Ny fepetra mety hahatonga ny mararin'ny glucose maraina ho avo
Raha nanandrana ny glucose ianao talohan'ny sakafo maraina ary nieritreritra hoe "wow, izany no ambony noho ny mahazatra," misy zavatra vitsivitsy izay mety hitranga. Fantaro izay mety hiteraka siramamy ambony maraina sy ny zavatra tokony hatao.
Ilay meloka indrindra
Ny antony mety mahatonga ny glucose amin'ny maraina dia tsy mamoaka adin-tseky an- tsokosoko amin'ny alina, tsy nahitana fanafody diabeta ho an'ny diabeta na oviala ny tsiranoka amin'ny sakafo hariva na ny fandriam-pahalemana.
Izany dia mety ho sarotra amin'ny hormonina mifanohitra amin'ny fitsaboana, izay mety hipoitra amin'ny marainan'ny maraina ary mahatonga ny glucose maraina henjana hikarakara. Raha ity no olana, dia mety mila fanafody bebe kokoa ianao (raha tsy ampy dosie ianao) na tsy voan'ny kômôhy amin'ny alina. Indraindray, ny fanovana ny fandaharam-potoan'ny fanafody dia afaka manampy amin'ny fihenam-bolo amin'ny saka amin'ny maraina.
Somogyi Effect
Matetika ny olana dia noho ny zavatra iray antsoina hoe ny vokatra Somogyi, izay vokatry ny fihenan-kira hyperglycemia (siramamy avo lenta) aorian'ny fizotran'ny hypoglycemia (siramamy ambany) raha mbola matory ianao. Ny ankamaroan'ny olona amin'ny diabetika karazana 1 dia mety hitranga izany raha toa ianao ka mitondra insuline amin'ny alina ary toa miteraka matetika kokoa amin'ny olona ambony amin'ny insuline. Mety hitranga koa izany raha maka insuline ianao ary ny siranonao dia mipetraka amin'ny faritra ambany ary tsy mihinan-kanina alohan'ny hatory. Amin'ny tranga roa, ny siramamy ao aminao dia mitroka mandritra ny alina ary ny vatanao dia mamoaka hormones mba hanoherana ny dipoavatra.
Ny vokany? Mifoha amin'ny avo lozan-drà avo lenta ianao.
The Fawn Phenomenon
Antony hafa momba ny siramamy avo lentika avo dia ny "tranga vao maraina". Amin'ny tranga maraina, ny vatanao dia mamoaka hormones izay manely ny aty mba hialana amin'ny glucose rehefa matory ianao. Raha tsy ampy ny insuline ao amin'ny vatana mba hanohitra an'io, dia mitombo ny haavon'ny glucose amin'ny alina, ka mahatonga ny famakiana avo lenta amin'ny maraina.
Ahoana no holazaina ny fahasamihafana
Ny hany fomba hahafantaranao tsara raha efa niaina ny tranga maraina ianao na ny vokatra Somogyi dia ny fitsapana ny siramamy ao amin'ny alina amin'ny misasak'alina. Mifohaza ianao eo anelanelan'ny 2 sy 3 ora maraina isaky ny andalana, ary jereo ny siramamy ao amin'ny ra. Raha ambany ianao ao anatin'izany fotoana izany (<70mg / dL), mety ho ny vokatra Somogyi izany. Raha ara-dalàna na ambony ianao, dia mety ho ilay meloka ilay tranga vao misondrotra.
Ahoana ny fomba hanohitra ireo hetsika ireo
Mba hanakanana ny sifotra ra marevin'ny maraina, dia misy dingana roa lehibe azonao entina:
- Raha mitondra insuline ianao, dia tandremo ny sotrokao alohan'ny hidiranao ao am-pandriana. Raha kely loatra ianao, ohatra, latsaky ny 100 mg / dL (isaky ny referansy dia samy hafa amin'ny olona), dia mety mila misakafo eo anoloan'ny fandriana ianao, izay misy proteinina kokoa noho ny karbonina. Azonao atao, ohatra, ny voankazo sy ny menaka.
- Avelao ny dokotanao hahafantatra izay mitranga. Mitazona sombin-tsakafo momba ny fitsaboana, ny sakafo ary ny sifotra mivoaka maraina ianao mandritra ny andro vitsivitsy, mba hahafahanao mitantana. Tena ilaina tokoa io fampahalalana io amin'ny fiezahana hamantatra izay mitranga. Ny dokotera dia afaka mampiasa azy io mba hahatonga ny fiovana amin'ny fitsaboana, ny dosin-tsiranoka, ny fotoan'ny fitsaboana, ny fanatanjahan-tena, na ny sakafo.
Fomba handresena ny filaharambe amin'ny alakamisy maraina
Raha mitranga ny rà mandriaka amin'ny fiposahan'ny masoandro amin'ny maraina, dia andramo ireto torohevitra fanampiny ireto mba hanohitra azy:
- Ny fanatanjahan-tena amin'ny takariva dia mety hanampy amin'ny fitsaboana saro-dalana amin'ny maraina amin'ny faran'ny tsara kokoa.
- Manomàna sakafo maraina, na dia avo be aza ny siramamy misy anao. Ny fisakafoanana dia hanakatona ny fizotran'ny andro vao maraina ary hamela ny siramamy hiverina amin'ny ara-dalàna.
> Loharano:
"Ny Fahagagan'ny Fahagagana." DOC News. 01 Jiona 2006. Boky 3 Laharana 7 p. 5 Fikambanana Amerikanina Diabetika.