Raha mijaly noho ny aretiota rheumatoid matetika ianao, dia mety ho antony iray hanandrana ny fiovan'ny sakafo: ny fihinanana voankazo tsy misy gluten dia mety hanatsara ny soritr'aretina amin'ny olona sasany izay efa voan'ny aretina, fandidiana roa isaky ny fitsaboana fampisehoana.
Ny sakafo dia mety tsy mampiadana ny fahasimbana iombonana vokatry ny arthritis rheumatoid - ny mpikaroka ao amin'ny iray amin'ireo fanadihadiana, navoaka tao amin'ny journal Rheumatology, dia nanamarika fa mbola mitombo ny fahasimbana, fa nanampy ihany koa fa mety tsy ampy ny fianarana raha te hahita ny fiantraikany amin'ny fiarovana avy amin'ny sakafo.
Na izany aza, ny marary sasany dia nanambara ny ezaky ny fikarohana fa mahatsapa tsara kokoa izy ireo rehefa misakafo amin'ny gluten-free sy vegan.
Celiac Disease, Arthritis rheumatoid Zarao ny rohy
Ny tsy fisian'ny gluten-free dia matetika tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana arthritis rheumatoid - fa kosa, ampiasaina faingo ny olona amin'ny aretina sely sy ny tsy fahatsiarovan -tenan'ny sela. Amin'ny ankapobeny anefa, olona sasany manana arthritis rheumatoid dia nitatitra vokatra goavana avy amin'ny fandehanana glides tsy misy, ary dokotera sasantsasany dia manoro ny sakafo ho an'ny marary aritômatôma arthritis.
Misy fifandraisana eo amin'ny aretin'ny selia sy ny arthritis rheumatoid - samy izy ireo dia fepetra amin'ny autoimmune, izay midika fa mitranga izy ireo rehefa misakana ny vatanao manokana ny hery fiarovanao.
Ny aretina Celiac dia vokatry ny proteinina gluten , hita ao amin'ny vary, vary orza sy akora. Rehefa voan'ny aretim-panafody ianao, dia mitaratra ny selam-panafody anao ny gluten mba hanafika ny tsinainao.
Mandritra izany fotoana izany, tsy mazava ny antony mahatonga ny arthritis rheumatoid, na dia ny mpikaroka sasany aza dia nieritreritra fa ny fihetsiky ny vatana amin'ny proteinina ho an'ny gluten dia mety handray andraikitra. Rehefa voan'ny arthritis rheumatoid ianao, dia mitranga ao amin'ny vatanao ny fahasimbana avy amin'ny fanafihana ny hery fiarovana.
Ny mpikaroka dia maneho fa ny olona manana arthritis rheumatoid dia manana vintana ambony kokoa noho ny mahazatra fa voan'ny aretina sela ihany koa.
Ankoatr'izay dia misy porofo sasany fa azo atao ny tsy marim-pototra amin'ny arthritis rheumatoid rehefa tena manana aretina avy amin'ny sely ianao - ny fahatsapana mahazatra amin'ny selyaka dia ny fanaintainan'ny jiolahy, izay mety henjana indraindray.
Hamantatra bebe kokoa:
Ny fitsaboana Vegan gluten-Free nosedraina tamin'ny marary RA
Ny fandalinana roa izay nanandrana ny voankazo veganina tsy misy glioma amin'ny marary arhitektinina rheumatoid dia nisy vondron'olona vitsy an'isa - 27 ny isan'ny olona nanaraka ny sakafo tamin'ny fianarana iray ary 22 tamin'ny andaniny.
Tamin'ny fianarana voalohany natao tany Norvezy ary navoaka tao amin'ny gazety Amerikanina momba ny Fahasamihafan'ny Clinical Nutrition, ireo mpikaroka voalohany dia nangataka tamin'ireo mpandray anjara 27 mba hifady hanina mandritra ny herinandro ka hatramin'ny 10 andro. Avy eo, nanaraka ny sakafo tsy misy gléne-maitso izy ireo nandritra ny telo volana sy tapany, ary avy eo dia nanaraka "sakafo mihinana lactovegarda manokana" nandritra ny sivy volana.
Nandritra ny fianarana dia nahita ny soritr'izy ireo ny marary tao amin'ny vondron'ny fitsaboana ary ny salan'isan'ny laboratoara dia nanatsara kokoa raha oharina amin'ny tarika mpitsidika maromaro manaraka ny sakafo tsy dia mahazatra.
Mandritra izany fotoana izany, ny fanadihadiana faharoa dia nanamarina ny tsy fahampian-tsakafo tsy misy glioma amin'ny marary 22, mampitaha azy ireo ho an'ireo marary 25 izay nanaraka ny "sakafo tsy mifandanja tsy misy vegan". Samy nandany sivy volana farafahakeliny nandritra ny fialan-tsasatra izy ireo.
Ny fandinihana dia nitatitra fa 40% n'ny marary tao amin'ny vondron'ny fitsaboana - olona sivy - no nahita ny soritr'aretin'izy ireo tamin'ny alàlan'ny fegetany maimaim-poana. Olona iray ao amin'ny tarika mpanara-maso manaraka ny sakafo tsy misy vegane dia nitatitra fanatsarana lehibe.
Ireo mpikaroka koa dia nanandrana ny mpandray anjara amin'ny antibodijan'ny AGA-IgG amin'ny gluten , miaraka amin'ny anti-beta-lactoglobulin, antibody ho an'ny proteinina. Nahitan'izy ireo ny fihenjanan'ny antikôlôzika na dia kely aza ny olona izay namaly ny tsy fahampian'ny voanjo goavam-be (izay tsy misy ronono na gluten mihitsy aza), saingy tsy nisy fiovana lehibe teo amin'ny ambaran'ny olona izay tsy namaly ny sakafo, na ny fanarahana ny sakafo tsy misy vegane.
Toy izany koa ve ny biby? Na ny Gluten? Sa samy?
Tsy azo atao ny manambara hoe ny ampahany amin'ny sakafo dia ny mahomby indrindra, indrisy fa ireo mpikaroka dia tsy nanandrana fialan-tsasatra tsy ara-panafahana sy vegane samihafa.
Ankoatra izany, ny fanadihadiana faharoa dia manamarika fa tsy niasa ho an'ny olon-drehetra ny fitsaboana vegan tsy misy gluten. Ny vokatra azo avy amin'ny fianarana dia maneho fa ny fiantraikany tsara amin'ny vondron'ireo izay nanaraka ny fihinana voanjo veganezy dia azo lazaina fa "vokatry ny tsy fahampian-tsakafo an-tsokosoko" ho an'ny antibiôtana avy any ivelany.
Na izany aza, nilaza ireo mpanoratra fa tsy afaka manapaka ny mety hahatonga ny fanatsaràna vokatry ny fihenan'ny antibiôtika - na dia mety ho toa ny vokatry ny tsy fahampian'ny antikôlisan'ny glides sy ny ronono aza dia vokatry ny gluten sy ronono vokatra, tsy misy porofom-pandrosoana ny mekanika.
Tokony hihevitra ve ny fitsaboana Vegan gluten-ny?
Eny e, angamba. Ny fanadihadiana izay nijery io fanontaniana io dia kely, saingy nanana vokatra mahaliana. Na izany aza, ny fikarohana bebe kokoa dia ilaina mba hijerena izay mety ho foto-tsakafo ho an'ny sakafo, ary mba hamaritana manokana izay mety hahazo tombontsoa amin'ny fomba toy izany.
Mandritra izany fotoana izany, raha mieritreritra ianao fa mety haniry hanandrana ny voankazo vegan-glides tsy misy gliokao hitondranao ny aritômatinina amin'ny rheumatoid ianao, resaho amin'ny dokotera aloha ny momba ny fitsapana ny aretina sely. Ny fitsapana dia tsy marina raha toa ka efa lany tamingana ianao avy amin'ny sakafo, satria ny fitsapam-pahaizana celiac dia mikaroka antibody manokana izay hipoitra rehefa mitsahatra tsy mihinana gluten.
Hamantatra bebe kokoa:
- Ahoana ny fomba hamantarana ny aretina Celiac
- Nahoana aho no mila mihinana glutenza ho an'ny fitsaboana séily?
- Ahoana ny fandehanana gluten-free sy vegan
Sources:
Castillo-Ortiz JD sy al. [Anti-transglutaminase, antigladine ary antibodiana anti-fifaliana faran'izay tsotra amin'ny marary amin'ny aretina arthritis rheumatoid]. Reumatología Clinica. 2011 Jan-Feb; 7 (1): 27-9. Epub 2010
Hafström I. et al. Ny voankazo vegan maimaim-poana amin'ny gluten dia manatsara ny famantarana sy ny soritr'aretin'ny arthritis rheumatoid: ny fiantraika amin'ny arthris dia mifandray amin'ny fihenan'ny antikôlôjia amin'ny antigène sakafo. Rheumatology (Oxford). 2001 Okt; 40 (10): 1175-9.
Hafström I. et al. Ny voankazo voankazo tsy misy gluten dia mampihena ny fihenan'ny LDL sy ny LDL ary ny fanafody atheroprotika voajanahary ho an'ny phosphorylcholine amin'ny marary amin'ny arthritis rheumatoid: fandalinana an-tsokosoko. Rheumatology (Oxford). 2008, 10 (2): R34. doi: 10.1186 / ar2388. Epub 2008
Kjeldsen-Kragh J. Arthritis Rheumatoid voan'ny dibera. Gazety amerikana momba ny sakafo ara-pahasalamana. 1999 Sep; 70 (3 Supplier): 594S-600S.