vavony , ary voan'ny kanseran'ny nono (toy ny kanseran'ny raboka sy ny kanseran'ny voaly ). Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny marary lehilahy voan'ny kanseran'ny pancreatic dia namono olona 11 in-dray ny isan'ny mponina. Ny fandinihana koreana iray dia nahitana fa ny famonoan-tena amin'ny vehivavy no niseho matetika indrindra tamin'ireo voan'ny homamiadan'ny havokavoka. Ny fandalinana 2017 nataon'ny Americano Thoracic Society dia nahitana fa ny voan'ny kansera rehetra, ireo voan'ny kanseran'ny havokavoka dia manana risika hamono tena. Ao amin'io fianarana io, dia mety ho 60 isan-jato ny loza mety hamono tena ho an'ny kanseran'ny voay rehetra, raha oharina amin'ireo tsy voan'ny kansera. Anisan'ireo kanseran'ny havokavoka ny salan'isa, ny 420 isan-jaton'ny ambony noho ny salan'isa.
- Famaranana - Ny lanjan'ny famonoan-tena dia toa ambony kokoa amin'ny fotsy tsy manan-tanindrazana noho ny amin'ny fiaramanidina hafa.
- Ny tsy fahampian-tsakafo - Ireo olona voan'ny kansera izay miteraka fampanantenana mahatsiravina (latsa-piterahana ambany kokoa) dia mihevitra kokoa ny hamono tena noho ny dingana alohan'ny aretina. Ny aretina mitaiza (kansera izay miely any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana) dia mifandraika amin'ny risika hamono tena.
- Ny fanaintainana - Ny fahantrana izay tsy voafehy tsara dia mifandray amin'ny risika ambony kokoa. Soa ihany, ny ankamaroan'ny kanseran'ny kansera dia azo fehezina, ary maro ny foibe kansera izao no manome ekipa fikarakarana palliative hanampy ny adihevitra momba ny homamiadana sy ny fitsaboana azy. Fantaro bebe kokoa momba ny fitantanana ny fanaintainan'ny olona voan'ny kansera .
- Ny fahakiviana sy ny tebiteby - Hita fa ireo olona izay mahatsiaro ny fahaketrahana, ny tebiteby, na ny sendikan'ny tebiteby, ankoatra ny homamiadana, dia manana eritreritra maro kokoa noho ny olona tsy mahatsapa ny soritr'aretina.
- Ny tsy fahafahana miasa - Ny eritreritra hamono tena dia avo efatra heny ny isan'ny olona tsy afaka nanao ny asany takiana amin'ny asany.
- Fiahiana ara-panahy - Tao anatin'ireo fandalinana vitsivitsy, ireo olona izay nanambara fa "tsy nisy fivavahana" dia nahatsapa ny eritreritry ny famonoan-tena bebe kokoa noho ireo izay nanatrika fotoam-pivavahana.
- Antony ara-sosialy - Ny olona izay tsy nanambady dia azo inoana fa nanandrana namono tena toy izay nanambady. Ny famonoan-tena koa dia azo inoana kokoa amin'ny olona tsy manana fampianarana sekoly ambaratonga faharoa.
Jeneraly Risk Factor
Na dia marihina aza fa maro ny antony mety hampitombo ny risika amin'ny famonoan-tena, dia misy ny fiheverana mahazatra sasany:
- Tantaram-pianakaviana amin'ny famonoan-tena, fahaketrahana, na aretina ara-tsaina
- Fanandramana hamono tena
- Manana drafitra momba ny fomba hamonoana azy ireo
- Zava-mahadomelina
- Ny fahatsapana ny fanantenana
Mikasika ny loza mety hitranga:
- Famotehana ny risika hamono tena sy fampitandremana
Rahoviana no tokony hoeritreretinao?
Raha fantatrao ny antontan'isa, raha manana havana voan'ny homamiadana ianao dia tena ilaina ny mahafantatra ireo famantarana fampitandreman'ny famonoan-tena. Nefa ireo famantarana sy soritr'aretina ireo dia mety ho sarotra kokoa ny mandika teny amin'ny fametrahana homamiadana. Ohatra, ny famelana ireo zavatra izay manan-danja dia mety ho fampitandreman'ny famonoan-tena, saingy mety ho ara-dalàna ihany koa, na dia marika famantarana aza fa misy olona manaiky ny fahafatesany ho kanserany.
Fampitandremana fampitandremana
- Manana drafitra momba ny fomba hamonoana azy ireo.
- Famoahana zavatra manan-danja.
- Manao fitondran-tena mampidi-doza - Mandroso haingana loatra na mandingana medikaly ilaina.
- Tampoka teo dia nanao hafaliana na tony taorian'ny vanim-potoana nipoitra sy ketraka.
Matokia ny sakaizanao. Raha mandefa fampitandremana ny fampitandremanao - na dia tsy misy famantarana hafa aza dia atolotra - mihaino ny feonao anatiny ary mitady fanampiana ho an'ny olon-tianao.
fisorohana
Misy zavatra azonao atao ve mba hampihenana ny mety hisian'ny famonoan-tena amin'ny hava-malalanao? Marina fa indraindray ny olona dia mamono tena na inona na inona ataonao mba hanandramana sy hisorohana izany. Saingy indraindray misy zavatra azonao atao dia mety hampidina kely ny loza.
- Fantaro - Fantaro ireo famantarana fampitandremana.
- Henoy - Avelao hivoaka ny olon-tianao. Maro ny olona manandrana mamono tena. Ny resaka fotsiny no mety hampiakatra ny enta-mavesatra. Aza manolotra vahaolana haingana, ary aza mihaino ny ahiahin'ny olon-tianao.
- Aza mitsara - Mety tsy azonao ny antony mahatonga ny olon-tianao hahatsiaro ho kivy. Mety tsy ho azo resena aminao ny olana mahazo azy, kanefa mety hahatsapa izany ho azy ireo izany. Mihainoa tsara.
- Asehoy ny fitiavanao - Na dia mahatsapa ny fitiavanao aza ny olon-tianao dia manampy azy io koa izany. Ny iray amin'ireo matahotra ny olona mitondra kansera dia ny hoe enta-mavesatra ho an'ny hafa. Ampahatsiahivo ny olon-tianao amin'ny fifaliana entin'izy ireo eo amin'ny fiainanao, na dia misy ny aretina homamiadana aza.
- Manontania - Mety hatahotra ianao hampiakatra ny eritreritra hamono tena noho ny tahotra fa mety hametraka hevitra ao amin'ny lohan'ilay olon-tianao ianao. Tsy marina izany. Raha ny marina, ny fangatahana dia tsy azo lazaina ho tsy fahampiana tombontsoa ny anjaranao. Ny fanontaniana telo manan-danja hangatahana dia mety manondro ny mety ho voka-dratsin'ny herisetra amin'ny olona iray: Mahalala ny fomba hamonoana azy ireo ve izy? Manana ny fanampiana misy izy ireo (ohatra, famatsiana pilina matory) ary fantany ve hoe rahoviana izy ireo no hanao izany?
- Zarao - Raha manana olana ianao, dia zava-dehibe ny hangatahanao fanampiana amin'ireo olon-tianao sy namana hafa. Ny olona tianao dia mety hangataka anao tsy hiresaka amin'ny hafa, fa zavatra tsy tokony ho entinao irery.
- Katsaho ny fanampiana matihanina - Raha toa tsy miraharaha ny fitsaboana na ny fahorianao ny olon-tianao dia mety ho afaka manolotra fanampiana ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana. Ny dokotera sy ny dokotera voalohany dia afaka manolotra dokotera mpitsabo aretin-tsaina na psikology hanampy amin'ny fitarihana ny alahelo ara-pihetseham-po izay mitarika ho amin'ny famonoan-tena.
- Ataovy azo antoka fa tsy mahatratra ny fitaovam-piadiana - Aleo manala fitaovam-piadiana avy any an-trano raha azo atao.
- Aza avela irery izy ireo - Ajanony ny anao, na olon-kafa izay atokisanao, mijanona miaraka amin'ny olon-tianao raha toa ka tsy mahatsiaro ho very izy ireo na mandra-pahatongan'ny mpitsabo matihanina mety hanombantombana ny olon-tianao.
Rahoviana no hitady fanampiana aminao?
Raha nanao fanandramana ny olon-tianao dia miantsoa 911. Raha toa ka sahiran-tsaina ianao ary maniry fanampiana avy hatrany dia ny toerana tsara hanombohana ny Fitakiam-Pirenena momba ny Famonoan-tena.
- Famotsoran-keloka ho an'ny famonoan-tena manerantany, na miantso ny 1-800-273-TALK (8255)
> Sources
> American Thoracic Society. Anisan'ireo kansera rehetra, ny kanseran'ny havokavoka dia miseho amin'ny fametrahana ny marary amin'ny risika tsara indrindra. 23 Mey 2017.
> Anguiano, L. et al. Famerenana amin'ny literatiora momba ny famonoan-tena amin'ny marary homamiadana. Cancer Nursing . 2012. 35 (4): E14-26.
> Foibe Fanaraha-maso sy Fisakana ny Aretina (CDC). Fisomparana sy fihenam-bidy. Updated 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Vono-dratsin'ny famonoan-tena sy ny hozatry ny kardia vokatry ny homamiadan'ny homamiadan'ny prostate: fanaovana fianarana any Etazonia. Journal of National Cancer Institute . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Ny famonoan-tena sy ny aretim-pivalanana taorian'ny kansera. Ny New England Journal of Medicine . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Ny varavarankelin'ny famonoan-tena dia mitranga ao anatin'ny volana voalohany amin'ny fitsaboana: ny fiantraikany amin'ny oncology eo amin'ny klinika. Psychooncology . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, ary WM Kendal. Fihetseham-pihetseham-po azo tsapain-tanana ho an'ny fahafatesan'ny zaza tsy ampy taona sy ny famonoam-piadiana amin'ny marary. Crisis . 2012 1 Jolay 1-10. (Epub mialoha ny fanaovana pirinty)
> Nakash, O. et al. Ny fiantraikan'ny homamiadan'ny sela amin'ny vondrona ara-poko miaraka amin'ny risika hamono tena. Gazety Journal of Health Public . 2012 Apr. 25 (Epub mialoha ny famoahana azy)
> Nasseri, K. et al. Famonoan-tena amin'ny marary homamiadana any Kalifornia, 1997-2006. Arisin'ny Fikarohana momba ny famonoan-tena . 2012. 16 (4): 324-33.
> Ny famonoan-tena sy ny vokatra mifandraika amin'ny marary homamiadana: vokatry ny fianarana marobe aty Korea. International Journal of Psychiatry momba ny fitsaboana 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Ny klinika dia mifandraika amin'ny eritreritra hamono tena amin'ny mararin'ny homamiadana avo lenta. American Journal of Psychiatrie Geriatric . 2012. 20 (4): 327-36.