Ny soroka (fiarahamonina glenohumeral) dia fiaraha-mikorana tsy manam-paharoa amin'ny heviny fa mamela ny fahaleovan-tena sy ny fihetsika mihetsika. Noho izany fahalalahana iombonana izany, afaka mametraka ny fastball isika ary milomano haingana amin'ny rano. Ny fampihetseham-po tafahoatra dia mamela ny fiaraha-miombon'antoka ho tsy mivoatra.
Ankavanana Anatomy sy Areti-mifindra
Ireo taolana telo izay mamorona ny soroka dia azo antoka ho azo antoka ho amin'ny toeran'ny ligamanta maromaro, ary koa ireo hozatra mihetsiketsika mihodina .
Ny fitaovana fantsom-pihetsika dia ahitana tongotra efatra mifamatotra amin'ny soroka mba hamoronana "tenda" matevina eo amin'ilay fiarahamonina. Ny mofomamy fanodinana dia manana ny asany lehibe amin'ny fampiofanana ny soroka ary koa ny fampiakarana sy ny fanodinana ny tanana. Ny tongotra tsirairay dia avy amin'ny lamosin'ny soroka (scapula) ary ao anaty taolana (humerus).
Ny baolina sy ny fantsom-borona dia ny antony ilana ny soroka dia iray amin'ny fifamatorana be amin'ny vatany indrindra. Vokatr'izany fahafahana izany anefa, ny sorok'ilay toerana dia maratra maro. Ny fihetsiketsehana miverimberina dia mametraka ny hozatra sy ny tendron'ny soroka amin'ny toerana marefo. Noho izany, maro ny ratra amin'ny ratra dia mitranga ao amin'ny olona manana asa izay mitaky asa ambony. Ny ratra amin'ny ankamaroan'ny soroka dia azo atao amin'ny fialan-tsasatra, ny ranomandry, ny fanentanana ary ny fitsaboana ara-batana. Na izany aza, ny ratra amin'ny soroka hafa dia mitaky fiverimberenan'ny chiropody.
Famaritana ny vozona iombonana
- Volo fotsy: Ny hatsiaka matevina, na ny capsulitis adhesive, dia toe-pahasalamana izay miteraka fanaintainana mivoatra sy fahaverezan'ny fihetsika eo amin'ny fiarahan'ny soroka. Tsy fantatra ny antony marina momba ny angadra vy, fa mahazatra kokoa ny vehivavy amin'ny lehilahy. Ny alahelom-bolo dia vokatry ny fihenam-bidy sy famenoana ny kapsule manodidina ny fiara.
- Bizeps Tendonitis : Ny hozatry ny biceps amin'ny tongotra lehibe iray amin'ny sandriny izay miasa mba hanohanana ny elany ary hampiakarana ny soroka. Ity hozatra ity dia mifandray amin'ny taolana ambony sy ambany ambanin'ny sandry amin'ny tendron-kirany mahery. Ny tendinitisan'ny biceps dia miteraka fahatsapana mampangirifiry eo amin'ny soritra ambony mitranga amin'ny fihetsiky ny tanana.
- Fisaronana amin'ny ratra: Ny ratra amin'ny fisintahana amin'ny ratra dia miteraka fihenan'ny fiombonana acromioclavicular (AC). Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fisintahana ny soroka, na ny fanakanana ny fiarahan'ny AC, dia fianjerana mivantana eo amin'ny soroka. Ity latsaka ity dia manimba ny tendany izay manome antoka ny fiaraha-miasa.
- Bicep Tendon Rupture : Nipongatra ny tendron'ny bicep rehefa mihetsiketsika ny tendany. Izany vokatra izany rehefa voatsindry ny tendany mandritra ny fihetsiketsehana miverimberina. Ny soritr'aretin'ny ranom-boaloboka dia miteraka fanaintainana tampoka, ary ny tendrom-panahy hikasika amin'ny faritra ambony.
Fahasamihan'ny tazomoka: Ny vokatry ny fitsaboana dia miteraka aretina rehefa misy fihenan-tsofina ny rafitra neurovascular izay mipetraka eo amin'ny tendany. Ny soritr'aretin'ny sendika dia miteraka soroka na fanaintainan'ny taovam-pandevonan-tsindrona, faniratsirana na fanenjehana (paresthesias), ary fahasamihafan'ny fahalemena hozatra.
Fehintseranana sy rantsan-tseza
- Fanazaran -tena ho an'ny mpampita hafatra: Tena ilaina ny fanaovana fanatanjahan-tena rehefa vita ny fandidiana. Ny fahalemen'ny hozatra sy ny fahamendrehan'ny fiaraha-miombon'antoka dia matetika vokatry ny fanombohana ny fandaharan'asan'ny programa fanarenana. Vokatr'izany dia zava-dehibe ny fampidirana dokotera / manam-pahaizana momba ny fampiharana ara-pitsipi-pitandremana haingana sy haingana araka izay azo atao aorian'ny fandidiana. Ny fanaovana izany ho laharam-pahamehana dia hampitombo ny fanarenana anao, ary tokony hiasa hanaraka akaiky ny fandaharana natokana ho an'ny toe-javatra manokana ianao.
- Ny fikolokoloan'ny tebiteby: Ny hafetsifetsena eo amin'ny tazo dia mety vokatry ny fihetsika mahatsiravina, ny fiakaram-batana, na ny asa hafa isan'andro. Fantaro ny fomba hamahanana ireo hozatra ireo.
- Fihetseham-po amin'ny rantsana : Ireo hozatra ireo dia mora entina sy mitomany mandritra ny asa an-tery ambony. Ny fomba lehibe hampihenana ny ranomaso amin'ny toerana voalohany dia ny fanamafisana ireo hozatra ireo.
- Fanatanjahan-tena Aorian'ny Arotsotra Arotsaka : Ny fanarenana aorian'ny soritrasa aroskopy dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hahazoana fahasitranana feno. Mianara fomba fanao 4 mora atao mba hanamorana indray ny asa aorian'ny fandidiana fandidiana.
- Feno fanatanjahan-tena : Ireo fanazaran-tena ireo dia tonga lafatra amin'ny fanatsarana ny karazana fihetsiketsehana eo amin'ny soroka raha manana capsulitis adhesive ianao.
Raha misy fanaintainana amin'ny ratra, dia tokony hijery ny dokotera ianao ary hitsidika ny fitsaboana ara-batana anao mba hianatra ny antony mahatonga ny fanaintainanao sy hanomboka amin'ny fitsaboana marina avy hatrany.
Sources:
Fitsipika ara-batana amerikana, "Fikarakarana ny sorokao." Fampahalalana momba ny aretina. Jan. 20, 2008
David M. Quillen, MD, Mark Wucher, MD, ary Robert L. Hatch, MD, MPH "Lozam-piaramanidina Acute." Dokotera mpitsabo amerikanina. Vol. 70/10, Nôv. 15, 2004.