6 Fomba Hanampiana Anao Amin'ny Zazao Zazao
Tsarovy ny taom-panaonao feno taovam-panananao? Mety mbola henjana kokoa aza ny mijery ny zanakao mijaly noho ny fiantraikany amin'ny tebiteby.
Saingy amin'ny fahalalana kely fotsiny, dia afaka mampihena be dia be ianao, na tena mazava mihitsy aza, ny aknin'ny zanakao. Ireo dingana 7 dia hampiseho aminao ny fomba.
(Manana zandriny tanora, manomboka amin'ny 8 ka hatramin'ny 12 taona, izay mandoaka izany? Ity lahatsoratra ity dia hanome toro-hevitra hanampiana ny fifaneraseranao: Taridalana ho an'ny ray aman-dreny ho an'ny Préène Acne .)
1 -
Fantaro ny fototry ny antony sy ny fampandrosoana.Ny akne dia misy fiantraikany eo amin'ny ankamaroan'ny zatovo. Saingy mety ho gaga ianao hahafantatra fa mety ho hita ao amin'ny sivy taona ny akne .
Mandritra ny hormones ho an'ny fahamaotiana dia alefa any ivelany ny hormones, mahatonga ny hoditra malemy , izay mahatonga azy ho mora vaky. Soa ihany, ny ankamaroan'ny ankizy dia manenika ny akne. Mandra-pahatongan'izany fotoana izany, afaka manampy amin'ny fitazonana ny akne eo ambany fifehezana ianao.
Matokia fa manana ny zava-misy rehetra ianao mba hahafahanao manampy ny zanakao. Mihinam-panafarana ve ny fihinanana menaka sy pizza frantsay? Tokony hosintoninao ve ny pilina? Amin'ny fianarana ireo fototra ireo, dia azonao atao ny manampy ny zanakao hanavaka ny zava-misy amin'ny rakibolana ary hamaly ireo fanontaniana rehetra mety ho azony.
2 -
Manomboka ny fanafody akne ankehitriny, aza miandry ny zavatra ratsy kokoa.Atombohy ny fampianarana ny fikarakarana ny hoditra fototra amin'ny fahatanorana. Na dia tsy vokatry ny tsy fahampian'ny fanadiovana aza ny akne, ny fikarakarana hoditra isan'andro dia hanaisotra ny hafanana marefo ary afaka manampy amin'ny ady amin'ny fananganana ny mainty .
Matetika ny ray aman-dreny no miandry mandra-pahatonga ny zanakao ho lasa olana lehibe alohan'ny hitadiavana fitsaboana. Fa alao kosa ny zanakao amin'ny fanadiovam-pandehanana an-habakabaka, raha vantany vao hitany fa misy kilema madinika.
Tadidio fa mora kokoa ny manazava ny trangam-pahaizana kely kokoa noho ny fanaraha-maso henjana . Ny fisamborana azy aloha dia aleo matetika. Ny fanaovana izany dia afaka miaro ny hodiny amin'ny fikoropahana ary miaro ny fiheverany ny tenany.
3 -
Sokafy ny tsipika fifandraisana - malefaka.Noho izany, voamarikao ny tarehin'ny zatovo nipoaka. Betsaka.
Ny ray aman-dreny sasany dia matahotra ny hitondra izany, fa raha voamarikao fa miharatsy ny fandrosoana ananan'ny zanakao koa. Aza miandry ny zanakao hangataka fanampiana (mety tsy hanontany mihitsy izy). Maka ny dingana voalohany ary mandehana ny resaka.
Aza manadino ny zanakao mandritra ny fotoana mangina, fa aza miala amin'ny varavarana na miasa. Mitandrema, fa aza mitsaratsara. Hoy izy hoe: "Tiako raha hanomboka amin'ny fitsaboana amin'ny akiôn ianao" dia tsy hahita vokatra tsara kokoa noho ny "Tsy mahagaga raha manana solomaso amin'ny habetsan'ny makia ianao!"
Raha toa ka misokatra aminao ny zanakao, dia aza mihena ny fihetseham-pony. Ny fako dia mety tsy ho toy ny zavatra goavana ho anao, fa ny acne dia mety hanimba tena amin'ny zatovo.
4 -
Fantaro ny fitsaboana.Be dia be ny fitsaboana. Maro tokoa, raha ny marina, mety hanontany tena ianao hoe aiza no hanombohana.
Ny vokatra hafa dia mety hiasa, indrindra raha toa ka mora ny mason'ny zaza.
Ho an'ny tranga miverimberina na matavy kokoa, dia misy vokatra tsara kokoa ny fanafody prescription. Ankizy maro no mahita fitsaboana mitovitovy aminy tahaka an'i Differin , na Benzamycin manao ny fanitsakitsahana. Ny hafa mety hila ny fanampian'ny fanafody am-bava toy ny minocycline na ny isotretinoin (AKA Accutane) .
5 -
Jereo ny mpitsabo, raha ilaina.Eny, akne dia ampahany ara-boajanahary sy mahazatra. Tsy midika anefa izany hoe mila mijaly ny zanakao. Indrindra raha tena mafy ny aknin'ny zanakao, mety hitranga ny fikoropahana izay haharitra amin'ny hodiny mandritra ny androm-piainany.
Izany no mety ho fanampiana goavana iray. Raha tsy mahita ny fanatsarana hita mialoha ny 10 ka hatramin'ny 12 herinandro ny fitsaboana miaraka amin'ny vokatra azo avy amin'ny mpanohitra, ilaina ny fanafody prescription.
6 -
Manompoa ny fitondran-tena.Ny zanakao vavy dia manao akanjo mavesatra mba hanaronana ireo fako. Ny zanakao dia miala ao amin'ny dobo satria misy akne . Mety hisy fiantraikany tanteraka amin'ny fahatokisan'ny zanakao ny akne, noho izany dia mety mila fanampiana fanampiny avy amin'i Neny na i Dada.
Ny ankizivavy, amin'ny ankapobeny, dia mihamazava kokoa ny fihetseham-pony. Ny zazalahy dia mety tsy tonga lafatra ary milaza izany, fa ny fandrenesana dia manelingelina azy ireo ihany koa. Mety hahatsapa ho toy ny loza goavana ho an'ny zatovo mihitsy aza ny aknakao kely.
Manolora ny fanohananao, mandray anjara amin'ny fitsaboana ataony, ary manampy azy ireo hahita toerana mahaliana izay ahafahany mamirapiratra. Matetika ny tanora dia mahatsapa faneren'ny fiaraha-monina hitady "tonga lafatra". Saingy ireo ankizy izay mandray anjara amin'ny hetsika hafa toy ny fanatanjahan-tena, ny kliobana, na ny asa an-tsitrapo, dia maneho ny tena fitiavan-tena amin'ny fananana talenta sy tombontsoa voajanahary.