Ny ACL (ligamanitra miainga amin'ny vatany) sy ny PCL (liona mitatatata) dia ireo ligamanta lehibe roa miara-miasa mba hanomezana tosika ny lohalika. Mifampitondra izy ireo ary mamorona 'X' izay ahafahan'ny lohalika mitsambikina sy manitatra tsy misy elanelana mihetsika. Ary izy roa ireo amin'ny ratra nahazo ny lohalika goavana indrindra izay mitranga amin'ireo atleta.
Overview
Ny ligam-paty (ACL) aloha dia iray amin'ireo ligamana lehibe efatra izay manome ny fahamendrehan'ny lohalika. Ny ratra amin'ireto lozam-pifaneraserana amin'ny lohalika ireto dia matetika. Ny ACL dia matetika no mihenjana, na rovitra amin'ny fihetsika tampoka manelingelina rehefa mijanona ny tongotra.
Ny ratra ACL no mahazatra mandritra ny fanatanjahan-tena izay mitaky fiovàna tampoka, tampoka, tampoka ary manomboka, ary be dia be toy ny any amin'ny baolina kitra, basketball ary baolina. Ny fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny ACL iray dia ny fandidiana arhotopia sy ny fanarenana ACL.
antony
Ny ratra amin'ny ACL, anisan'izany ny ranomaso ampahany na feno , mety hitranga ny atleta rehefa mihetsika haingana, mivadika tsy tapaka ny tongotra, mihazakazaka tampoka, na tsy mahita teboka amin'ny fitsangantsanganana. Ity karazana hetsika ity dia mety mahatonga ny ACL hanindry ny tebiteby.
Ny zavatra hafa dia mety hitondra amin'ny ratra nahazo ny ACL; misy ny lahy. Ny vehivavy dia avo roa heny noho ny ratra nahazo ny ACL noho ny génètika.
Manasongadina ny ACLs ho an'ny vehivavy maneho 32 hafa noho ny an'ny lehilahy, ary ny telo amin'izy ireo dia maneho ny fototarazony mifehy ny proteinina manokana mifandraika amin'ny rafitra ligamanta sy ny fahamarinan-toetra.
Mety hiteraka fiantraikany amin'ny lohalin'ny lohalika ny ratra PCL , na amin'ny fanitarana ny lohalika. Ny PCL dia mety ho maratra koa amin'ny fiantraikany mivantana avy any ivelan'ny lohalika, toy ireo izay mitranga mandritra ny baolina na baolina kitra.
Na ny ACL sy ny PCL dia mety ho ratra na reraka amin'ny fihodinan'ny tampoka eo amin'ny lohalika.
Ny ratram-po amin'ny fihoaram-pefy dia tsy miteraka fanaintainana foana, fa matetika dia misy feo mitongilana maneno amin'ny fotoana mety.
fitsaboana
Ny habetsaky ny ratra dia mety mamaritra ny karazana fitsaboana voatondro. Ny ranomaso tsy voatanisa amin'ny ACL sy ny PCL dia entina amim-pilaminana mba hamela ny vatany hihaino amin'ny tenany manokana. Ny fitsaharana, ny ranomandry, ny famadihana, ary ny avo dia ny fitsaboana mivantana. Ny fanafody anti-inflammatoire sy ny NSAID dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana. Ny fitsaboana ara-batana dia matetika atolotra mba hamerenana sy hananganana hery misintaka mandritra ny fotoana.
Ho an'ny ranomason'ny ACL, dia matetika ny fandidiana fandidiana sy ny ACL Reconstruction.
Medial Collateral Areti-mifindra
Ny lozam-pandam-barotra medaly (MCL) dia mora maratra kokoa noho ny fiantohana fiantohana (LCL). Matetika dia vokatry ny fipoahana amin'ny lohalika ivelany (toy ny fisian'ny fanatanjahan-tena) izay mamelatra sy mitomany ny havoana eo amin'ny andaniny ankavia.
Ny marika famantarana an'io lozam-pifamoivoizana io dia mihaino "pop" ary tsapany ny bikabikan-kilaikany. Ny fanaintainana sy ny fivoahana dia mivantana avy hatrany. Ho fanamarihana ny lozam-pifamoivoizana iray , ny mpitsabo amin'ny fitsaboana dia hanao fanandramana maromaro maromaro (fampiasana tsindry amin'ny lohalika mba hamaritana ny halavan'ny fanaintainana sy ny fihenan'ny fiaraha-miasa) ary mety hametraka MRI ho fanamafisana ny fitsaboana.
fitsaboana
Ny fitrandrahana madinika ao amin'ny fiaraha-miaina antoka dia hanasitrana amin'ny fialan-tsasatra ary hiverina tsikelikely mankany amin'ny asa atao. Ny riaka, ny ranomandry, ny fiterahana, ary ny haavony dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivoahana. Ny lohalika dia azo ampiasaina mba hiarovana sy hampihenana ny lohalika. Ny dity dia afaka 2 ka hatramin'ny 4 herinandro mba hanasitranana. Ny fiantohana fiantohana mafy na rovitra dia mety hitranga miaraka amin'ny lelam-pamotehana lava mangatsiaka, izay matetika no mitaky fanamboarana amin'ny fandidiana arthroscopic.
Sources:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene dia maneho ny fahasamihafana eo amin'ny ligamente eo anelanelan'ny latsa-bato eo amin'ny lahy sy vavy. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jan 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.