Inona no mitranga mandritra ny fanombanana PT anao?
Vonjeo! Nosorohana fitsaboana ara-batana ianao, ary tsy azonao antoka izay tokony hoeritreretinao. Misy zavatra tokony hataonao ve hiomanana amin'ny fanendrena fitsaboana anao voalohany? Ahoana no ahitanao PT , ary inona no tokony hataonao amin'ny fitsaboana? Inona no tokony hataonao? Ireo fanontaniana ireo dia mahazatra, koa ndeha hojerentsika ny fomba hiomanana amin'ny fanendrena PT voalohany anao.
Raha toa ianao ka mamorona aretina iray na mijaly izay miteraka fanaintainana na fahasarotana amin'ny fivoahana ara-pahasalamana, dia mety hahazo tombontsoa amin'ny asa fitsaboana ara-pahasalamana ara-batana ianao. Ny fitsaboana ara-batana anao dia afaka manombana ny toe-javatra manokana anao ary manome fitsaboana mifantoka sy fampiharana mba hanampy anao hiverina amin'ny asa efa natao teo aloha.
Ny fiantsoana voalohany anao amin'ny fitsaboana ara-batana anao dia antsoina hoe fanombohana voalohany. Mandritra ity fivoriana ity, ny mpitsabo ara-batana anao dia handany fotoana miaraka aminao mba hianatra momba ny toe-javatra iainanao, ny haavon'ny asanao taloha, ary ny fiantraikan'ny toe-javatra iainanao eo amin'ny fiainanao. Amin'izay dia handray fepetra voafaritra manokana momba ny fahasimbana izay mety hitondra ny olana mahazo anao ianao ary hametraka drafitra fitsaboana ho anao.
Hiverina amin'ny fitsaboana ara-batana
Raha manana alahelo na fahasarotana mandehandeha ianao dia tokony hitsidika ny dokotera mba handinika ny toe-javatra misy anao. Ny dokotera dia afaka mandefa fitsapana samihafa ho an'ny diagnostic mba hanampy anao hahazo fitsaboana marina.
Azony atao ny manondro anao hijerena fitsaboana ara-batana ara-batana hanomboka hiasa amin'ny fetran'ny mety ho fivoahana.
Raha tsy mety mandefa dokotera ara-batana anao ny dokotera, dia mangataha torohevitra fotsiny. Matetika dia be atao ny dokotera ary tsy mahatsiaro ny tombontsoa sarobidy izay omen'ny fitsaboana ara-batana.
Firenena maro any Etazonia dia mamela anao hitsidika fitsaboana ara-batana amin'ny alalan'ny fidirana mivantana . Midika izany fa azonao atao ny mandinika sy manasitrana anao amin'ny PT iray tsy miankina amin'ny dokotera na ny mpitsabo hafa. Ny fanadihadiana vao haingana dia maneho fa ny fiheverana sy ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ara-batana ara-batana dia fomba iray azo antoka sy mahomby hiverina any amin'ny toetranao mahazatra.
Miomana amin'ny fanombohana PT anao
Raha toa ianao ka mila ny serivisy manam-pahaizana momba ny fitsaboana ara-batana, dia tsy maintsy mahita iray ianao. Misy fomba samihafa hitadiavana PT, anisan'izany:
- Anontanio ny dokotera raha fantany ny mpitsabo aretin-tsaina.
- Mangataha namana na olona ao amin'ny fianakaviana.
- Mijery Internet; Maro amin'ireo PT no manana tranonkala manana fampahalalana manokana momba ny toeram-pitsaboana.
- Antsoy ny Fikambanan'ny Ara-pitsaboana Amerikanina (APTA) na mitsidika ny tranokalany.
Rehefa mifandray amin'ny fitsaboana ara-batana ianao mba hametrahana ny fanombanana voalohany, dia azonao atao ny mametraka fanontaniana sasantsasany momba ny zavatra andrasana amin'ny PT . Azonao atao koa ny manontany raha ny mpitsabo ara-batana anao dia manam-pahaizana manokana izay mitandrina ny toe-javatra manokana. Ankoatra izany, te-hanamarina raha ny PT izay nofidinao dia manaiky ny fiantohanao ho toy ny fandoavam-bola ary inona ny fandaniana manokana ny pocket anao.
Rehefa manomana ny fanolorana fitsaboana amin'ny voalohany ianao dia aoka ho azo antoka ny hamerenana ny zava-misy sasany momba ny tantaran'ny olana misy anao.
Oviana ary ahoana no nanombohan'ny olana? Inona ny sata mifehy ny toetoetranao alohan'ny fahasitrananao? Ahoana ny fiovan'ny olana misy anao, ary inona no mahatonga ny tsara kokoa na ny ratsy kokoa?
Ny mpitsabo ara-batana anao dia mety hametraka fanontaniana aminao momba ny faharatranao na ny aretinao, ary mety te hahalala izay fanafody azonao atao izy.
Inona no tokony hatao amin'ny seho voalohany?
Aoka ho vonona ny hivezivezy be ianao mandritra ny fotoam-pitsaboana voalohany. Miaraka amin'izany, tadidio fa manao akanjo izay mora mivezivezy ianao. Raha toa ny fanaintainanao, dia mitafy lobaka izay mamela ny fidirana amin'ny soroka sy ny sandrinao.
Tokony hojera ny akanjo raha misy fanaintainana hipoitra, alahelo amin'ny lohalika, na fanaintainan'ny ankilany.
Fitsaboana ara-pahasalamana ara-batana maro no manana efitrano miova ho anao hanova ny akanjonao. Aza hadino ny manontany ny tokony hataonao amin'ny PT rehefa manomana ny fotoam-pitsaboana fitsaboana voalohany.
Ny fanadinana ara-pitsaboana ara-batana
Aorian'ny resaka momba ny fitsaboana ara-batana anao momba ny toe-javatra misy anao, dia hanao fanadihadiana izy avy eo. Ny PT anao dia hifantoka amin'ny fandrefesana ny fahasimbana mety hiteraka olana na mety hisy fiantraikany amin'ny fahasitrananao.
Ny fepetra mahazatra natao nandritra ny fitsapana fitsaboana ara-batana dia ahitana:
- Palpation
- Rafim-pandrindrana (ROM)
- Tests of strength
- Asa fitetezana
- Mila mahay mandanjalanja
- Ny fitsapana fandinihan-tena amin'ny neurological
Tokony homenao toromarika mazava momba ny zavatra andrasana sy ny tokony hataonao ny mpitsabo aretin-tsaina anao. Raha vantany vao vita ny fanadinana dia afaka manomboka amin'ny drafitry ny fitsaboana PT ianao.
Fametrahana planina fitsaboana iray
Taorian'ny fandinihanao, ny PT anao dia hanana hevitra mazava tsara momba ny planina fitsaboana iray hanomboka hiasa amin'ny fampihenana ny fanaintainanao sy ny fampivoarana ny fivoahana anao. Ny mpitsabo ara-batana anao dia tokony hiresaka aminao ny tanjon'ny fitsaboana sy ny fivoaran'ny fisainanao.
Ny fitsaboana ara-batana azonao atao dia mety hanomboka fitsaboana aorian'ny fanombohanao voalohany. Azony atao ny mampiasa fomba fitsaboana toy ny ultrasound na ny fanentanana elektrika mba hanampy amin'ny fitantanana ny fanaintainanao sy hanatsara ny asanao.
Ny fanazaran-tena dia iray amin'ireo fitaovanao fototra hanampy anao hifindra tsaratsara kokoa sy hahatsapa ho tsara kokoa, ary tokony ho iray amin'ny tetikady lehibe indrindra amin'ny programa fanarenanao. Taorian'ny fanombohanao voalohany, ny mpitsabo ara-batana anao dia tokony hanolotra fanazaran-tena manokana ho anao ao amin'ny programa fanatanjahan-tena tokana (HEP).
Rehefa manao ny drafitry ny fikarakarana anao ny PT anao dia hanao soso-kevitra momba ny fotoana matetika hanatrehana PT ao amin'ny toeram-pitsaboana. Maro ny fandaharan'asan'ny PT rehab tafiditra ao amin'ny toeram-pitsaboana indroa na intelo isan-kerinandro. Indraindray dia atao indray mandeha isan-kerinandro ny fivoriana. Ny programa manokana anananao dia miankina amin'ny fari-javatra isan-karazany, anisan'izany ny halehiben'ny alahelonao na ny fahaverezan'ny toetranao ankehitriny.
Ahoana raha manana fanontanianao ianao?
Ny fifandraisana misy anao amin'ny fitsaboana ara-batana anao dia tokony hahatsapa ho toy ny fiaraha-miasa ara-pahasalamana; Tokony hiasa ho an'ny tanjona ianao hanampy anao hifindra tsaratsara kokoa sy hahatsapa tsaratsara kokoa. Raha manana fanontaniana momba ny zava-mitranga mandritra ny fitsaboana PT ianao , manontania fotsiny. Ny mpitsabo ara-batana anao dia tokony handrisika ny fanontaniana aminao ary tokony ho afaka hanome valiny mazava sy mazava momba ny fitsaboana anao, ny toe-pahasalamanao ary ny programa fanarenanao.
Teny iray avy amin'ny
Ny fitsaboana ara-batana anao dia iray amin'ireo fitaovana tsara indrindra ampiasaina raha misy aretina, ratra, na fomba fitsaboana izay mametra ny fahazotoanao miasa. Ny fanombohana fandaharan'asan'ny fanarenana dia mety miteraka tebiteby, ary ny fahafantarana ny zavatra andrasana amin'ny fanombanana ara-pitsaboana voalohany dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanahiana sasany ary mamela anao hifantoka amin'ny fanatsarana kokoa.