Ny vozona sy ny soroka dia mendri-piderana miaraka amin'ireo rafitra kely maromaro, saingy manan-danja anatomika. Raha lazaina amin'ny kely indrindra, ity dia faritra iray manan-danja izay resahintsika.
Ary amin'ny fahasarotana toy izany dia tonga ny alahelony amin'ny fanaintainana, ny fahasimbana, ny toe-javatra miharatsy, ary ny hetsika voafetra.
Ireo karazana olana mahakasika ny tendany sy ny soroka
Matetika ny lexion ao amin'ny valan-java-kanto dia mihitsoka eo ambanin'ny fanaintainan'ny vatanao.
Fahavetavetana na herniated disk, aretin-koditra, fahavoazana marefo aorian'ny fitrangan-javatra, ny fihetsika mahantra tsy hipetraka na mitsangana amin'ny ordinatera, na ny toe-javatra tsy fahita firy, ny aretina, ny tumors, na ny cysts, dia fantatra fa mahatonga ny fanaintainana sy ny dysfunction.
Raha misy fanaintainana tsy misy fanaintainana amin'ny aretin-koditra, dia mety hiatrika bursitis, randran-doha, mandresy, na mipetrapetraka.
Inona anefa no mitranga rehefa mahatsapa fanasitranana ny tendanao ianao? Midika ve izany fa manana roa - na mihoatra - ny olana atrehina? Na mety misy ny fepetra voalaza etsy ambony - ireo izay tendrena ho faritra iray voafaritra iray ihany - miteraka soritr'aretina amin'ny tendany sy ny soroka?
Miaraka amin'ny famolahana ny hatsiaka sy ny soroka dia azo atao ny mifandray amin'ny rafitra vatana maro, indrindra raha toa ny fitsaboana miseho amin'ny zavatra mandeha ao amin'ny tendanao. Izany hoe, mety misy ny lamina sasany amin'ny lalao.
Andao hizaha azy ireo.
Ny voan'ny aretin'andriam-pahavoazana
Ny valan-javaboary an-tranonjaza , izay faritra misy tsipika mitsivalana mifanaingina ny tendanao, dia ahitana taolam-paty kely kely be dia be, ary mampifandray ligaments, hozatra, rakitra manafintohina ary kokoa. Noho ny halehibeny sy ny fahasarotam-piainan'ireo singa mampifandray ireo, ny tendany dia mety hitera-doza toy ny arthritis, ary koa ny fahasimbana sy ny fampihorohoroana.
Ny iray amin'ireo karazam-pirahalahiana sy ny fanaintainan'ny tanana vokatry ny vozon'ny aretim-po dia antsoina hoe radiculopathic cervical. Raha toa ny fanaintainan'ny radikulopathy dia mampiditra fanaintainana, tsy mitoetra ao ny lisitra. Azo atao ny maneho ny soritr'aretina amin'ny rôlekulopathie rehefa misy zavatra, na rakitsoratra herniated , cyst synovial, taolam-paty iray na teboka hafa izay tsy mahazatra ao amin'ny faritra dia mifandray amin'ny fototarazara.
Ny fakan-tsiram-bozaka , izay miorina eo amin'ny andaniny roa amin'ny tsipika mivalona, dia sampan -tsiran-tsiran-drivotra izay nipoitra ny tsipika maintim-borona manalavitra ny faritra rehetra amin'ny vatana. Ny fototarazo dia manaloka ny fototarazon'ny tsokan-damosina rehefa feno tanteraka ny tsanganana.
Ny fakan-drivotra dia mipoitra eny amin'ny toerana antsoina hoe foramina ny fifandimbiasana , izay misy lavaka eo amin'ny andaniny roa amin'ny tsipika. Ny fiangonan'ny vorona fihavanana sy ny havia dia hita any amin'ny isam-biriky rehetra; Mifanitsy amin'ny taolam-paty tsirairay 24, ampiana, vertebrae, izay misy ny tsanganana.
Izany rehetra izany dia milaza fa satria mitroka ny radikulopathy rehefa misy tsiranoka sy tsinontsinoavina avy amin'ny fototarazon'ny efitrano dia tsy hahatsapa fotsiny ny fanaintainana, fa mety hiongana, fahalemena, tsipika sy fanjaitra ary / na fahatsapana herinaratra ihany koa.
Ary satria ny atidoha dia mivoaka avy ao amin'ny fototarazam-bovoka amin'ny faritra rehetra ao amin'ny vatana, anisan'izany ny sandry, ny soritr'aretina manomboka amin'ny fongana eo amin'ny fototarazo dia mety handratra ny sandriny, ary hisy fiantraikany amin'ny soroka tahaka ny ataony. Izany fahalalana kely izany no hianteheran'ny dokotera mandritra ny dingana famahana ny aretina mba hahafantarana ny toerana mety hahitana ny fitsaboana radikulopathy anao.
Mety hanontany tena ianao hoe inona ireo fepetra mahazatra indrindra mahatonga ny radiculopathy. Ity ny lisitra fohy.
Toe-ponenana mihetsi-jaza izay miteraka fitsaboana
Ny spondylose amin'ny aretin-koditra, antsoina hoe arthritis amin'ny areti-mifindra, dia mety miteraka ny fananganana ny taolam-paty marina izay tsy ilainao azy, izay ao anatin'ny fifandimbiasana ny fifandimbiasana voalaza etsy ambony.
Izany dia mitranga ao anatin'ny dingana lava kokoa amin'ny toe-javatra, ary amin'io fotoana io dia fantatra amin'ny hoe stenosis spinal.
Ny stenosis gamela, izay endrika aretin-kozatra, dia mitranga rehefa mihena ny toerana ao amin'ny hazavana, izany hoe ny lakandrano sy ny lozam-pifamoivoizana. Satria ny stenosis dia mifandray amin'ny arthritis, ny fampitomboana dia matetika noho ny karazana fitomboan'ny taolana fanampiny ao amin'ilay faritra izay manjavona ao amin'ny habakabaka. Izany dia mety hahatonga ny fifandraisana eo amin'ny taolana vaovao sy ny fototarazon'ny rongony, ka mahatonga ny radiculopathy hiresaka aloha.
Ny tsindrona stenôzika dia mety mitarika ny fanakianana ny neurogène, marika famantarana momba io toe-javatra io, izay mampiavaka ny fahasosorana, ny fanaintainana sy ny fahalemena amin'ny tongotra iray.
Ny aretin-tsigadrana diso, ny iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fiovaovan'ny fahasarotam-pandrefesana - ary noho izany ny aretin-koditra - hitranga, dia toe-batana sy mangirifiry; Misy fiantraikany eo amin'ireo kirany mitranga eo amin'ny taolam-paty.
Amin'ny trangan'ny DDD, satria matetika no antsoina hoe fohy, ny indray fibres-nify ivelany ao amin'ny disk, izay natao mba hiarovana sy hanamaivana ny vovon-damosina anatiny izay tompon'andraikitra amin'ny asa mahatsiravina, manimba sy manimba. Rehefa mitranga izany, dia mety hahazo rakitra matevina na herniated ianao.
Raha eny, rehefa mivoaka na mandositra ny ranon-tseranana ao anaty rakitra, dia mety ho tranga toy izany amin'ny olana momba ny plastika ianao - mety hihena ny fahafahanao mihamitombo rehefa mitombo ny fanaintainanao. Ny rakitra izay tena maina dia mety hitarika ho amin'ny taolana amin'ny famolavolana ny taolam-paty, izay mety tsy mampalahelo ihany fa mety mitarika ho an'ny spurs.
Ny hoditry ny fifampitohizana dia mihatra rehefa rendrika ny kirany ivelany amin'ny kirany mitambolimbolina eo anelanelan'ny taolam-paty, ka atomboka amin'ny toerana izay mety handositra ny vovobony ao anatiny. Ara-pitsipi-pitondran-tena, tsy mampangirifiry izany, fa imbetsaka, tany amin'ny loharanon-tsavoka herniated herniated, ary mahatonga aretim-panafody.
Ny olana momba ny soroka izay mety hampalahelo ny fo
Ny fanaintainan'ny ratrao izay niainanao dia azo lazaina fa avy amin'ny tendanao hafa faritra hafa, mifototra amin'ny zava-mitranga ao amin'ny rafitra misy anao. Ny olana misy ny fo, ny havokavoka, ny taovam-pananahanao ary / na ny tsokan-damosinao dia mety ho ny lohan'ny soritra rehetra, ary indraindray ny tendanao, ny fanaintainana. Noho izany antony izany dia zava-dehibe ny hahatonga ny soritr'aretina hentitra sy hiresaka amin'ny mpitsabo anao raha vantany vao afaka mahatsapa ny tendanao na ny fanaintainanao ianao.
Rehefa mifandray amin'ny akanjony ny areti-nify na noho ny olana amin'ny soroka, dia mitranga izany aorian'ny ratra, na noho ny fahasimbana amin'ny karazam-bolo madinika.
Ity misy lisitra fohy momba ny soroka izay mety miteraka fanaintainana eo amin'ny toerana misy ilay olana na ilazana azy ao amin'ny tendanao:
- Ny taolana tapaka tapakila dia mahazatra eo anivon'ireo atleta matanjaka, atleta matanjaka, ary, mazava ho azy, ny mety hitera-doza dia mitombo kokoa rehefa mandeha haingana. Ny fanaintainan'ny haza mifandray amin'ny fehiloha tapaka dia matetika mifandray amin'ny tavy.
- Ny bursitis amin'ny rongony dia mety miteraka faniriana, henjana sy fanaintainana, indrindra raha manimba ny faritra. Toy ireo ratra maro hafa, ny bursitis dia tsy manavakavaka ny tendany sy ny soroka, izay midika fa ny fanaintainana dia mety hitranga any amin'ny faritra iray.
- Ny ratra amin'ny lamosin'ny ratra, anisan'izany ny famakiana ny taolana, matetika dia mifandray amin'ny trauma mahery.
- Ny fihenan'ny ratsam-batana dia manimba ny hozatry ny tendany sy ny tendron-tsipika manodidina ny kofehy. Mety hiteraka fahasimbana ara-panatanjahan-tena izany na amin'ny fotoana tsy ampoizina. Ny alahelo mety tsapanao ao an-tsorokao rehefa manandrana mandroso ianao dia tsy ny soritr'aretina ihany; Mety ho voakasika koa ny tendanao.
- Mifandraika amin'ny ratra amin'ny rantsam-batana, ny soritr'aretin'ny soroka dia manondro ny famakiana ny tendron'ny soritra amin'ny acromium, izay endriky ny taolam-paty iray eo amin'ny lamosin'ny soroka izay ampahany amin'ny "tabilao" izay ahitan'ny taolana ankavanana . Ny mozika (sy ny tendron'ilay rofy matevina dia hita ao amin'io faritra "sub-acromial" io koa.) Mipoitra amin'ny hetsika miverimberina matetika ny fihoaram-peo. Ohatra, mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena ve ianao na milomano, ohatra? noho ny fahasimbana na ny fahalavoana, ny fahalemen'ny vozona na zavatra hafa.
Tavy mahazatra sy fihenam-bidy
Ny toe-draharaha sy ny ratra voalaza etsy ambony dia nifantoka indrindra amin'ny taolana sy tavy matevina amin'ny taolana. Nefa aoka tsy hohadinointsika ny momba ny tavy mena. Ny toe-pahasalamanao dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fanaintainanao sy ny asanao.
Ny tavy mena dia ahitana ny hozatra, havandra, fasika, fitaratra manodidina ny hozatra izay tompon'andraikitra amin'ny tsy fivadihantsika marina, tendons ary bebe kokoa.
Ireo fotodrafitrasa mahasalama kokoa ireo dia mety ho ny antony manontolo amin'ny karazana ratra sy fanaintainan'ny ratra. Ho ohatra ohatra, raha efa niasa tamin'ny lozam-pifamoivoizana kely ianao, ny fanaintainana izay taorian'izay - na aretin'andoha, fanaintainana lava na fanaintainan'ny ratra - dia mety ho tanteraka noho ny fahasimban'ny tavy. Toy izany ny tranganà fiara tsotra maro.
Tsarovy avy any ambony fa rehefa mandratra ny tendanao na ny soroka ianao, dia mety hisy fiantraikany bebe kokoa ny rafitra misy vatana. Rehefa malahelo be ianao, dia mety ho very ny tanjaky ny sorokao. Izany toe-javatra izany dia mety hitarika amin'ny lolom-poana mivaingana sy / na olana ao an-tsorokao (rafitra antsoina hoe scapula).
Mifanohitra amin'izany, raha manaintaina ianao eo amin'ny tendrony acromioclavicular amin'ny soroka, izay eo anelanelan'ny ampahany lehibe indrindra amin'ny sandrinao, dia mety hisy fanaintainana manaitra ao amin'ny tendanao.
Ary aza manadino ny sodina!
Miaraka amin'ny karazana trauma hafa na lozam-pifamoivoizana, ny lozam-pifamoivoizana dia mety hitarika amin'ny ligament na lozam-pandriana. Ity dia karazana ratra hafa izay tsy mahavaka ny faritra. Vozony? -Tsorony? Toy izany ihany koa ny fotsifotsy, ary mety hahatsapa fanaintainana sy fameperana amin'ny faritra roa ianao aorian'ny lozam-pifamoivoizana.
Farany, ny fihazakazahana ara-pahazotoana mahazatra dia afaka mandray anjara amin'ny fahasalaman'ny vozonao. Ireo olona mipetraka amin'ny latabatra mandritra ny andro dia mety ho mora amin'ny kyphose sy ny soroka miditra ao anatiny. Izany toe-javatra izany dia mety hitarika ho amin'ny toe-javatra fantatra amin'ny hoe loha head of head . Amin'izany fomba izany, ny soroka sy ny vozonao dia mety hitifitra ny hamafin'ny tadin'ny ratra sy ny fahalemena, ny fihetsika mahatsiravina sy ny fanaintainana.
> Source:
> Anderson, B., MD, Evaluation of the patient with complaints of shoulder. Manaraka toetr'andro. Last Update: Oct 2016.