Ny tanjona mety tsy hahavoa anao
Ny fandidiana ny fandidiana dia fampiharana mahazatra ho an'ny osteoarthritis. Ny fanoloana hipika sy ny fanolo ny lohalika dia matetika no tanterahina amin'ireo fandidiana ireo ary matetika atao amin'ny olona eo anelanelan'ny 55 sy 80 taona.
Efa ela ny olona no nieritreritra fa ny taona efa zokinjokiny dia tsy manala ny olona 80 taona mahery noho ny fandidiana ny fiasan'ny sela noho ny zava-drehetra vokatry ny fahasarotan'ny fanararaotan'ny taolana tranainy.
Saingy marina ve izany, na misy ve ny taona rehefa tsy misy ny fanoloana fiaraha-miasa?
Ny fijerin'ny mpandidy
Amin'ny ankapobeny, ny taona irery dia tsy misy fifanoheran-kevitra amin'ny fandidiana rehetra, anisan'izany ny fanoloana iombonana. Ny dokotera dia liana kokoa amin'ny fahasalaman'ny ankamaroan'ny olona fa tsy ny vanim-potoan'ny vanim-potoana. Noho izany, ny tanora dia mety heverina ho tsy azo atao amin'ny asa sasany, fa ny olona zokiolona dia mety hikorontana amin'ny alalan'ny fanombanana tsy misy olana.
Amin'ny fanatanterahana ny mari-pahaizana momba ny kalitao, ny mpandidy iray orthopedic dia hifantoka amin'ny zavatra telo manan-danja:
- Ny sata mifehy ny fahasalamanao amin'izao fotoana izao no fototry ny fehezan-dalàna tokony horaisina. Tsy ny fitsaboana ara-batana, ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana, ary ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny bakteria fotsiny, fa ny famerenana ny tantara ara-pahasalamanao sy ny fepetra ara-pahasalamanao maivana na maharitra.
- Ny tanjaka ara-batanao koa dia tokony hotsaraina mba hahazoana antoka fa afaka mandalo ny dingana famerenana indray ianao. Mba hanaovana izany, ny dokotera dia mila mijery raha manam-panamafisana ny hery ny marary, mampiasà mpandeha an-tongotra na fitaovana hafa mifindra, ary mandray anjara feno amin'ny fitsaboana ara-batana ,
- Ny asa fanao mahazatra anao dia hotsaraina ihany koa mba hahazoana antoka fa manana ny fahaizanao hahita ny dingana amin'ny alàlan'ny ary misoroka ny fanimbana ny tenanao sy ny vokatrao. Tena zava-dehibe tokoa ny fandidiana fandidiana fantsom-panafody izay mila fepetra manokana mba hiarovana ny fihetsika.
Ireo antony mety hanafenana anao
Raha ny taona fotsiny dia tsy hanafoana anao amin'ny fandidiana, dia mety hisy antony hafa - anisan'izany ny fiterahana sasany mifandray amin'ny fahanterana.
Anatin'ireo sainana mena mahazatra kokoa, ireo mpandidy dia mijery:
- Ny osteoporose mafy dia mety tsy hahavita ny fandidiana satria mety ho kirihitra loatra ny taolana mba hanohanana ny tohatra vaovao. Raha toa ka tsy misy fifanoherana ny lozam-pifamoivoizana maoderina dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fomba nandraisan'ny mpandidy iray ny fandidiana.
- Ny aretina misy anao dia mety hisakana anao tsy handidiana, farafaharatsiny mandra-pahatongan'ny fotoana hahasitrana azy tanteraka.
- Tsy hanaisotra anao manokana ny sigara fa mety hiditra ao amin'ny sisintany ho an'ny fahazoana alalana. Ny fikarohana dia nanolotra soso-kevitra, ankoatra ny zavatra hafa, fa ny mpihetraketraka dia in-10 isa kokoa no mila fandidiana fanavaozana noho ny tsy mpifoka.
- Ny tsy fahasalamana dia tsy fifanoheran-javatra mivantana ihany koa, fa mety hiditra ao amin'ny fanombantombanana. Raha ny lanjanao dia mahatonga anao tsy ho afaka hampiakatra ny tenanao, ohatra, dia mety tsy ho afaka hanaraka fitsaboana ara-batana ianao.
- Ny fisotroana toaka, ny fanararaotana na ny aretina ara-tsaina dia mety ho sarotra amin'ny mpandidy ihany koa ny manasonia azy raha tsy misy ny fomba fitsaboana efa voaomana mba hahazoana antoka fa hanaraka ny famerenana amin'ny laoniny ianao ary tsy hianjera.
Mahagaga fa ny antokon'olona iray mifandraika amin'ny fahanteranao izay mety hampiova anao dia mihalehibe . Noho ny fivelaran'ny fiaraha-miasa dia voafetra ny androm-piainan'ny mpitsabo, ny dokotera matetika dia mandefa ny fikarakarana ho an'ny tanora kokoa mandritra ny fotoana fohy, mba hahazoana antoka fa afaka miara-mitoetra amin'ny ambiny ny ain'io olona io.
Ilaina ny mandinika
Raha zokinao ianao ary mino fa mila fanoloana miaraka aminao ianao, dia makà fotoana hieritreretana raha izao no fotoana mety ary vonona ny hamerina tanteraka ny fanarenana ny postoperative ianao. Manomboha amin'ny fanontanianao fanontaniana vitsivitsy sy tsotra:
- Moa ve ny fanaintainanao dia misy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao ary manakana anao tsy hanao asa isan'andro, toy ny fividianana, fiara, na fanadiovana ny trano?
- Moa ve ny fanaintainanao hisakana anao tsy hatory matory amin'ny alina, na hanelingelina anao ny fandehananao mandeha, hijoro, hipetraka na hiantsambotra?
- Raha mifoka sigara ianao, vonona ve ianao hiala amin'ny fanatsarana ny fanarenana?
- Vonona ny hikaroka fitsaboana ve ianao raha misy alikaola na manana olana amin'ny fanararaotana (anisan'izany ny fametavetana zava-mahadomelina)?
- Moa ve ianao vonona ny hampihatra sy handany lanja, raha ilaina, mba hahazoana antoka kokoa ny fanarenana anao?
- Manana olona afaka manampy anao ve ianao mandritra ny fanarenana na ny fomba hidirana amin'ny trano fitsaboana ilaina na ny tolotra fitsaboana ao an-trano?
Raha mamaly ny "tsia" amin'ny fanontaniana hafa ianao, dia miresaha amin'ny dokotera ary manàna fo am-pitenenana raha toa ny fiatoana amin'ny fifandraisana dia safidy tsara na raha misy fitsaboana hafa azonao jerena.
> Loharano:
> Chang, B .; Yoo, J .; Koh, I. et al. "Ny antony tena ilaina amin'ny famaritana ny fotoana fandidiana ny arthroplasty totohondry amin'ny marary osteoarthritika: taona, faharetan'ny radiographie, ary ny fahasamihafana ara-pahasalamana." J Orthop Traumatol. 2010; 11 (1): 21-27; DOI: 10.1007 / s10195-010-0086-y.
> Hamel, M .; Toth, M .; ary i Legedza, A. "Manadio ny fandidiana amin'ny marary zokiolona miaraka amin'ny aretim-piovan'ny hip na lohalika mahery." Arch Intern Med. 2008; 168 (13): 1430-40; DOI: 10,1001 / archinte.168.13.1430.
> Singh, J. "Ny sigara sy ny vokatra ateraky ny Arthroplasty amin'ny hoditra sy hipoka: rafitra iray miverimberina." J Rheumatol. 2011; 38 (9): 1824-34; DOI: 10.3899 / jrheum.101221.