Mila mijinja arofanina aho aorian'ny fandidiana ACL?
Ny ligam-pifaneraseran'ny vozona , na ny ACL, dia iray amin'ireo ligamente efatra lehibe indrindra amin'ny lohalika. Ny ranomaso ACL dia mety mitaky fitsaboana amin'ny fitsaboana mba hamerenana indray ny fandevenana. Maro ny marary nomena lohalika taorian'ny fandidiana fandidiana ACL. Tena ilaina tokoa ve ny fanjaitra amin'ny lohalika ampiasaina taorian'ny fanorenana ACL? Ahoana raha tsy mahazo lohalika aho aorian'ny fanarenana ny ACL, tokony hanao satroka ve aho?
Famaritana: ilaina ve izy ireo?
Amin'ny ankabeazan'ny tranga, ny valiny dia tsia. Tsy misy fandinihana hita mazava fa miaro ny fanasitranana fanasitranana aorian'ny fanorenana ACL ny fiarovan'ny lohan'ny foza. Ao amin'ny fianarana marobe dia nomena lohalika ny marary izay nahazo ny fiantohana ny fiantohana ACL ary ampitahaina amin'ny marary izay tsy nitafy lohalika. Tsy nisy tamin'ireo fanadihadiana ireo no afaka nampiseho ny fahasamihafana misy eo amin'ireo vondron'olona marary ireo.
Mety ho tsy ampy ny fitsapana ampy hahitana ny fahasamihafana misy eo amin'ireo vondron'olona marary. Na izany aza, na dia misy fahasamihafana kely eo amin'ny marary izay manana lohalika ary ireo tsy manao izany, dia mety ho fahasamihafana kely izany . Noho izany, na tsy nomena lohalika ianao aorian'ny fandidiana ACL ny fandidiana dia miankina bebe kokoa amin'ny safidy momba ny mpandidy raha oharina amin'ny angona siantifika.
Pros of Post-op ACL Braces
- Afaka miaro anao ianao raha mihidy na mianjera
- Avelao ny lohalika hitsahatra
- Manampy amin'ny fitazonana ny fanitarana ny tongotra
Tsinin'ny Post-op ACL Braces
- Enga anie ny marary hitera -pahavoazana na hianjera
- Mety tsy hampahazo aina
- Afaka misoroka ny hetsika mahazatra amin'ny lohalika
Maro amin'ireo marary izay miverina amin'ny fanatanjahantena avo lenta mandritra ny herintaona fandidiana dia hampiasa lohalika. Tsy nisy ny angona siantifika nanaporofo fa ny fampiasana ny lohalika dia tsy manakana ny ratra amin'ny ACL.
Na izany aza, marobe ny marary dia mety misafidy ny hitafy loham-pianakaviana na inona na inona. Ny akora ACL dia natao ho an'ny olona tsy misy tosidra, na tsy ampy ny ACL, fa tsy fitaovana entina manakana ny ratra amin'ny ACL.
Ny olana amin'ny lohalika? Raha toa ka afaka manampy ny lohalika izy ireo rehefa ampiharina ny hery ambany, dia tsy tokony andrasana hampihitsoka ny ACL ny heriny. Na dia izany aza, hery iray avo loatra izay manakorontana ny ACL voavolavola dia tsy hikorontana tanteraka amin'ny lohalika.
Na eo aza io siansa io, maro amin'ireo atleta no mahatsiaro ho sariaka kokoa ny mitaingoka ny lohalika rehefa miverina amin'ny fanatanjahantena taorian'ny fiorenan'ny ACL. Ny vaovao mahafaly dia hoe tsy misy mahasosotra ny manao patina; Noho izany, raha mampiadana kokoa ny atleta ny fanatrehana lohalika, dia azo atao izany. Tokony ho takatry ny atleta fotsiny fa tsy manova ny fahantrany ny fanerena indray ny ACL.
Raha misafidy ny hanao pataloha ianao mandritra ny fifaninanana ara-panatanjahan-tena, dia aoka ho azo antoka fa izany no fitaovana fanenon'ny presbyteran'ny dokotera anao. Amin'ny ankapobeny, ny fitaovam-pandaminana lohalika dia tsy natao hampiasaina amin'io karazana toe-javatra io. Ataovy azo antoka koa fa ny dokotera dia manazava ny fitongilan'ny lohalika ary manitsy azy tsara.
Raha toa ny lohalika tsy mety manohana ny lohalika dia tsy hanohana azy ireo raha toa ka tsy mety aminao izy ireo.
Sources:
Wright RW sy Fetzer GB, "Fanamafisana ny fanarenana ACL: famerenana rafitra" Clin Orthop Relat Res. 2007 Feb; 455: 162-8.
Griffin LY, et al. "Tsy mifanaraka tsara amin'ny ratra nahazo azy ireo ny aretina azo avy amin'ny lozam-pifamoivoizana: Ny voka-dratsiny sy ny paikady fisorohana" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mey / Jiona 2000; 8: 141-150.