Tantara iray henonao matetika izany: Olona iray no voan'ny aretina sely malemy , nanolotra bokikely sasany momba ny fandehanana maimaim-poana, ary nalefa teny an-dalana tsy niresaka firy momba ny filàna fanaraha-maso fitsapana na fitsapana.
Misy lojika manokana amin'izany, satria ny fitsaboana tokana amin'izao fotoana izao dia ny fihinanana gliosida tsy misy gliosida , (ary tsy mitaky vahaolana izany).
Ankoatra izany, maro ireo olona (fa tsy ny rehetra) no mahatsiaro ho haingana haingana raha vao manomboka mihinana gluten-tsy misy izy ireo, ka mihevitra izy ireo fa voavaha ny olana.
Na izany aza, ireo manam-pahaizana any an-tsaha dia mbola manoro fahazoan-dàlana ireo izay manana aretina avy amin'ny selia hahazoana fitsaboana manaraka avy amin'ireo mpitsabo azy, mba hanamarinana ny olana rehetra amin'ny soritraretina mitohy, ary satria mifamatotra amin'ny toe-pahasalamana maro hafa ny celiac. Ireto misy sombin-tsarobidin'ireto manam-pahaizana ireto.
Fitsaboana ho an'ny aretina selaka voany
Rehefa voan'ny aretina sely ianao amin'ny voalohany , dia mety hanome fitsapana maro ny dokotera mba hahitana ny fiantraikan'ny toe-javatra misy eo amin'ny vatanao.
Azonao atao, ohatra, izy io mba hizaha toetra anao amin'ny tsy fahampian-tsakafo , izay mahazatra satria ny voka-dratsin'ny fidiran'ny tsinay dia midika fa tsy mahasitrana ny sakafo ao anaty sakafo ianao. Mety hahitana fitsapam-pahaizana maromaro momba ny fiterahana toy ny vitamin B-12, folate, ary vitamin D.
Azony atao ihany koa ny mamporisika anao hijery ny tsy fahampian-tebiteby, raha tsy efa notsapaina nandritra ny diany ianao (ny ankamaroan'ny olona dia nosedraina ho anemia alohan'ny hanaovana azy). Ny mahazatra dia mahita ny tsy fahampian-tebiteby amin'ny aretina sely , ary mety hampitombo ny fahatsapana fatim- piainana iainanao izany.
Matetika dia manatsara na manjavona ny anemie rehefa manomboka mihinana gluten-free ianao ary manomboka manasitrana ny fampidiran-tsiranoka anao.
Farany, ny dokotera dia afaka mangataka anao hanao fitiliana mba hahitana raha misy fiantraikany amin'ny taolana sy ny hateviny ny taolam-panafody . Indrisy fa ny tsy fahampian-tsakafo mahazatra miaraka amin'ny selia dia mety hitondra any amin'ny osteoporose na ny osteopenia, ny toe-javatra misy ny taolanao sy ny fahantrana kokoa noho ny mahazatra. Mba hahitana raha manana an'io olana io ianao, dia mila ny antsoina hoe scan DEXA ianao, izay karazana x-ray.
Aza manahy ny amin'izany fitsapana izany-mety ho azonao angamba ny iray amin'ireo olana ireo. Na dia mampiseho olana iray aza ny fitsapana dia tokony hanomboka hamaha ny olana izany raha vao mandeha tsy misy glides ianao. Ankoatra izany, ny dokotera dia afaka mandefa fitsaboana fanampiny, toy ny fanafody amin'ny sakafo ho an'ny vitamina na mineraly rehetra, na fanafody mba hananana dity ny taolana.
Fihaonam-be miaraka amin'ny manam-pahaizana momba ny gluten-free
Ny fihinanana gluten-free dia sarotra arahina, miaraka amin'ny fiantsoana fianarana be dia be. Matetika ny olona no manao fahadisoana amin'ny volana maimaim-poana, ary indrisy, matetika dia mandoa izany fahadisoana izany amin'ny soritr'aretina mampihetsi-po .
Ny olona sasany dia mamantatra ny hamaroan'ny sakafo amin'ny azy manokana.
Saingy tsy misy fanontaniana ho an'ny hafa, ny fanampian'ny manam-pahaizana manokana momba ny sakafo amin'ny gluten-free dia hamonjy azy ireo amin'ny tsy fahampiana ary mety hanampy azy ireo hanasitrana haingana kokoa.
Indrisy anefa, ny dokotera dia mety tsy afaka mameno io andraikitra manokana momba ny sakafo ho anao io. Raha ny marina, ny American College of Gastroenterology (ACG) dia manaiky fa ny ankamaroan'ny dokotera dia tsy mahafantatra tsara ny fihinana gluten tsy misy valiny mba hanome torohevitra tsara ny olona amin'izany. Izany no mahatonga ny vondrona hanoro hevitra fa ny olona rehetra voan'ny aretina sely dia lazaina ho mpitsabo efa voasoratra anarana izay mahafantatra momba ny aretin'ny selia.
Ny dietitian dia afaka manampy amin'ny famantatra ireo mety tsy fahampian-tsakafo eo amin'ny sakafo mahazatra anao, ary afaka manampy anao hampianatra momba ny hoe aiza ny gluten afaka miafina amin'io sakafo io.
Ny diabeta koa dia afaka manampy anao amin'ny famoronana ny sakafo tsy misy gluten tsy azo sitranina, miaraka amin'ny fikarakarana manokana ny raozy, toy ny fibre, folate, ary calcium, izay matetika tsy ampy.
Tsy ny diabeta rehetra dia manam-pahaizana amin'ny tsy fisian'ny gluten-free. Ny dokotera dia mety manoro olona iray hijery, na mety mila manao fikarohana amin'ny tenanao ianao.
Fanaraha-maso maharitra ho an'ny Tendrombohitra Celiac
Na dia manolotra fitsidihana manaraka fitsangatsanganana ho an'ireo izay voan'ny aretina sely aza ny manam-pahaizana momba ny sela, fa tsy ny tsirairay no manaraka ireto torohevitra ireto. Ny fandalinana iray izay ahitana olona 113 dia nampiseho fa raha ny iray ampahatelon'ny fahatelo dia manaraka ny toro lalana ACG momba ny fitsaboana manaraka.
Noho izany, inona no tolo-kevitra manoloana ny fitsaboana manaraka ho an'ny olona manana aretina avy amin'ny sela?
Ny tari-dàlana ACG dia miantso fanaraha-maso tsy tapaka amin'ny dokotera iray izay mahafantatra momba ny aretin'ny selia . Mety ho-na angamba tsy-ho dokotera ianao. Azo inoana fa ny gastroenterologist ianao.
Ny toro-lalana dia tsy mamaritra ny fotoana tokony hahitanao ny dokotera, fa ny manam-pahaizana hafa dia manoro hevitra ny hahita ilay dokotera izay nanamarina anao tamin'ny fialokalofana taorian'ny tsy nahazoana maimaimpoana maherin'ny telo ka hatramin'ny enim-bolana, ary avy eo aorian'ny herintaona eo ho eo. Izany dia hanome anao fahafahana hiresaka amin'ny dokotera momba ny fahatsapanao, ary raha misy soritr'aretina mitohy ianao.
Raha toa ka miady amin'ny tsy fahampian'ny gluten ianao, dia mety hanome torohevitra amin'ny dokotera anao ny dokotera. Mety hanampy anao izany, na dia nahita olona iray fantatrao voalohany aza ianao. Ny sakafo ara-pahasalamana azonao atao dia afaka mamaritra ny toerana misy anao amin'ny gluttes ao amin'ny sakafo misy anao.
Ny dokotera sasany dia tia mampiasa fitsaboana rain'ny selia mba hanara-maso ny tsy fahampian'ny gluten anao . Indrisy fa ireo fitsapana ireo dia mety hampiseho fotsiny raha mihinana sakafo be dia be misy fihenana; Tsy dia saro-kenatra loatra izy ireo mba hamaritana raha ny fihetseham-pon'ny vatanao dia miteraka fihanaky ny gluten kely ao an-trano, ohatra.
Ny dokotera koa dia mety te-hanandramana fitsapam-pahaizana hafa, amin'ny ankapobeny, izay afaka manome fampahalalana momba ny fahasalamana ankapobeny.
Indraindray, ny dokotera dia mety hanoro hevitra anao mba handefa endoscopy sy biopsy amin'ny toerany mba hahitana hoe tena sitrana ny fanasanao ny tsinay . Ity toro-hevitra ity dia azo inoana kokoa raha mitatitra ny soritraretina mitohy, na dia manaraka tsara ny sakafo tsy misy glis aza ianao. Ny endoscopy dia ahafahan'ny dokotera hitady olana hafa mety hitranga amin'ny aretinao.
Hijery ny fepetra fanampiny mihatra
Ny aretina Celiac dia antsoina hoe aretina autoimmune , izay midika fa ny fanafihana amin'ny ampahany iray amin'ny vatanao (amin'ity tranga ity, ny fitsaboana kely amin'ny tsinay) amin'ny alàlan'ny rafinao manokana.
Rehefa manana aretina avy amin'ny selia ianao, dia mety hitera-doza kokoa noho ny fahasamihafana hafa amin'ny autoimmune, anisan'izany ny aretin'ny tiroidia , diabetika karazana 1 , ary endri- pamokarana volo antsoina hoe alopecia areata .
Ny mpikaroka dia tsy manaporofo ny fifandraisana matanjaka eo amin'ny celliac sy ny toetry ny autoimmune hafa, anisan'izany ny sclérose sûreté , tsy misy isalasalana fa ny fananana toetran'ny autoimmune dia mampitombo ny mety hisian'ny fiovan'ny toetr'andro hafa. Noho izany dia tsara ny miresaka amin'ny dokotera momba ny loza mety hitranga amin'ny aretina hafa amin'ny autoimmune, ary mba hitatitra ny soritr'aretina mety hitranga aminao.
The Bottom Line
Ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretina selia dia mahatsapa tsara kokoa rehefa lasa tsy misy glios . Ny fitsidihana tsy tapaka amin'ny dokotera anao, miaraka amin'ny fanandramana fitsaboana izay tiany, dia afaka mitana andraikitra manan-danja amin'ny fanaovana izay ahafahanao mitazona ny fahasalamanao tsara, ary miatrika ireo korontana eny an-dalana rehefa mitsangana izy ireo.
Sources:
Herman ML et al. Ny mararin'ny aretin'ny selia dia tsy mandeha araka ny tokony ho izy. Klinika momba ny Gastroenterology sy Hepatology . 2012 Aug, 10 (8): 893-899.e1.
Rubio-Tapia A et al. Fitsaboana ara-pahasalamana Amerikana momba ny fitsaboana gastroenterology: Diagnose sy fitantanana aretina sely. American Journal of Gastroenterology . 2013 Mey; 108 (5): 656-76.