Fikarohana fikarohana
Ao amin'ny vaovao fa toa mifanohitra amin'ny tatitra fa ny fibromyalgia dia mitarika ny tsy fahalezan'ny toaka amin'ny maro, dia mitatitra ireo mpikaroka fa ny olona manana fibromyalgie izay misotro toaka dia tsy manana fanaintainana sy hatsaran-tarehy kokoa noho ny tsy misotro.
Ny mpikaroka dia nanangona fampahalalam-baovao avy amin'ny olona 950 teo ho eo izay manana fibromyalgia, 58% amin'izy ireo dia tsy nandany zava-pisotro misy alikaola mihitsy.
Amin'ireo izay nisotro, ny ankamaroan'ny olona dia nitatitra fa ambany ny fihenana.
Ny mpandray anjara dia mamaly fanontaniana momba ny fikarakarana ara-batana, ny fahatsarana, ny tsy fahampian'ny asa, ary ny fiasan'ny fibromyalgia lehibe (ny alahelo, ny reraka, ny reraka maraina, ny fahamendrehana, ny olana eo amin'ny asa, ny ahiahy ary ny fahaketrahana.
Ny mpikaroka dia miteny fa ny mpiboboka dia manana fari-pampianarana avo lenta, ambany kokoa ny endriky ny vatan'ny olona, ny tsy fisian'ny asa tsy an'asa, ary ny fampiasana ambany kokoa (fampijaliana) amin'ny tsy fisotroan-dronono. Ny mpihinana maoderina dia manana ny fihenan'ny soritr'aretina ambany indrindra sy ny hatsaran'ny hatsaran'ny fiainana mihoatra noho ireo vondrona hafa.
Ankoatra izay, milaza izy ireo fa mamafy sy mangetaheta ireo mpiboboka dia manana fahitana tsara kokoa momba ny fahasalamana amin'ny ankapobeny sy ny fiasa ara-tsosialy noho ireo tsy mpankasitraka.
Milaza ny mpikaroka fa tsy azony antoka hoe inona no ao ambadik'izany. Satria ity no fianarana voalohany amin'ny fibromyalgia sy ny fihinanana alikaola, tsy manana valiny hafa izy ireo mba hampitahana azy ireo. Na izany aza, milaza izy ireo fa ny vokatr'ireo vokatra ireo dia maneho ny isan'ny mponina amin'ny ankapobeny, izay ahitana mpitsabo tsara kokoa ny salan'isan'ny fiainana, ny tsy fahampian'ny aretina, ary ny vokatra ambony.
Inona no dikan'izany?
Sarotra ny manapa-kevitra marina an'io. Fantatsika avy amin'ny fikarohana hafa fa ny alikaola, indrindra ny divay, dia manana tombony ara-pahasalamana. Saingy inona no miasa eto?
Heveriko fa tsy maintsy mijery ireo antony sôsio-ekonomika sasantsasany ianao. Ny mpiboboka mora dia mora kokoa ny manana fianarana bebe kokoa ary tokony hampiasaina.
Midika izany fa mety ho azo antoka kokoa ny fiantohana ara-pahasalamana, ary mety ho dokotera tsara kokoa sy mahazo fidirana amin'ny fitsaboana. Mety tsy dia manam-bola firy izy ireo noho ny aretina.
Ankoatra izany, mila mieritreritra ny antony fisafidianan'ny olona tsy hisotroana isika. Maro ny olona manana fibromyalgia mahita fa tsy afaka ny tsy hilefitra amin'ny toaka izy ireo . Mety ho marika mafy ve ny tsy fahatomombanana alikaola? Tsy fantatsika. Moa ve ireo olona mila fanafody marary kokoa amin'ny fisotroana alika noho ny fifanolanana diso? Azo antoka fa azo atao izany.
Tena marina, io fandinihana io dia mety hampiseho fotsiny fa mihena ny fisotroan-toaka, na ny marary kokoa noho ny olona mahazo fitsaboana. Tsy misy amin'ireo safidy ireo ny ankamaroan'ny fanambarana.
Na dia izany aza, mbola lavitra loatra ny fanonerana ny mety hisian'ny zava-pisotro misy alikaola - farafaharatsiny ho an'ny sasany amintsika. Mba hahafantarana amin'ny fomba azo antoka, tsy mila fikarohana fotsiny isika, fa ny fikarohana izay mifantoka amin'ny karazan-toaka aterak'izany.
Mandritra izany fotoana izany, isika dia tokony hitsara ny tenantsika raha afaka mandefitra ny toaka isika na hoe safidy tsara ho antsika izany mifototra amin'ny fanafody sy ny fomba fanao hafa.