Ny Metabolic syndrome dia teny iray izay mamaritra ny fototry ny korontana izay mampiavaka ny aretina ho an'ny diabeta , ny aretim-po, ny fikolokoloana , ary ny toe-pahasalamana hafa.
Ny fanoherana ny insuline no fototry ny sendikà metabolika. Ny pancreas dia mahatonga insuline ary alefany ao amin'ny ra mba hanampy ny sela ao amin'ny vatana hampiasa ny glucose izay novokarina nandritra ny fitsaboana.
Ny cellules dia mampiasa ny glucose amin'ny angovo. Raha manohitra ny insuline ny sela, dia mitombo ny tahan'ny glucose.
Ny olona sasany dia efa noterena hanohanana ny fanoherana ny insuline. Rehefa mifampiankin-doha amin'ny fiterahana sy ny fomba fiaina miafina ity fanombohana ity, dia mety hivoatra ny fototry ny fepetra mifandray amin'ny metabolika syndrome. Mety hampidi-doza ho an'ny karazana diabeta 2 ianao , ary fahasamihafan'ny aretim-po, aretim-po, ary famelezana. Misy singa dimy lehibe ho an'ny aretina metabolika. Raha manana telo na maromaro amin'ireto tranga mety hampidi-doza ireto ianao, dia heverina fa manana metabolika metabolika.
METABOLIC SYNDROME | |
| Health Factors | Fahaizana mampiseho risika |
| Fiterahana: "Apple" amin'ny endrika "Pear" | Tombontsoa mifototra: mihoatra ny 40 santimetatra ho an'ny lehilahy, mihoatra ny 35 santimetatra ho an'ny vehivavy |
| Triglycerides | 150 mg / dl na mihoatra |
| Cholesterol HDL | Mihoatra ny 40 mg / dl ho an'ny lehilahy ary mihoatra ny 50 mg / dl ho an'ny vehivavy |
| Tosi-drà | 130/85 mmHg na ambony |
| Ny fifadian-kanina ny glucose | 100 mg / dl na mihoatra |
matavy loatra
Ny fiterahana dia faritana ho endri-body (BMI) amin'ny 30 na mihoatra. Dokotera maro no mahatsapa fa ny BMI dia famaritana kokoa ny lanjan'ny lanjany raha oharina amin'ny lanjany. Ny fampihenana ny BMI ary ny fandaniana 5 isan-jato ka hatramin'ny 7 isan-jato amin'ny lanjan'ny vatanao dia mety hampihena ny mety ho voan'ny diabeta diabetika karazany .
Ny fiheverana hafa momba ny matavy dia ny fisian'ny fatin'akoho. Amin'ny ankapobeny, ny takaitra 40 metatra na mihoatra amin'ny lehilahy ary 35 santimetatra na mihoatra ho an'ny vehivavy dia endri-javatra mety hampidi-doza ny metabolika.
Ny tondra-drano ambony
Ny fanodikodinam-panafody dia eo ambanin'ny 120/80, araka ny Foibem-pirenena, ny Blood and Lung Institute. Ny fiakaran'ny tosidra eo anelanelan'ny 120/80 sy 139/89 dia azo raisina ho hevi-ponenana mialoha ary ny famakiana ny tosidra 140/90 na ambony dia mametraka anao amin'ny tosidra ambony na ny fihanaky ny homamiadana. Ny fihenan'ny tsiranoka sira, ny lanjany, ary ny fitsaboana fanafody dia afaka manampy anao hihazona ny tosidranao amin'ny fahasalamana.
Glucose fifadiana ny fifadian-kanina
Ny fitsapam-pahaizan'ny glucose mifady hanina izay omen'ny dokotera anao dia mamaritra izay toerana misy anao. Ny glucose ao amin'ny glucose eo anelanelan'ny 70 mg / dl sy 100 mg / dl dia heverina ho ara-dalàna. Ny fifindran'ny glucose amin'ny rà dia 100 ka hatramin'ny 110 mg / dl no famantarana famantarana ny metabolika. Ny glucose amin'ny fifohana rivotra avo lenta dia tsy azo iantsoana ny diabeta (126mg / dl) dia lazaina fa "diabetika mialoha."
Triglycerides avo
Triglycerides dia karazana tavy. Rehefa mihinana sakafo ianao, dia ampiasain'ny vatanao ny zavatra ilainy ho an'ny angovo avy hatrany ary mitahiry ny sisa amin'ny endrika triglycerides.
Ny triglycerides dia mihantona ao amin'ny efitrananao matavy, fa mifindra ao amin'ny ranao ihany koa izy ireo, izay ahafahan'izy ireo hamakafaka amin'ny fitsapam-pahaizana tsotra. Ny triglyceride avoakan'ny 150 mg / dl na mihoatra dia soritr'aretin'ny sendikà metabolika.
Cholesterol Low HDL
Ny HDL anao dia ny "kolesterola tsara" ao amin'ny ranao. Manadio ny LDLs (lipoproteins dipoavatra ambany na "ratsy") ao amin'ny ranao. Raha tsy manana HDL maro ianao, dia afaka mihazakazaka ny LDL, miteraka tabilao eo amin'ny rindrin'ny sandrinao ary mampihetsi-po ny fo sy ny rafi-piaramanidina. Rehefa manara-maso ny fihinanana kolesterola anao ianao ary mihinana voamadinika bebe kokoa, voankazo sy legioma dia manampy ny HDLs.
Ny Metabolic Syndrome dia mampiakatra ny tranga mety amin'ny karazana Diabetes 2 sy ny aretina avy amin'ny kardia fiterahana
Ny aretina Metabolika dia tsy aretina ho azy, fa fanombanana lehibe ny mety hiterahanao azy amin'ny famolavolana aretim-pihetsika mahery vaika amin'ny lalana. Ny Metabolic syndrome dia mampitombo ny mety ho voka-dratsin'ny diabeta 2. Ny metabolika sy diabeta metabolika dia mampitombo ny mety hisian'ny atherosclerose (fampihenana ny arteries) izay mety hiteraka aretim-pivalanana toy ny aretim-po sy ny fo. Ny fihinanana sy ny fijanonana ho mavitrika, ary ny fahatsiarovanao ny kolesterolanao, ny tsiran-dra sy ny lanjany dia afaka manampy amin'ny famerenana ny otrikaretina metabolika ary manampy anao hisorohana ny diabeta 2 na ny aretim-pianakaviana.
Sources:
"Famaritana ny tazomoka ambony." Ny Index Index NHLBI. 10 septambra 2015. Ivon-toeram-ponenana ho an'ny fo sy ny ra.
"Fitsapana siramamy ra" Medline Plus. 8/5/2014. National Institutes of Health sy ny Tranombokim-pirenena momba ny fahasalamana amerikana.
"Ny soritr'aretina sy ny fanandraman'ny metabolika syndrome." American Heart Association. 05/14/2014.