Mety ho lany tamingana ny loza, ny fanafihan'ny fo, ary ny matavy
Mety ho tsy mampino izy io, nefa mety hamoy ny ainy ny fahafatesanao. Raha miahiahy momba ny voka-dratsin'ny fahasalamana ianao amin'ny fahaverezan'ny torimaso - ny fahafatesana - dia mety te-hahatsiaro ihany koa ireo risika hafa mifandraika amin'ny tsy ampy torimaso ampy fotsiny. Fantaro ny voka-dratsin'ny torimaso sy ny tsy fahampian-tsakafo, anisan'izany ny loza ateraky ny loza, ny ratra, ary ny aretim-po.
Ahoana no Fomba Hizahantsika Ny Fahantràna Tafaverina?
Ny olona rehetra dia manana torimaso ampy mila miasa amin'ny fomba tsotra. Ny habetsahan'ny olon-dehibe matory dia mila fahasamihafana amin'ny an'ny ankizy, ary ny olona iray dia mila mihoatra na latsaka (amin'ny antsinjarany) noho ny iray hafa. Ho an'ny olon-dehibe, ny antsasaky ny torimaso ilaina mba hahatsiarovan-tena dia 7 ka hatramin'ny 9 ora.
Raha tsy mahazo ny torimaso ilainao ianao dia hanomboka hijaly noho ny tsy fahampian'ny fahantrana. Mety hitranga izany noho ny fameperana torimaso (tsy ampy ny fotoana ampy ao am-pandriana, matory) na noho ny torimaso efa simba. Ny tsy fahampian'ny torimaso toy ny tsy fahitan-tory sy ny torimaso amin'ny torimaso dia mety hitarika tsy fahampian'ny tsy fahampiana amin'ny fomba toy izany. Vokatr'izany, misy ny fisehoan-doha amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo - anisan'izany ny torimaso mahavaky ny andro - izay mety hanimba ny fahasalamanao.
Ny Fahavoazana ho Amin'ny Fahafatesana Amin'ny Fahafatesana Ara-Dalàna
Ao anatin'ny toe-javatra tsy fahita firy dia mety hiteraka fahafatesana ny famonoana matory be loatra.
Mety hitranga amin'ny aretina mahatsiravina toy ny aretim-pianakaviana mahafaty . Ao anatin'io aretina io, dia mihabetsaka ny torimaso ary mihorohoro ka tsy afaka matory mihitsy. Amin'ny farany, io toe-javatra io dia mitarika ho amin'ny fahafatesana.
Tao anatin'ny folo taona lasa, dia nisy fanadihadiana maherin'ny 1000 momba ny tsy fahampian-torimaso.
Raha ny marina, ny ankamaroan'ny fikarohana momba ny fitsaboana amin'ny matory dia nandray anjara tamin'ity lohahevitra ity. Ohatra, ny fandalinana ny fahabangana amin'ny tadin-dokanga dia natao tamin'ny taona 1894 ary ny fianarana hafa nataon'olombelona dia natao tamin'ny taona 1896. Ny fikarohana natao tamin'ny tadla dia nanaporofo fa mety ho fatalana ny faharetan'ny torimaso, izay voaporofo tamin'ny fianarana biby vao haingana. Tsy mety ny mamerina izany fianarana izany amin'ny olona, fa misy fikambanana hafa mazava tsara amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampiana izay mety ho faty koa.
Fahaverezana ny fahantrana ary ny loza ateraky ny fitohanana fifamoivoizana
Misy porofo marobe fa mampihena ny loza mety hitrangan'ny lozam-pifamoivoizana ny tsy fahampian-tsakafo. Ankoatra ny tsy hatory ao ambadiky ny kodiarana, ny tsy firaharahiana sy ny fahaverezan'ny fifantohana mety hitranga amin'ny fahapotehan'ny torimaso dia mety ho olana ihany koa.
Hatramin'ny taona 1994, mihoatra ny 20 ny fianarana dia nandinika ny fiantraikan'ny fahapotehan'ny torimaso amin'ny alàlan'ny fepetra fitiliana na fiarovana. Ny ankamaroan'io fikarohana io dia ahitana ny fampiasana ireo mpanamory fiara mandeha amin'ny fiarovana ny fiarovana amin'ny toetry ny tsy ampy torimaso. Ny fandinihana sasantsasany dia maneho fa ny fahabangan-toetran'ny torimaso dia mety hitarika amin'ny fiakaram-bahaolana mitovy amin'ny mamo ara-dalàna.
Maro ireo antony voalaza fa mampitombo ny mety hisian'ny lozam-pifamoivoizana rehefa tsy ampy torimaso.
Amin'ny ankapobeny dia mitombo ny tahan'ny tsy fahampiana latsaky ny fito ora isaky ny alina. Ireo olona izay mahatsapa ny tsy fahampian'ny torimaso na matory be loatra ny andro dia mety ho voan'ny lozam-piarakodia koa. Ankoatr'izay, ny tena zava-dehibe iray hafa dia ny fotoana izay miseho ny fiara, toy ny fiaramanidina amin'ny alina dia mety hitondra loza amin'ny olona tsy matory.
Ity fikarohana natao ity dia nitarika ireo fitsipika manan-danja manan-danja, indrindra fa ireo mpamily kamiao lava.
Fahafatesana, fahavoazana, ary asa ratsy
Misy ohatra maro ao amin'ny fampahalalam-baovao momba ny ratra sy ny loza mifandraika amin'ny asa.
Maro amin'ireo bus, fiarandalamby ary fiaramanidina izay nokaramain'ny National Transportation Safety Board (NTSB) no ahitana olona tsy matory. Ny tena zava-dehibe indrindra dia ny fiovan'ny asa. Ny loza dia mety hitranga amin'ny alina, rehefa tazonina isika. Raha tsy mitandrina tsara ny modelin'ny torimaso, miaraka amin'ny torimaso tsy miovaova sy ny fotoana voafetra, dia mitombo ny loza ateraky ny fiovan'ny mpiasa. Ny tsy fahampian'ny ampy sy ny tsy fahampian-tsakafo dia manimba ny loza.
Ny loza lehibe indrindra, dia ny ampahany, no nomena tsiny noho ny tsy fisian'ny fandriampahalemana. Anisan'ireo fanta-daza fanta-daza ireo ny fototry ny Exxon Valdez sy ny fiparitahan'ny solika any Alaska ary koa ny loza voajanahary ao Chernobyl. Ankoatra ireo zava-nitranga ireo dia misy ihany koa ny loza mety hitranga amin'ny tsy fahampian-tsakafo izay mety hanimba ny fahasalamanao.
Ny fialana sasatra dia miteraka aretina sy aretim-po
Fantatra fa ny tsy fahampian'ny torimaso dia mety hampitombo ny aretinao amin'ny aretim-pianakaviana, toy ny aretim-po. Hita tamin'ny fikarohana fa raha matory adiny dimy isaky ny alina ianao dia roa na in-telo heny no mety ho voan'ny aretim-po. Ankoatr'izany, ireo vehivavy izay matory mandritra ny fito ora isaky ny alina dia mety hijaly tahaka izany koa. Ankoatr'izany, ny fiatrehana ireo mpiasa izay matory ora vitsy, izay matetika tsy mifandanja amin'ny rhythm voajanahary voajanahary, dia atahorana kokoa amin'ny aretina vokatry ny foza koa.
Inona no manazava io fifandraisana io? Angamba ny anjara andraikitra iray dia ny fiantraikan'ny fahapotehan'ny torimaso eo amin'ny vatana. Fantatra fa rehefa tsy ampy torimaso isika, dia mitombo ny tahan'ny C-reactive protéine, marika entin'ny atidoha. Mety hanimba ny fikarakarana ny vavahadin-tsaintsika io tranga mampihoron-koditra io, ka mahatonga antsika ho mora kokoa amin'ny fampiroboroboana ny atherosclerose (fanamafisana sy fampidinana ireo sambo) sy ny aretim-po amin'ny farany.
Fahaverezana ny fahantrana ary ny fihenan'ny fiterahana
Farany, maro ireo fikarohana izay manohana ny fifamatorana amin'ny tsy fahampian-torimaso sy ny mety hisongadinan'ny matavy loatra . Toa misy fiantraikany manan-danja eo amin'ny milina metabolika amin'ny vatantsika raha toa ka tsy ampy torimaso.
Teny iray avy amin'ny
Ankoatra ny loza ateraky ny loza ateraky ny loza mety hitranga amin'ny fahafatesana, dia misy antony marobe tokony hialantsika sasatra mba hampihenana ny mety hitranga amin'ny tsy fahampian'ny torimaso. Manimba ny fahasalamantsika isika rehefa tsy manao izany. Ataovy azo antoka ny fialan-tsasatra ampy mba hihaonana amin'ny filànao torimaso ary afaka manatsara ny fahasalamanao ianao ary misoroka ny fahafatesana tsy misy fiafarana.
Sources
Mpiara-miasa, MH et al . "Fitsipika sy fampiharana fanafody fitsaboana." Elsevier , fanontana faha-5, p. 502-503.
Manaceine, M. "Ny fanamarihana ankapobeny dia miezaka ny manaparitaka ny lanjany." Arch Italiana Biol. 1894, 21: 322-325.
Patrick, GTW sy al . "Ny vokatry ny fahaverezan'ny torimaso." Psychol Rev. 1896; 3: 469-448.
Spiegel, K et al . "Ny fiantraikan'ny trosan'ny matory amin'ny metabolika sy ny endocrine." Lancet 1999; 354 (9188): 1435-1439.