Ireo valinteny dia afaka manova ny fahasalamanao sy ny fiainana
Ny mararin'ny tiroida maro dia ambony noho ny vaovao farany momba ny fikarohana, ny fanafody, ny fanafody ary ny sakafo. Fa na dia ny marary mahasalama indrindra aza dia mety tsy hahafantatra ny sasany amin'ireo fanontaniana manan-danja mikasika ny aretin'ny tiroidia izay afaka manampy antsika hahatsapa tsara sy hiaina fiainana tsara kokoa.
1. Moa ve ianao eo amin'ny fitsaboana mety aminao?
Ny ankamaroan'ny mararin'ny tiroida-na efa voan'ny tiroidinao ianao (RAI) noho ny hyperthyroidism, nesorina tamin'ny kanseran'ny tiroida na nodules, na mihena noho ny aretin'ny autoimmune-farany hypothyroid.
Midika izany fa mila maka fanafody fampidiran-dra ianao . Matetika ny ankamaroan'ny dokotera milaza ny zava-mahadomelina levothyroxine, endri-tsain'ny tiroxine, ny hormone T4. (Ny marika iombonana dia ny Synthroid, Levoxyl, ary Unithroid ary Tirosint .)
Ny fikarohana dia naneho fa ny ankamaroan'ny marary hypothyroid dia aleony ny fitsaboana miaraka amin'ny T4 sy T3 , ny hormone urine. Izany dia azo tanterahana amin'ny alalan'ny fampidirana ny endriky ny endriky ny fitsaboana T4 / T3 . Ny fehezan-teny mahazatra ho an'ny fanafody T3 dia liothyronine, ary ny marika dia Cytomel. Ny T3 dia misy amin'ny ordinatera avy amin'ny fivarotam-panafody amin'ny endriny malalaka. Ny safidy hafa dia ny tiroida voajanahary voajanahary (NDT), ny kiran-kiran'ny serfa maina, izay fantatra amin'ny anarana hoe siran-dravina. Ny marika mahazatra indrindra dia ny Nature-Throid, ny Thyroid WP, ary ny Armor Thyroid. Misy ihany koa ny NDT nateraky ny Acella.
Tsy misy fanafody mety ho an'ny rehetra.
Ny fitsaboana hormone tsara indrindra ho anao dia ny fitsaboana hormonina ho anao. Fa tokony hieritreritra ianao na tsia azonao tombony amin'ny fanampiana ny T3 na ny tiroida voajanahary .
2. Moa ve ianao eo amin'ny dingan'ny fitsaboana ho anao?
Tsy hoe mila medikaly fotsiny ianao, fa zava-dehibe ihany koa fa tsy vitan'ny dokotera fotsiny ianao, fa miankina amin'ny habetsaky ny ordinatera sy ny sainao. Amin'ny ankapobeny, ny taha bitika tsara indrindra dia mety:
- TSH ambany 2.5
- T4 maimaim-poana ao amin'ny ampahefatry ny tendron-tsoratra (mety ho ambany raha toa ka miaraka amin'ny fitsaboana T4 / T3 ianao)
- T3 maimaim-poana amin'ny antsasaky ny ambony, na dia ny ambony 25% isan-jato aza, amin'ny laharan-tariby
Raha manana elefanta TSH, na T4 maimaim-poana ianao ary / na maimaim-poana T3 raha mbola eo amin'ny fitsaboana, ary mbola mahatsikaritra ny soritr'aretina hypothyroidism, dia mety hanana efitrano fanatsarana amin'ny dossier ny fanafody.
3. Tokony Hanova ny Dianao ve Ianao?
Ny marary sasany amin'ny tiroida dia mahita fa sarotra ny mitazona ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fanafody fanoloana hormone ny tiroida. Ny hafa dia tsy afaka mandany lanja. Ny olona sasany dia marary sy aretin-kozatra izay mitohy na dia eo aza ny fitsaboana. Ary na izany aza, ny hafa dia mahatsapa tsy fahampian-tsakafo sy ny hoditra. Na dia manatsara aza ny fitsaboana anao, raha mbola mitoetra foana ireo karazana soritr'aretina ireo dia mety ho diso ianao.
Ohatra:
- Raha mihinana legioma be loatra ianao, dia mety hahatonga anao hipoitra haitraitra kokoa .
- Raha mihinana soja be loatra ianao, dia mety hampidi-doza anao bebe kokoa izany, na hanelingelina ny fanafody ny aretin'ny tiroidinao .
- Raha manana fahatsapana ho an'ny gluten ianao dia mihinana reraka loatra, mihinam-panafody, manelingelina, mitebiteby, manelingelina ny hoditra, ary mahatonga azy ho sarotra ny ho very .
- Raha manana fahatsapana amin'ny FODMAPs ianao dia mihinana sakafo avo lenta ao anatin'ireto ingredients ireto dia mety hahatsiaro ho voatsindrona sy miteraka korontana
- Raha tsy afaka miala amin'ny lanjany ianao, dia mety mila miditra amin'ny fihenan-tsakafo ambany rioly na karbôezina
4. Manao torimaso ve ianao?
Mety hitanao, na dia amin'ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fitsaboana aza, fa mbola mahatsiaro ho reraka ianao . Ny antony mahazatra indrindra dia ny tena mazava indrindra: tsy ampy ny ampy torimaso tsara. Raha mahatsapa fatim-piainana ianao, dia ataovy izay hiarahanao amin'ny mpitsabo anao, ary manaova fidiovana fidiovana tsara, fara fahakeliny fito na adiny valo amin'ny torimaso isan'alina.
Mbola zava-dehibe kokoa izany raha manandrana manjary mavesatra ianao, na voamarina fa tsy misy lanjany.
Ankoatra ny torimaso bebe kokoa, misy sekretera hafa mahaleotena hafa.
5. Tsy dia marefo ve ny feritininao sy ny vitamininao D?
Ny ferritin - ny endri-barotra natao - dia zava-dehibe amin'ny fikarakarana ny tiroida. Amin'ny 20 ka hatramin'ny 100 eo ho eo, ny dokotera maro dia manoro hevitra fa 50 isanjato ny feritine ho an'ny hormonal araka ny tokony ho izy. Raha mahatsapa ny fahavoazan'ny volo ianao, ny tolo-kevitra dia ny 80 taona fara-fahakeliny. Azonao atao ny maka fitsapana amin'ny feritinina, ary miresaka momba ny fanafody amin'ny dokotera raha ilaina. Tadidio anefa fa raha manangona vy ianao dia tokony halalininao telo na efatra minitra fara-fahakeliny amin'ny fitsaboana hormonina ho an'ny hormoneo.
Vitamin D ankehitriny dia fantatra fa tsy vitam-bozaka fotsiny, fa ny prohormone. Ary manana andraikitra lehibe eo amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fahaverezan'ny lanja . Amin'ny ankapobeny 20-100, maro amin'ireo dokotera manan-kery no manoro fa ny 50 metatra na mihoatra ny vitaminina.
6. Tsy mifanaraka ve ny adreninao?
Nanomboka tamin'ny fitsaboana tiorka ve ianao, tsaratsara kokoa, ary herinandro vitsivitsy taty aoriana, dia hahita fa efa naverina na nianjera ianao, ny soritr'aretina? Hitanao ve fa tsy zakanao ny mampitombo kely ny fanafody ny tioberkilao nefa tsy mahatsiaro ho manirery sy manahy? Mety misy karazana tsy fitoviana eo amin'ny loharano adrenalinao ianao - ny vatana izay mamoaka hormonina hentitra ary manampy ny vatana hitantana ny tsindry. Ny tsy fitoviana na ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny adrenalinina dia mety hiteraka fihenam-bidy amin'ny soritr'aretin'ny tiroida taorian'ny nanombohan'ny fitsaboana, na mahatonga anao tsy te hiriora amin'ny fanafody ny tiroida.
Ny dokotera integrate matetika dia manoro hevitra fa manana adrenalinina voazara miaraka amin'ny fitsaboana cortisol / DHEA 24 ora ianao, ary ny tsy fisian'ny tsimokaretina indraindray dia azo tsaboina miaraka amin'ny fanampiana miaraka amin'ny fiovan'ny sakafo sy ny fomba fiainany. Ny tsy fahampian'ny adrenal be dia be dia azo atao indraindray amin'ny fanafody fitsaboana hydrocortisone.
7. Moa ve Ianao Misaina Amin'ny Dokotera Tsara?
Ny endocrinologista dia dokotera manana mari-pahaizana manokana amin'ny aretina ao amin'ny rafitra endocrine, ao anatin'izany ny diabeta, ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretina polyarystika (PCOs), ary ny aretin'ny tiroid.
Ny endocrinologists kosa, amin'ny ankapobeny , dia tsy ampy amin'ny US sy manerana izao tontolo izao , ary ny maro amin'izy ireo dia mifantoka amin'ny fampiharana ny diabeta sy ny fitsaboana azy ireo. Ho an'ny voan'ny tsindry ahiahy na voamarina, ny aretin'i Graves, nodules, ary goiter, zava-dehibe ny mahita ny endocrinologista izay manandanja ny olana amin'ny tiroida.
Saingy ho an'ny fanadihadiana sy ny fitsaboana ny aretin'i Hashimoto, na ny fitsaboana sy ny fitantanana ny hormonenan'ny firaisana ara-nofo, ny tiroida, na ny tsy fitoviana eo amin'ny ambaratonga , ny endocrinologist dia mety tsy ny safidy tsara indrindra . Ny marary marobe dia mahita fa tsara kokoa ny dokotera mpanentana azy (dokotera izay mampiavaka ny fitsaboana sy ny fitsaboana). Ny dokotera hafa izay manatontosa ny fitantanana ny tsy fahasalamana hormona dia mety ahitana dokotera voalohany, dokotera, mpitsabo, manam-pahaizana, dokotera osteopatista , dokotera mpitsabo ary mpitsabo mpanampy izay miahy ny fahasalaman'ny vehivavy.
Ny hafatra fidirana an-trano? Fantaro fa misy karazana karazana dokotera sy mpitsabo isan-karazany misafidy amin'ny fitsaboana ny tiroidinao .
Teny iray avy amin'ny
Tadidio fa na dia kivy aza ianao, dia tsy tokony hanary ny ezaka ataonao mba hanatsarana ny fahasalamanao sy hamaha ny soritraretinao .