Ny ranomaso ACL dia ratra ankavanana amin'ny ankapobeny izay matetika no mitaky ny marary ny fandidiana mba hamerenana amin'ny laoniny ny banga. Ny marary sasany dia miady amin'ny fanapaha-keviny amin'ny fikarakarana ny fiantohana ACL satria mety ho tratran'ny fandidiana. Fantaro ny sasantsasany amin'ny fahasarotana mahazatra eo amin'ny fandidiana ACL sy ny fomba ahafahanao miantoka ny vokatra tsara indrindra.
Andriamatoa Taloha
Ny fahasarotana amin'ny ankapobeny ny fandidiana ACL dia fanaintainana manodidina ny kneecap .
Ny fitarainana dia avo indrindra amin'ny marary izay efa nodidiana tamin'ny tendrontany feno patellar, satria ireo marary dia efa nesorina tao amin'ny kneecap ho anisan'io fomba fitsaboana io. Ireo marary ireo dia mety misy fiatrehana na dia ny fery mangatsiaka sy ny tendron'ny tendrom-patellara , na dia tsy mahazatra aza izany. Na izany aza, ny marary rehetra, eny fa na dia ireo mpanodina volombava na mpanolontsaina aza, dia mety ho maratra koa ny fanaintainan'ny lohalika.
Ny fanaintainana tandindomin'ny lohalika dia mihevi-tena ho vokatry ny fiovan'ny toetr'andro, ary matetika dia azo ihodivirana amin'ny fitsaboana ara-batana be loatra. Ny fampifanarahana amin'ireo protocoles taorian'ny fanoheran-kevitra dia manan-danja ho an'ny atleta mba hiantohana ny fiovan'ny toetran'ny masindahy.
Fanandramana taorian'ny fandidiana ACL
Ny fanafody dia voka-dratsiny tsy fahita firy, saingy mety ho matotra rehefa misy izany. Rehefa voan'ny knee ny aretina, dia misy fiahiahiana momba ny fitiliana ACL izay tratran'ny aretina . Ny vatanao dia tsy mahomby amin'ny ady amin'ny sehatr'asa, ary indraindray tokony esorina ny graft mba hanasitranana ilay aretina.
Ny fakana an-tsokosoko dia ny fanarahana ny torolalana manokana anananao sy ny fandidiana. Mpandidy maro no manoro hevitra ny hanadio ny lohalika amin'ny savony antibakteria alohan'ny fandidiana, ary avy eo dia zava-dehibe ny hanaraka torolàlana manokana momba ny fitaterana aorian'ny fandidiana. Raha toa ka misy marika famantarana ny aretina, ny tazo, ny fikosehana, ny fitomboan'ny lohalika na ny fanaintainana, avelao ny mpandidy anao hahalala haingana araka izay azo atao.
Famerenana indray ny ACL Graft
Ny fiverimberenan'ny fandefasana ny zana-trondro ACL dia tsy fahita firy, fa mitranga izany. Isaky ny misy famerenana indray ny grafta, ny mpandidy dia tokony handinika tsara ny mety ho tsy fahombiazan'ny teknika amin'ny fandidiana voalohany. Ny olana mety hahafahantsika mamerina indray ny ACL dia ahitana ny fanoratana ny graft, ny fihenjanana tsy mety amin'ny graft, na ny tsy fahombiazan'ny fikolokoloana ny graft.
Ny fotodrafitrasa ACL dia tena matanjaka. Raha ny marina, ny vatan'ny otografta (tavy avy amin'ny tendron-patellar na tendron-tendon) dia matanjaka noho ny ACL anao. Ny tsy fahombiazan'ireny grafts ireny dia vokatry ny iray amin'ireo olana ireo. Ny tavy Allograft (tsindrona fanomezana), etsy ankilany, dia tsy toy ny matanjaka, ary ny toetr'andro indray dia fantatra fa ambony noho io karazana grefy io. Izany no mahatonga ireo atleta hangataka matetika ny vatany, na dia sarotra kokoa aza ny famerenana azy.
Stiffness ( Arthrofibrosis )
Ny fahamendrehana aorian'ny fandidiana ACL dia matetika. Soa ihany fa ny ankamaroan'ny marary amin'ny fahamendrehana dia afaka mitadidy io fitarainana io miaraka amin'ny fanarenana mahery vaika. Raha ny ankamaroan'ny trangam-pahalalahana dia azo amboarina amin'ny fiverenana, ny iray dia antsoina hoe sivilizasiona. Misy tsiranoka amin'ny sikilao rehefa misy baolangaro misy tavy eo anoloan'ny lohalika, ka mahatonga ny tsy fahafahana manitsy tanteraka ny lohaliny aorian'ny fandidiana ACL.
Ny fikarakarana arthroscopique amin'ny fanadiovana ity fotodrafitrasa ity dia matetika ilaina amin'ny marary miteraka sôkôla.
Ny dingana lehibe indrindra hanalavirana ny fahamendrehana dia ny fahazoana tongotra mandeha haingana aorian'ny fandidiana ACL. Tamin'ny lasa, nampiasa milina manokana ireo dokotera mba handohalika ny lohalika, antsoina hoe milina CPM , na dia tsy naseho aza izany ho fitarihana maharitra. Mpandidy maro no lasa manakorontana kokoa amin'ny fihenam-bidy voalohany, ary manalavitra ny taolana aorian'ny fandidiana , mba hahafahana mandroso haingana ny lohalika.
Sources:
Getelman MH sy Friedman MJ "Fanavaozana ny fandidiana fanarenana ligament indray" J Am Acad Orthop Surg Mey 1999 vol. 7 no. 3 189-198.
Schulz AP, et al. "Aretin-tsakafo an-jatony ny lohalika aorian'ny fandidiana fitsaboana amin'ny lozam-pifamoivoizana miverimberina: fitsaboana tranainy ambaratonga" Am. J. Sports Med., Jul 2007; 35: 1064-1069.
Magit D, et al. "Arthrofibrosis amin'ny lohalika" J Am Acad Orthop Surg November 2007; 15: 682-694.