Inona no fikarohana hita?
Ny aretina miteraka fatetika ( ME / CFS ) dia tena sarotra amin'ny fitsaboana, saingy ny fikarohana fikarohana dia mitombo fa ny fifehezana dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny sasany amin'ireo soritr'aretina maro .
Betsaka ny fikarohana natao hatramin'izao nanomboka tamin'ny 2000 tany ho any. Ny fanafody dia tsy fanasitranana ary tsy mety hitondra fanamaivanana ny soritr'aretina tanteraka, fa raha ampifandraisina amin'ny fitsaboana hafa dia mety ho ao anatin'ny fitsaboana iray izay manampy anao hiverina indray ny asany sy ny kalitaon'ny fiainana.
Maro amin'ireo fandinihana ireo no nijery ireo hevi-dàlana sy teknika manokana mifandraika amin'ny soritr'aretina na ny tsy fetezana mifandray amin'ny toe-javatra. Satria tsy midika inona na inona ho an'ny ankamaroantsika ireo, dia tsy horesahina amin'ny antsipiriany izany. Na izany aza, raha te hizara azy ireo amin'ny mpitsabo ianao, dia hahita rohy amin'ireo fianarana rehetra ao amin'ny fizarana Sources any amin'ny faran'ity lahatsoratra ity.
Ny fikarohana: Manalefaka ny reraka sy ny soritr'aretina hafa
Maro ny fanadihadiana no mampiseho fa ny fivalozana dia afaka manatsara ny fahatoranana ara-batana sy ara-tsaina ary koa:
- Ny kalitaon'ny fahasalamana ara-pahasalamana
- Fahasalamana ara-tsaina
- Fiantsoana ara-batana
Misy ihany koa ny fanatsarana ny:
- Asa ara-tsosialy
- Fihetseham-po
Fandalinana Shinoa nivoaka tamin'ny taona 2008 5 ny fanatsarana hita ao amin'ny:
- Tsy misy hery
- anorexie
- mahita tory
- Amnesia
- Aretim-pivalanana
- Fanaintainana ankapobe
Ny isa sy ny faharetan'ny fitsaboana dia samy hafa amin'ny fianarana. Ny fandalinana iray amin'ny tranga 6 dia mampiseho fanatsarana ny tsy ho reraka ary ny toe-tsain'ny marary aorian'ny 10 fitsaboana maharitra maharitra 30 minitra.
Taorian'ny fitsaboana iray hafa dia nilaozana ny reraka sy ny fahasosorana teo amin'ny rantsana. Ny fitsaboana dia nahitana fitsaboana 50 ary ny vokatr'izany dia naharitra nandritra ny telo volana nanaraka.
Ny fanadihadiana momba ny literatiora 18 momba ny fitsaboana taona 2014 dia milaza fa misy ny mety hisian'ny fitsaboana amin'ny fianarana ny fitsaboana Shinoa Tradition (TCM) ho an'ny ME / CFS; Ny mpikaroka anefa dia nilaza fa ny TCM (izay ahitana ny fianarana mifandray amin'ny akipongosotra) - irery na miaraka amin'ny fitsaboana hafa - dia toa mahomby amin'ny fampihenana ny reraka.
Miantso fikarohana tsara kokoa izy ireo mba hanamafisana ny tombontsoa mety.
Izany dia toa fanatsarana manan-danja iray tamin'ny taona 1 , izay nilaza fa misy porofo voafetra ny fahombiazan'ny fitsaboana fanampiny / fitsaboana (anisan'izany ny akupuncture) amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny ME / CFS. Mandritra izany fotoana izany, ny fanadihadian'ny taona 2010 momba ny fitsaboana hafa 13 dia nilaza fa ny akipongozona, miaraka amin'ny karazana fisaintsainana, dia mampiseho ny fampanantenana be indrindra amin'ny fanadihadiana amin'ny ho avy.
Ny fandalinana 2012 dia nampitaha ny fampidirana steroid tamin'ny alalan'ny fampiasana akupuncture teknika antsoina hoe dragon manjelatra ary koa fitsaboana TCM fanampiny antsoina hoe cupping. Nanolo-kevitra izy fa ny fitsaboana TCM dia ambony noho ny zava-mahadomelina rehefa tonga amin'ny fepetra reraka.
Tao amin'ny fianarana iray farafaharatsiny iray, ny teknika iray antsoina hoe hafanam-po na famonoan-tena dia mampiseho ny vokatra tsara kokoa noho ny fifehezana mahazatra raha toa ka mahatratra ny tebiteby ara-batana sy ara-tsaina.
Ny fianarana vao haingana 20 dia manolo-kevitra fa ny fanaovana tsindry amin'ny acupoints, miaraka amin'ny masage, dia mety hanatsara ny soritr'aretin'ny ME / CFS, na dia tsy mila ny fanjaitra aza. Na izany aza, ity fikarohana ity dia toa tsy narahina.
Fikarohana hafa
Ho an'ny olona sasany, ny dysfunction cognitive ("ny zavona atidoha") an'ny ME / CFS dia mety ho toy ny fanesorana ny reraka.
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny 2013 momba ny voalavo tamin'ny 10 , dia hitan'ny mpikaroka fa nanatsara ny fahatsiarovan'ny biby ny fanafohezan-tsika rehefa tonga teo amin'ny fianarana. Ny mpikaroka dia mihevitra fa io fiantraikany io dia mety vokatry ny fiovan'ny radika maimaim-poana any amin'ny atidoha.
Ny radika maimaim-poana dia sela oksigneina simban'ny aretina. Ny antioxidants amin'ny sakafo dia heverina fa hampihena io fahasimbana io. Ny fandalinana 2012 tamin'ny 9 tamin'ireo radika maimaim-poana amin'ny voalavo miaraka amin'ny ME / CFS dia nanoro hevitra fa mety hiteraka fihenam-bidy malalaka ny akupuncture.
Ny tsy fahita firy hita amin'ny olona maro miaraka amin'ny ME / CFS dia ny tsy fahampian'ny sela T , izay sela voafaritra ao amin'ny rafi-pandaminana izay mamaly ny mpitsabo.
Ny fianarana 2013 dia nanara-maso ny fiantraikan'ny akupuncture amin'ny sela Tm amin'ny olona manana izany toe-javatra izany. Hitan'ny mpikaroka fa ny fifandraisana amin'ny karazana sela T dia mifandray amin'ny fiovaovan'ny karazana sela T ary ny fiovaovan'ny sela T dia mifandray amin'ny fahatsapana amin'ny reraka ara-tsaina.
Vondrona mpikaroka iray no nihevitra fa ny olona manana ME / CFS dia manana olana amin'ny rhythms circadian . Ny fandalinan'izy ireo 3 dia nanoro hevitra fa ny akupuncture dia mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ny rhythms cirkadia ary dia manamaivana ny torimaso androany.
More about Acupuncture
Mba hahafantarana ny fotokevitry ny fomba fiasan-tsakafo sy ny zavatra andrasana amin'ny fanendrena akupuncture, jereo:
Sources:
1 Alraek T, et al. BMC fanampiny sy fitsaboana hafa. 2011 Oct 7; 11: 87. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa ho an'ireo marary miteraka aretina miteraka aretina: famerenana rafitra.
2 Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa & Fihetseham-po.) 2010 Jul; 30 (7): 533-6. Article in Chinese; nahazoana alalana. Fandalinana ny fanaraha-maso mahazatra amin'ny fitsaboana akupuncture ny aretina miteraka reraka.
3 Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa & Fihetseham-po.) 2010 Apr; 30 (4): 309-12. Article in Chinese; nahazoana alalana. Ny fiantraikan'ny acupuncture electro ao Shenshu (BL 23) sy ny Zusanli (ST 36) eo amin'ilay hetsika dia mifandraika amin'ny aretina miteraka reraka.
4 Guo J. Journal momba ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana. 2007 Jun; 27 (2): 92-5. Ny aretina miteraka herisetra dia voan'ny akupuncture sy ny fitsaboana mifamatotra amin'ny toe-javatra ara-psikolojika 310 raharaha.
5 Huang Y, et al. Diary momba ny fitsaboana Sinoa nentim-paharazana 2008 Dec; 28 (4): 264-6. Ny fijerena klinika momba ny fiantraikan'ny fikarakarana ny fitevitok'i Bo ao amin'ny 40 tranga vokatry ny aretina miteraka reraka.
Hui JS. Diary momba ny fitsaboana Sinoa nentim-paharazana 2009 Sep, 29 (3): 234-6. Fampidiran-dra ny akipongy fitsaboana aretina miteraka.
7 Kim JE, et al. Fisedrana. 2013 21 Mey 14: 147. Ny fanadihadiana momba ny fiantraikan'ny akupuncture momba ny aretim-pahasalamana mahatsiravina sy ny fahakelezan'ny fihazakazakazakazaka idiopathic: fandaharam-pianarana fianarana ho an'ny fitsapana tsy tapaka.
8 Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa & Fihetseham-po.) 2013 Dec, 33 (12): 1061-4. Article in Chinese; nahazoana alalana. Ny fiantraikany amin'ny aretim-pahasalamana ny aretina QI sy ny tarika T sela amin'ny marary voatsabo amin'ny akipoizina amin'ny fotoana voafaritra.
9 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (fikarohana akupuncture). 2012 Feb; 37 (1): 38-40, 58. Andininy amin'ny teny sinoa; nahazoana alalana. Akupuncture mahomby amin'ny sera malonaldehyde sera, superoxide démutase andglutathione peroxidase asa amin'ny ratosin'ny aretina miteraka fatinia.
10 Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (fikarohana akupuncture). 2013 Dec; 38 (6): 478-81. Article in Chinese; nahazoana alalana. Famerenam-pahaizana mahomby amin'ny fianarana-fahatsiarovan-tena amin'ny fihoaran'ny superoxide deactivation sy ny fatran'ny malonaldehyde ao anatina ratification syndrome malemy.
11 Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (fikarohana akupuncture). 2014 Aug; 39 (4): 313-7. Article in Chinese; nahazoana alalana. Ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana mifehy ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny aretina mitaiza zaza tsy ampy taona.
12 Ng SM, Yiu YM. Tora-kevitra hafa momba ny fahasalamana sy ny fitsaboana. 2013 Jul-Aug; 19 (4): 21-6. Fampidiran-tsonia amin'ny aretim-pahasalamana mahatsiravina: fakan-drivotra tsy misy fakam-panahy, mifehy tsy misy fepetra.
13 Porter NS, et al. Diarin'ny medikaly hafa sy fanampiny. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. Fitsaboana ara-pitsaboana hafa ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fitantanana ny aretina encephalomyelitis / aretina miteraka aretina sy fibromyalgia.
14 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa & Fihetseham-po.) 2009 Apr; 34 (2): 120-4. Article in Chinese; nahazoana alalana. Ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana mifehy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana amin'ny aretina miteraka aretina.
15 Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (famonoana sy famonoan-tena Shinoa.) 2009 okt; 29 (10): 780-4. Article in Chinese; nahazoana alalana. Fandalinana ny fanaraha-maso mahomby momba ny fiantraikan'ny akupuncture ho an'ny kalitaon'ny marary mitandro ny aretina miteraka reraka.
16 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Gazety Sinoa momba ny fitsaboana nentim-paharazana nentim-paharazana sy tandrefana.) 2005 Sep, 25 (9): 834-6. Fanamarihana ara-pahasalamana momba ny hevi-dehiben'ny electro-acupuncture back-shu amin'ny fitsaboana aretina miteraka reraka.
17 Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Gazety Sinoa momba ny fitsaboana nentim-paharazana nentim-paharazana sy tandrefana.) 2005 Oct; 25 (10): 691-2. Fijerena klinika momba ny electroacupuncture ho fitsaboana aretina miteraka fatetika.
18 Wang YY, et al. Fitsaboana fanampiny amin'ny fitsaboana. 2014 Aug; 22 (4): 826-33. Ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana momba ny aretina miteraka fatetika: fanadihadihana momba ny fitsaboana amin'ny toeram-pitsaboana.
19 Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa & Fihetseham-po.) 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Article in Chinese; nahazoana alalana. Ny fijerena ny vokatra ara-pahasalaman'ny aretina miteraka fatin-doha amin'ny fitiliana dragona mandohalika sy mihetsika mihodina ao aoriana.
20 Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (Akupuncture Shinoa sy Moxibustion.) 2007 Nov; 27 (11): 819-20. Article in Chinese; nahazoana alalana. Fanamarihana momba ny fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny fanerena teboka mifandraika amin'ny fanasitranana amin'ny aretina miteraka fatinia.
21 Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao (Gazetin'ny mediam-pinoana fidirana Sinoa.) 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana amin'ny fitsaboana aretina miteraka fatetika any Hong Kong.
22 Yuemei L, et al. Diary momba ny fitsaboana Sinoa nentim-paharazana 2006 Sep; 26 (3): 163-4. Ny fiantraikany ara-pahasalamana amin'ny fametahana herinaratra elektrônika sy ny fandaharam-pianarana amin'ny plastika ary ny aretina 32 amin'ny aretina miteraka fatinia.
23 Zhang W, sy al. Zhen Ci Yan Jiu (fikarohana akupuncture). 2011 Dec; 36 (6): 437-41, 448. Lahatsoratra amin'ny teny Sinoa; nahazoana alalana. Fandinihana ny fiantraikany ara-pahasalaman'ny akupuncture Back-shu acupoints ho an'ny mararin'ny aretina miteraka fatinia.