Lupus (fantatra koa amin'ny hoe systemic lupus erythematosus) dia aretina mikotrika, izay midika fa mahatonga ny hery fanefitrao hikomy amin'ny vatan'ny taova sy taova amin'ny vatanao. Fantatr'izy ireo fa mety hiteraka aretina ny léopatoksa ary mety hiteraka fahasimbana eo amin'ny fo, ny havokavoka, ny fantson-dra, ny atidoha, ny tady, ny hoditra, ny voa ary ny ampahany hafa amin'ny aretina voajanahary (anisan'izany ny aretin'ny voa, ny aretin'ny neurolojia, ary ny arthritis rheumatoid ). vatana.
Raha toa ka mety maty ny fahasarotana ateraky ny lupus, dia matetika ny aretina no lasa famotsoran-keloka, izay mety haharitra mandritra ny taona maro.
Fitsaboana voajanahary ho an'i Lupus
Satria mety ho tandindomin-doza ny lupus, tena ilaina ny mikaroka fitsaboana fa tsy manandrana manandrana ny aretina. Na izany aza dia azonao atao ihany koa ny mijery ny dokotera amin'ny fampihenana ny soritr'aretinao amin'ny fanampiana ireo fanafody voajanahary ireo. Ataovy ao an-tsaina fa hatramin'izao, ny fanohanana ara-tsiansa momba an'io fanambarana io dia tsy ampy ny karazana fitsaboana hafa mety hitondran'ny lupus.
1) Omega-3 miora
Naseho mba hanamafisana ny areti-maso, karazana aseteta omega-3 hita mba hanatsara ny soritr'aretina marary lupus amin'ny fianarana maromaro. Azonao atao ny mampitombo ny sakafo omega-3 anao amin'ny fihinanana trondro mena (toy ny salmon sy sardines) na ny flaxseeds, na amin'ny fanaovana supplement omega-3 isan'andro.
2) Fitsaboana fôsily
Na dia tsy nodinihina manokana tamin'ny marary lupus aza ny herisetra manohitra ny atidoha toy ny ginger sy karmerika dia mety hanampy azy manokana ho an'ny marary lupus amin'ny soritr'aretin'ny arthritic.
3) Vitaminina sy mineraly fanampiny
Ny corticosteroids (fanafody famonoana bibikely izay matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana lupus) dia mety hanalefaka ny taolanao ary hampitombo ny mety hiterahanao ny odyoporose . Mba hitazonana mafy ny taolanao raha eo amin'ny kortikosteroid dia angataho amin'ny mpitsabo anao ny vitaminina D sy ny fanafody calcium isan'andro.
4) Ny fitsaboana madinika
Ny fampiasana fitaovam-pahaizana saina toy ny hypnotherapy sy ny fitifirana sary dia mety hanampy anao hiatrika ny adin-tsain'ny lupus. Ho fanampiana bebe kokoa amin'ny fiatrehana sy fanalefahana ny adin-tsaina, dia ataovy azo antoka fa ampy torimaso sy fampiharana tsy tapaka. Anontanio ny mpikarakara momba ny fahasalamana momba ny habetsahana sy karazana fampiharana ho anao.
Lupus sy DHEA
Ny fikarohana dia maneho fa ny dehydroepiandrosterone (na DHEA , hormone steroida tena ilaina amin'ny famokarana estrogen sy testosterone) dia afaka mampitombo ny fiainam-pahalalana ho an'ny olona miaraka amin'ny lupus. Raha toa ny DHEA dia mampiseho ny fampanantenana ho fitsaboana fanampiny amin'ny lupus, ny fampiasana tsy tapaka ny fanafody DHEA dia mety hampiakatra ny aretinao amin'ny aretim-po sy karazana kansera sasany. Noho izany dia tena zava-dehibe ny fampiasana ny DHEA raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny mpikarakara voalohany anao.
Symptoms of Lupus
Na dia miovaova be aza ny soritr'aretin'ny lupus amin'ny tranga rehetra, dia misy ny famantarana sy ny soritr'aretina:
- havizanana
- Ny lozam-podiarana amin'ny hoditra (matetika ateraky ny fiposahan'ny masoandro)
- Lamina loko marefo amin'ny tarehy (mandrakotra ny takolaka sy tetezana amin'ny orona)
- Ny tombony na ny fatiantoka
- Mitebiteby sy mitebiteby
- Hair loss
- Malahelo vava
- Ny fanaintainan'ny tratra
- fahaketrahana
- fanahiana
- Faharesen-dahatra
Fampiasa amin'ny fitsaboana voajanahary
Noho ny tsy fisian'ny fikarohana fanohanana, tsy ela dia manolotra ny fitsaboana hafa amin'ny fitsaboana lupus.
Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Ataovy ao an-tsaina ihany koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo. Raha heverinao ny fampiasana fanafody hafa, dia resaho amin'ny mpitsabo voalohany anao voalohany. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe.
Sources:
Duffy EM, Meenagh GK, McMillan SA, Strain JJ, Hannigan BM, Bell AL. "Ny fiantraikan'ny fikarakarana ara-tsakafo amin'ny omega-3 trondro ary / na ny varahina ao amin'ny rafi-pitantanana lupus erythematosus." Journal of Rheumatology 2004 31 (8): 1551-6.
Sales C, Oliviero F, Spinella P. "Rôma omega-3 polyunsaturated asidraids in the diet of patients with diseases rheumatic." Reumatismo 2008 60 (2): 95-101.
Sawalha AH, Kovats S. "Dehydroepiandrosterone amin'ny rafi-pandrefesana systemic lupus erythematosus." Ny tatitra momba ny rheomatology ankehitriny 2008 10 (4): 286-91.
Wright SA, O'Prey FM, McHenry MT, Leahey WJ, Devine AB, Duffy EM, Johnston DG, Finch MB, Bell AL, McVeigh GE. "Fomba fitsaboan-dàlana mahazatra amin'ny omega-3-polyunsaturated asidra ny fetsy amin'ny fonosana endotheliale sy ny fihetsika aretina amin'ny systemic lupus erythematosus." Annals of the Rheumatic Diseases 2008 67 (6): 841-8.