Ny tsy fahampian'ny vitamin sy mineraly dia tena olana lehibe ho an'ny olona manana aretina entina amin'ny tsina-tsindrona (IBD). Maro ireo antony mahatonga ny tsy fahampian'ny vitamin sy mineraly, anisan'izany ny areti-mifindra, ny sakafo ary ny fitsaboana ny IBD . Amin'ny tranga maro dia azo avy amin'ny sakafo na amin'ny fanampiana vitamina ny vitamina. Ny gastroenterologist no loharanom-baovao tsara indrindra momba ny vitaminina sy mineraly mila ampiana amin'ny olona voan'ny aretin'i Crohn sy kolitika mihanaka.
Nahoana no tsy misy vitamina sy mineraly ny olona amin'ny IBD?
Ny sasany amin'ireo antony lehibe mahatonga ny olona manana IBD mety mila vitamina sy mineraly be dia be:
- Mamaivay. Ny fery amin'ny kely sy / na ny tsinay lehibe izay mahazatra ao amin'ny IBD dia afaka manakana ny fihinanana vitamina sy mineraly avy amin'ny sakafo. Ny fampiasana vitamina sy mineraly amin'ny vatany dia sarotra, miaraka amin'ireo sakafo mahavelona izay mitaky ny fisian'ny vitaminina hafa mba hanamora ny fikarakarana sy ny fampiasan'ny vatana. Raha ny vatany dia tsy mahazo vitaminina iray ihany no ilainy, ny vokatra farany dia mety ho fanehoan-keviny mifehy ny vitaminina sy mineraly hafa.
- Diet. Olona maro miaraka amin'ny IBD dia matetika amin'ny sakafo tsy voatery, satria mety hiharatsy ny soritr'aretina ny sakafo sasany, miverina amin'ny fikarakarana izy ireo, na ny hafanana, na ny hafanana ary ny fery dia mahatonga azy ireo ho sarotra ny hihinana sakafo voalanjalanja. Ny fihinanana fihenam-bidy dia afaka mametra ny vitamina sy mineraly amin'ny vatany ary manampy amin'ny fahalemena.
- Fitsaboana. Ny vokatra farany dia vokatry ny programa fitsaboana izay matetika ahitana karazana medikaly marobe. Ny fanafody sasany dia afaka manakana ny fiterahana ny sakafo, na mahatonga azy ireo ho very amin'ny vatany.
kalsioma
Ny olona manana IBD dia mety tsy handoitra kalesy satria tsy ampy sakafo avy amin'ny sakafo ary satria ny zava-mahadomelina toy ny prednisone dia mety hanakana ny vatany tsy hihinana calcium.
Ny kalcioma dia manan-danja amin'ny fanabeazana taolana, ary ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hitarika any amin'ny osteoporose.
Iron
Ny tsy fahampian'ny vy dia mety hitranga amin'ny olona miaraka amin'ny IBD noho ny fanavakavahana sy noho ny fandosiran'ny ra mandriaka ao amin'ny taratasy mivalona intestinal. Ny vy dia ampahany manan-danja amin'ny hemoglobinina, ary ny hemoglobinina dia ampahan'ny ra izay manome ny oksizenina amin'ny vatana. Ny vy kely kely ao amin'ny vatana dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian-tsakafo .
Vitamin A
Ny tsy fahampian'ny vitamin A dia tsy mahazatra, saingy mety mitranga ao amin'ny olona manana IBD, indrindra ireo aretina Crohn, izay tsy mandray tsara vitaminina A ao anaty tsina kely. Ny Vitamin A dia manampy ny vatana hiady amin'ny aretina ary manan-danja amin'ny fahitana tsara sy ny asa hafa maro hafa. Vitamin A Ny fanafody dia mety misy poizina, noho izany dia zava-dehibe ny manatona dokotera alohan'ny handraisana vitaminina A.
Vitaminina D
Vitaminina D dia hita amin'ny sakafo sasany, ary ampiasaina amin'ny vatan'ny hoditra amin'ny masoandro. Ny olona manana IBD dia mety tsy mandany vitaminina D noho ny tsy fahampian-tsakafo, tsy mahazo milevina loatra amin'ny tara-pahazavana, ary tsy ampy ny calcium (izay mila ampiasain'ny vatana ny vitamin D). Ny tsy fahampian'ny vitamin D dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny taova.
Vitamin K
Ny olona manana IBD dia mety ho tsy ampy amin'ny vitaminina noho ny fampiasana antibiotika, izay mampihena ny fanamoriana.
Ankoatra izany, mety tsy mahazo vitamina K avy amin'ny sakafo izy ireo satria vitamina K dia hita amin'ny legioma maitso, izay mety misy ny IBD mety hisakafo. Ny tsy fahampian'ny vitamin K, raha miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamin D, dia mety hitondra fahavoazana amin'ny taolana.
Zinc
Zinc dia very tao amin'ny toeram-pandalovana ary mety hitranga amin'ny olona manana IBD izay tratran'ny aretim-pivalanana maharitra. Ny tsy fahampian'ny zinc dia tsy fahita firy fa mety hahatonga ny soritr'aretina toy ny fahalemena, ny fahasitranana mahasalama, ary ny fahatsapan'ny fihainoana, ny tsirony ary ny fahitana.