Inona no tokony ho fantatro momba izany?
Ny carnosine dia singa mamokatra voa avy amin'ny vatana. Ampifandraisina amin'ny dipeptide (fitambarana misy molekiola amina asidra roa), ny carnosine dia mifantoka amin'ny tazomoka sy ny atidoha. Ny endriky ny endriky ny karnôsinina dia amidy amin'ny endriny fanampiny ary azo lazaina ho fitsaboana voajanahary ho an'ny fahasalamana marobe.
Fampiasana Carnosine
Ny fitrandrahana carnosine dia matetika amidy ho fanafody fanoherana ny fanafody.
Ny solontenan'ny fitsaboana hafa dia milaza koa fa ny carnosine dia afaka manampy amin'ny fitsaboana na fisorohana olana maromaro, toy ny:
- autiste
- katarakta
- fanafody mifandray amin'ny diabeta
- drà
- olana amin'ny voa
Ankoatra izany, ny carnosine dia lazaina fa hamporisika ny rafi-kery fanamafisana, hanatsara ny toetr'andro, hanatsara ny fahatsiarovan-tena, hiady amin'ny hatezerana, ary hiaro ny maso.
Benefits of carnosine
Ny fikarohana dia manondro fa misy karazana antioxidant mahery ny carnosine. Carnosine koa dia toa miady amin'ny fihenjanana ara-pihetseham-po ary mampihena ny fiterahana . Heverina fa ny antioxidant carnosine, ny fiantraikany amin'ny fiterahana, dia afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny toe-javatra maromaro mifandraika amin'ny fahanterana (toy ny aretina Alzheimer sy ny aretim-bary ).
Ao amin'ny fikarohana natao momba ny biby sy ny fikarohana momba ny laboratoara, ny mpahay siansa dia nahita fa ny carnosine dia afaka manome tombontsoa maromaro marobe, toy ny fanakanana ny fananganana ny amyloid beta (varo-baventy izay mamaritra ny tazomoka amin'ny aretina Alzheimer), ny fisorohana ny voan'ny diabeta ny fahasimbana, ary ny fampiroboroboana ny vasodilasiona (fampivoarana ny fantson-dra, ny dingana manan-danja amin'ny fitazonana ny tsindry aloka).
Na izany aza, dia vitsy ny fisedrana ara-pahasalamana nanandrana ny mety hisian'ny fahasalamana amin'ny famokarana carnosine. Hatramin'ny fisedrana toy izany dia sarotra ny milaza fa mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny olombelona ny fihenan'ny carnosine.
Ny iray amin'ireo fitsapana tranainy sasantsasany momba ny carnosine dia fianarana kely navoaka tao amin'ny Journal of Child Neurology tamin'ny taona 2002.
Ho an'ny fianarana dia ankizy 31 misy otrik'aretin'ny otisitera no nanamarika na dia ny carnosine fanampiny na plasebo isan'andro nandritra ny valo herinandro. Tamin'ny faran'ny fitsaboana, ireo mpikambana tao amin'ny vondrona karnosine dia naneho fiovana lehibe kokoa tamin'ny fepetra sasantsasany amin'ny fiasa (anisan'izany ny fitondrantena sy ny fifandraisana). Ny mpanoratra dia nanamarika fa mety hitondra soa ho an'ny ankizy amin'ny autism ny carnosine amin'ny fanatsarana ny asan'ny rafitra.
ny fampitandremana aorina
Na dia kely aza no fantatra momba ny fiarovana amin'ny fanafarana carnosine, dia misy fiahiahiana fa mety hanimba ny torimaso ny carnosine. Koa satria ny loza ara-pahasalamana amin'ny fanafody carnosine dia tsy fantatra, zava-dehibe ny mitady torohevitra amin'ny dokotera alohan'ny fampiasana carnosine.
Zava-dehibe ny mitadidy fa ny fitsaboana dia tsy notsapaina ho an'ny fiarovana sy ny fanampiana ara-tsakafo farafaharatsiny. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny isa voatondro isaky ny herja. Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly. Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina. Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao .
Fampiasana carnosine ho an'ny fahasalamana
Tsy ela dia omena toro-marika fanampiny momba ny carnosine ho fitsaboana iray ho an'ny olana ara-pahasalamana. Raha heverinao ny fampiasana carnosine fanafody ho fitsaboana ny fepetra, miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana ny fitsaboana fanampiny. Zava-dehibe ny manamarika fa ny fikarakarana ny toe-pahasalamana amin'ny carnosine sy ny fisorohana na ny fijanonana ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana dia mety hisy fiantraikany goavana.
> Loharano:
> Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC, Becker M, Schaefer K, Black C, Komen J. "Double-Blind, Placebo-Controlled Study of L-Carnosine Supplementation in Children With Disorders Autism Spectrum." J Child Neurol. 2002 Nov; 17 (11): 833-7.
> Guiotto A, Calderan A, Ruzza P, Borin G. "Carnosine and carnosine-related antioxidants: a review." Curr Med Chem. 2005, 12 (20): 2293-315.
> Hipkiss AR. "Carnosine sy ny anjara asany amin'ny sakafo sy ny fahasalamana." Adv Food Nutr Res. 2009, 57: 87-154.
> Hipkiss AR. "Mety hanala ny aretin'i Alzheimer ve ny carnosine na ny rafitra misy azy?" J Alzheimers dis. 2007 Mey; 11 (2): 229-40.
> Hipkiss AR. "Moa ve ny karnôsinina na ny sakafo fihinanan-kanina manampy amin'ny fanafoanana ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fiarahamonina sy ny fikambanana?" Ann NY Acad Sci. 2006 Mey; 1067: 369-74.
> Janssen B, Hohenadel D, Brinkkoetter P, Peters V, Rind N, Fischer C, Rychlik I, Cerna M, Romzova M, de Heer E, Baelde H, Bakker SJ, Zirie M, Rondeau E, Mathieson P, Saleem MA, Meyer J, Köppel H, Sauerhoefer S, Bartram CR, Nawroth P, Hammes HP, Yard BA, Zschocke J, van der Woude FJ. "Carnosine ho toy ny fiarovana ny fahasalaman'ny diabeta: fikambanana miaraka amina leucine avereno amin'ny carnosinase Gene CNDP1." Diabeta. 2005 Aug; 54 (8): 2320-7.
> Quinn PJ, Boldyrev AA, Formazuyk VE. "Carnosine: ny fananana sy ny asa ary ny fampiharana ara-pahasalamana mety." Mol Aspects Med. 1992, 13 (5): 379-444.
> Ririe DG, Roberts PR, Shouse MN, Zaloga GP. "Ny fihanaky ny vodin-dabozia amin'ny karnosine." Nutrition. 2000 Mar, 16 (3): 168-72.