Ny fikarakarana tanana amin'ny fery lava
Ny fanaintainan'ny hala dia mety henjehina. Ny fitsaboana ara-batana anao dia mety hampiasa teknika iray antsoina hoe trakta manapotipotehana amin'ny tanana mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny vozona ary hanatsara ny fahazotoanao.
Raha misy fanaintainana mafy , ny dokotera dia mety hanondro anao amin'ny fitsaboana ara-batana mba hanampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy hanatsarana ny fihenan'ny fihetsikao sy ny asany manontolo.
Ny mpitsabo ara-batana anao dia hiara-hiasa aminao mba hampivoarana programa fitsaboana voafaritra manokana amin'ny toe-javatra misy anao.
Mety hampiasa fomba fitsaboana isan-karazany izy mba hampihena ny fanaintainanao sy hampihena ny fanaintainanao.
Ny fihenan-tsakafo dia fitsaboana iray izay mety hampiasain'ny mpitsabo ara-batana anao mba hanamaivanana ny fanaintainanao. Ny fihenan-tsakafo dia afaka manampy amin'ny fanasarahana ny taolana, ny boribory, ary ny tady eo amin'ny tendanao. Izany dia afaka manala tsiranoka ny ngeza ary afaka manampy amin'ny tsinam-pamafady ary manosotra sasatra ny hozatry ny tendany.
Misy fomba maro samihafa hanolotra hery enti-matanjaka eo amin'ny tendanao. Ny mpitsabo ara-batana anao dia mety hampiasa enta-môtera mekanika , na fitaovana fanofanana amin'ny alalan'ny varavarana dia azo ampiasaina mba hanomezana tady.
Fitaovana ampiasaina amin'ny fitaovam-pitaterana hafa dia fomba hafa hanomezana volo ny tendanao. Amin'ity fomba ity, ny mpitsabo nentim-paharazana dia mampiasa ny tanany mba hamindra amin'ny tendanao ary hamatsy hery.
Tombontsoa amin'ny fitantanana ny valan-tserasera
Misy tombontsoa marobe amin'ny fampiasana fitaovam-pitaterana an-tariby ho toy ny fomba hanasarahana ny taolana sy ny tady eo amin'ny tendanao.
Anisan'izany ireto:
- Mora ny manova ny hery mifototra amin'ny valin-teninao
- Mora manitsy ny kiran'ny vozonao rehefa manome tady
- Mora amin'ny famolavolana ny fihenanam-pitenenana rehefa manome fiofanana
Fitaovana fitaterana tanana
Rehefa manapa-kevitra ny hampihatra ny fihenan-taolana amin'ny fitsaboana ny dokotera mpitsabo anao mba hanasitranana ny fanaintainanao, dia tokony hanazava ny fomba fitsaboana anao izy mba hahafantaranao izay tokony hataonao.
Raha manana fanontaniana ianao, dia manontania aloha ny fitsaboana ara-batana alohan'ny hanombohana.
Ny fiatraikany eo amin'ny rafi-batana dia ampiharina eo amin'ny tendanao, raha mipetraka eo amin'ny lamosinao ianao. Tokony hifampizarana amim-pahasalamana eo amin'ny latabatra fitsaboana ianao, ary ny lohanao dia tokony ho akaikin'ny faran'ny latabatra. Ny mpitsabo ara-batana anao dia hitazona am-pitiavana ny tendanao amin'ny tananao. Tokony hahatsapa ny tanan'ny mpitsabo ianao eo akaikin'ny fotony.
Ny mpitsabo ara-batana anao dia haka ny tanany eo ambanin'ny mofonao. Izany dia mamela ny mpitsabo anao hifehy tsara ny toerana misy ny lohanao sy ny tendanao. Ny mpitsabo ara-batana anao dia hamerina amim-pahazotoana indray mba hanome ny hery enti-miasa eo amin'ny tendanao. Tsy tokony hitranga ny famoretana mahery vaika ny fisintonana. Ny hery entina am-bavany sy tsikelikely dia ampiharina ary atao mandritra ny 5-10 segondra, ary avy eo dia alefa tsikelikely ilay fiarandalamby.
Tokony hanantena ny mpitsabo ara-batana anao ianao hametraka fanontaniana aminao mikasika ny soritr'aretinao raha manome ny tady eo amin'ny tendanao. Raha mihena ny fanaintainanao rehefa mahazo ny làlan-kery, dia mety hitohy ianao amin'ny fitsaboana mihenjana sy mahasarika ny tendanao.
Raha tsy miova ny soritr'aretinao, dia mety hisafidy ny hanova kely ny tadin'ny entana amin'ny tendanao ny fitsaboana ara-batana anao amin'ny alalan'ny fampiakarana na famenoana ny tendanao vitsivitsy.
Aza adino ny milaza amin'ny mpitsabo anao ara-batana ny zavatra tsapanao raha toa izy ka mampihatra ny fihenan-tserasera manatsara ny tombotsoan'ny fitsaboana.
Inona no fiheverana toy izany?
Rehefa mahazo karazam-bibilava misy anao ianao, dia tokony hahatsapa fahatsapana malefaka fotsiny ao amin'ny tendanao ianao. Tsy tokony hisy fanaintainana, ary tokony ho tsapan'ny hazavana fotsiny ihany. Raha mahatsiaro fanaintainana na tsy fahampiana ianao dia ampahafantaro ny fitsaboana ara-batana anao. Azony atao ny manova ilay fiofanana mba hanatsara ny fampiononana na hampihena ny fanaintainanao. Raha mitohy ny fanaintainana, dia tokony hajanona ny fitiliana ary tokony ampiasaina ny fitsaboana hafa.
Raha mandray soa avy amin'ny fihenan-taolana ianao, dia mety haniry ny hanohy ny fifindrana ao an-trano foana ny mpitsabo aretin-tsaina. Azo atao izany amin'ny alalan'ny fividianana fitaovana fanofana varavarankely, na azonao atao ny mividy na manofa trano fonenana an-trano. Ny mpitsabo ara-batana anao dia afaka manome tolo-kevitra momba ny fitaovana tsara indrindra hifanaraka amin'ny filànao manokana.
Tadidio fa ny programa fitsaboana ara-pahasalamana mahomby indrindra amin'ny fanaintainana lava dia mitarika fanatanjahan-tena sy fanitsiana an-tsoratra . Ataovy azo antoka fa mampianatra ny fampiasana ny fahasalamanao manokana ny mpitsabo aretin-tsaina.
Ny tsiranoka dia ampiasaina mba hanampiana taolana samihafa sy ny rindrina mifamatotra amin'ny vozonao mba hampihenana ny tsindry amin'ny tsinay sy ny fihenan'ny alikaola. Fitaovana fitsaboana ampiasaina dia fitsaboana iray izay mety hampiasain'ny mpitsabo ara-batana anao mba hifehy ny fanaintainan'ny hozatra ary hanampy anao haingana hiverina amin'ny asa aman-draharaha mahazatra anao.
> Source:
> Prentice, W. (1998). Fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny mpitsabo aretina nahazo alalana. New York: McGraw-Hill.