Ao amin'ny fanafody Shinoa nentim-paharazana (TCM), ny olona sasany dia miantehitra amin'ny fomban-drazaza malaza antsoina hoe xiao yao wan noho ny fanampiana amin'ny fahatsapana fihenam-bidy, ny fampihenana ny adin-tsaina ary ny fitsaboana fahasalamana maromaro. Fantatra ihany koa hoe xiao yao san na "mpirenireny maimaim-poana sy mora", xiao yao wan dia miteraka karazana herisetra ary azo jerena ao amin'ny endrika fanatanjahan-tsakafo.
Herisetra hita any Xiao Yao Wan
Ireto fitaovana manaraka ireto dia hita ao amin'ny xiao yao wan:
- Bupleurum
- Dong quai
- Fotsy fotsy fotsy
- White atractylodes rhizome
- Poria
- Peppermint
- Ny fototeny jenny
- Licorice root
Ny fiovaovana eo amin'ny xiao yao wan antsoina hoe jia wei xiao yao san dia ahitana ny rohim-panazavana fototra miaraka amin'ny fanampin'ny voaniho sy lakana gardenia.
Nahoana no ampiasain'ny olona Xiao Yao Wan?
Xiao yao wan dia voalaza fa tokony hifanaraka amin'ny fepetra samihafa, toy ny:
- fanahiana
- fahaketrahana
- aretin'andoha
- tsy fiterahana
- Marary Andoha Lava
- Ny fanaintainan'ny lehilahy
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Ny fihenam-bidy
Ankoatra izany, xiao yao wan dia heverina fa manamaivana ny fanaintainana , manamaivana ny adin-tsaina, mandanjalanja ny hormones, ary manatsara ny fihetseham-ponao.
Xiao yao wan dia ampiasaina hanentanana ny rafi-pandaminana ary hiatrehana ny olana ara-pahasalamana mifindra amin'ny aretina, toy ny soritr'aretin'ny tsinay (IBS).
Ao amin'ny TCM, xiao yao wan dia ampiasaina amin'ny toe-javatra mifandraika amin'ny " aretina ateraky ny aty ambony ", izay indraindray dia lazaina ho singa mahavariana amin'ny fikorontanan'ny tosi-drà, ny fanaintainana, ny fahasosorana, ny fikolokoloana, ny fanaintainan'ny abdominal, ny PMS, ary ny vanim-potoana tsy ara-potoana.
Ny endrika fanovana, jia wei xiao yao san, dia lazaina fa hafanana ary ampiasaina amin'ny tselatra mafana, ny hatsikia amin'ny alina, ny tsy fahitan-tory ary ny tsy fahampiana.
Ny tombontsoa azo avy amin'i Xiao Yao Wan
Na dia efa nampiasa tantara lava tao Shina aza i xiao yao wan sy jia wei xiao yao Wan (indrindra fa ny fitsaboana ny aretina mahazo ny fahasalamana ara-tsaina) dia misy ny tsy fahampian'ny fianarana amin'ny teny Anglisy amin'ny fitsapana ny vokatra ara-pahasalaman'ireo fenitra ireo.
Na izany aza, misy porofo vitsivitsy izay ahafahan'ny xiao yao hahazo fanampiana amin'ny fitsaboana ny fepetra sasany. Ireto misy sombin-tsoratra vitsivitsy amin'ny fikarohana momba ny mety ho fahasalaman'ny xiao yao:
1) Fiatrehana
Ao amin'ny fanadihadiana navoaka tao amin'ny Phytotherapy Research tamin'ny taona 2013, manamarina fa ny xiao yao wan dia afaka miaro amin'ny fiovana mifandray amin'ny fihenjanana ao amin'ny biochemistry.
2) Fijangajangana
Xiao yao wan dia mampiseho ny fampanantenana ho fitsaboana ho an'ny dyspepsia mahomby (toe-javatra iray mariky ny tsy fahampian-tsakafo), araka ny tatitra nivoaka tao amin'ny Journal of Gastroenterology and Hepatology tamin'ny taona 2009.
Ho an'ny tatitra, namakafaka ny fandalinana azo tsoahina momba ny fampiasana xiao yao wan ny mpikaroka amin'ny fitondrana dyspepsia. Ny famaritana ny fikarohana avy amin'ireo fandalinana 14 izay nihaona tamin'ny fepetran'ny tatitra dia nahita fa ny xiao yao wan dia mety manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny dyspepsia tsy misy vokany ratsy. Na dia izany aza, ireo mpanoratra ny tatitra dia mampitandrina fa ny porofon'ny fiantraikan'ny tsindry amin'ny xiao yao wan dia "mijanona ho malemy," noho ny tsy fahampian'ny tsy fahampian'ny fandinihana natao.
Ao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny Phytotherapy Research tamin'ny taona 2010, ireo mpikaroka dia nahatsikaritra fa ny jia wei xiao yao wan dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny dipisipisia sy ny fitsaboana ny mastricule (fihetsika izay mampiroborobo ny famoahana amin'ny fanampiana ny sakafo mamakivaky ny vavony sy ny tsinay kely).
Aiza no ahitana izany
Azonao atao ny mividy fanafody misy sakafo xiao yao wan ao anaty aterineto, ary koa amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary sy fivarotana manokana amin'ny fanafody fanafody.
Safidy sy fiarovana hafa
Raha mandinika ny fitondrana xiao yao ianao dia tokony hijery ny mpiasan'ny fahasalamanao handanjalanja ny fiheverana sy ny fiheverana ary hiady hevitra raha mety aminao izany. Xiao yao wan dia mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany (toy ny fanafody manakana ny hery fanefitra). Ny olona manana fepetra sasany, toy ny famonoana, dia mety mila misoroka ny rofia. Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao .
Ny mpitsabo sasantsasany dia manoro hevitra amin'ny tsy fisian'ny xiao yao raha misy fotoana maromaro mavesatra, na manapakevitra ny misoroka izany mandritra ny fadimbolana.
Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony haka xiao yao wan.
Zava-dehibe ny manamarika fa, noho ny zava-misy fa ny fanafody fanampiny dia tsy voafaritra mazava, ny votoatin'ny vokatra rehetra dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra.
Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manana doses tsy mitovy amin'ny isa voatondro ho an'ny herbal tsirairay. Ao amin'ny fanadihadiana momba ny laboratoara, ohatra, dia misy ampahany folo amin'ny xiao yao wan hita ny fitambaran-javatra isan-karazany amin'ireo zavatra manan-kasina valo. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly.
Raha tandindomin-doza ny mpanjifa amin'ny fividianana fanafody fanampiny, dia mety ho lehibe kokoa izany loza izany raha mividy vokatra nentim-paharazana Shinoa miaraka amin'ny fitaovana isan-karazany amin'ny dosie isan-karazany.
The Takeaway
Tsy ela dia manoro hevitra ny xiao yao wan ho fitsaboana ny fahasalamana rehetra. Raha miaina ny soritr'aretina ianao, dia tena ilaina ny mitsidika ny dokotera fa tsy mikarakara be loatra. Raha manao fanafody ianao, dia aza manakana azy ireo tsy hiresaka amin'ny dokoteranao.
Raha liana amin'ny fandinihana ireo tombony avy amin'ny herita Shinoa ianao rehefa mijery ny safidy fitsaboana anao, dia tsara ny mijery ny mpitsabo TCM nahazo alalana. Ao amin'ny TCM, ireo mpitsabo dia manoro ny endri-pandaminana mifototra amin'ny zavatra ilain'ny olona sy ny soritr'aretina.
Aza adino ny milaza amin'ny dokotera fa manontany ny mpitsabo TCM ianao ary miresaka momba ny herisetra rehetra izay soso-kevitra alohan'ny handraisanao azy (mba hisorohana ny fiantraikany ratsy sy ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina). Diniho koa ny mety ho voka-dratsiny izay mety ho tafiditra amin'ny vokatra azo avy amin'ny vokatra Sinoa be dia be.
Sources:
> Gao XX, Cui J, Zheng XY, Li ZY, Choi YH, Zhou YZ, Tian JS, Xing J, Tan XJ, Du GH, Qin XM. Famotopotorana momba ny asan'ny xiaoyaosan amin'ny fitsaboana ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny fampiasana ranon-tsarimihetsika matihanina hafahafa miaraka amin'ny metabonomika. Phytother Res. 2013 Jul; 27 (7): 1074-85.
> Qin F, Huang X, Ren P. Fitaovana fanafody mampiavaka ny tsiranoka Xiaoyao ho an'ny dyspepsia mahazatra: meta-fanadihadiana ny fitsapana mifandamina mifehy. J Gastroenterol Hepatol. 2009 Aug, 24 (8): 1320-5.
Qu Y, Gan HQ, Mei QB, Liu L. Nianatra momba ny fiantraikan'ny Jia-Wei-Xiao-Yao-San ny famoahana ireo marary manana dyspepsia. Phytother Res. 2010 Feb, 24 (2): 245-8.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.