Aretina mahasalama sy ny rafi-pitabatabana
Ny tsy fahampian'ny fifandraisana eo amin'ny atidoha sy ny tsimok'aretina dia mety ho antony iray mahatonga ny sendikan'ny tsindry marefo (IBS).
Ny olana sasany momba ny fahasalamana dia mora takarina. Raha manana tenda malemy ianao, dia halain'ny dokotera ho santionany amin'ny tenda ianao ary hanao fitsapana mba hahitana raha misy aretina mahazo anao. Ny molotra hafahafa amin'ny hoditrao dia azo zahaina mba hahitana raha kansera izany.
Mampalahelo fa tsy mora ny IBS. Tsy toy ny aretina azo tsapain-tanana, mba hahatakarana izay tsy mety ao amin'ny IBS, ny mpikaroka dia nahita fa mila mijery azy ireo mihoatra ny masomboly sy mankany amin'ireo rafitra mifandray amin'ny fifandraisana izay mampifandray ny tsiron'ny atidoha.
Ho takatrao marina ny asa vita eto amin'ity faritra ity, mila manana mari-pahaizana momba ny neuroscience ianao. Na dia tsy misy toy izany aza, dia manampy ny fahatakarana fototra momba ny fifandraisana misy eo amin'ny atidoha sy ny tsimok'aretina ary ny fiantraikan'izany amin'ny IBS.
Ny fototry ny biolojia
Jereo raha misy iray amin'ireto resadresaka manaraka ireto dia mandefa ny lakolosim-potoana amin'ny fotoam-pialan-tsasatry ny sekoly ambaratonga faharoa. Ny fifandraisana eo amin'ny faritra rehetra amin'ny vatantsika dia miseho amin'ny alalan'ny famoahana fampahalalana avy amin'ny hala-nerve. Ity dia famariparitana tsotra momba ny lalana isan-karazany manerana izao tontolo izao:
- Ny rafi-pitabatabem-bahoaka (CNS): ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina
- Ny rafi-pandrenesam-pandrenesana (PNS): ny lalan-tsiranoka izay manalavitra ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina.
Ny rafitra amperim-pandrosoana dia mizara ho roa hafa:
- Rafitra saro-tahotra: tompon'andraikitra amin'ny fanaraha-maso an-tsitrapo ny hozatra sy fanehoan-kevitra amin'ny fahatsapana ivelany.
- Ny rafi-pitondran'ny otrik'aretina : tompon'andraikitra amin'ny valintenin'ny motera sy ny fihetseham-pon'ny taova ao anatiny.
System nervous
Ny rafi-piaviana enti-manankarena (ENS) dia anisan'ny rafitra maoderina izay manana andraikitra amin'ny fifehezana ny dipoavatra. Ny ENS dia mitarika ny fihetsika (hetsiky ny hozatra), ny tsiambaratelon'ny rano sy ny rà. Ny ENS dia mandray andraikitra betsaka amin'ny tenany manokana fa indraindray ny anarana hoe "atidoha kely." Raha jerena io famaritana io dia mora ny mahita fa ny fahatakarana ny fomba fiasan'ny rafitra midadasika dia tena ilaina mba hahatakarana ny mety hitranga amin'ny vatana miaraka amin'ny IBS.
Mitsangàna ny Tratra aoriana
Ny fifandraisana dia lalana an-dalambe rehefa tonga amin'ny atidoha (rafi-pitantanana an-jorom-bala) sy ny rafi-pandaminana siramamy (rafi-pandehanana mahatsiravina). Ny lalana mifamatotra dia mampifandray ny atidoha sy ny tsinay miaraka amin'ny fampahalalana mivezivezy miverimberina. Ity fifandraisana akaiky ity dia hita mibaribary indrindra amin'ny valinteninay amin'ny alahelo (fahatsapana tsikombakomba), izay manoro hevitra fa zava-dehibe tokoa io tambajotra fifandraisana io ho an'ny fivelomantsika ho karazana.
Ny mpikaroka dia mahita porofo fa ny tsy fahampian-tsakafo eo anelanelan'ireny lalana ireny dia mety hampidirina amin'ny fanaintainan'ny abdominal , ny fihokoana ary / na ny aretim-pivalanana izay soritr'aretin'ny IBS. Ny fery amin'ny tohotra izay mahatsapa ny fahatsapana tafahoatra dia mety hitondra fiovana ao amin'ny atidoha.
Ny fisainana, ny fihetseham-po, ary ny fampiasana ny ampahany ao amin'ny atidoha izay misy ifandraisany amin'ny tebiteby na ny fitsangatsanganana dia mety hamporisika ny valin-teny manintona be loatra. Ny tsy fahampiana dia mety ho hita koa amin'ireo lalana maro samihafa izay mampifandray ny atidoha sy ny tsiranoka. Ohatra, misy ny porofo fa mifandray amin'ny fomba roa misaraka amin'ny rafi-pitabataban'ny autonomie dia misy ifandraisany amin'ny fisehoan'ny diarrhea amin'ny alàlan'ny soritr'aretina. Amin'ny ankapobeny dia toa manelingelina ny fahaizan'ny vatana amin'ny fitazonana ny homeostasis ny tsy fahombiazan'ny fifandraisana amin'ny atidoha sy ny fifandraisana, ny fanjakana izay miasa tsara amin'ny rafitra rehetra.
Ny anjara asan'ny Serotonin
Ny biolojia bebe kokoa: Ny fomba ampiasain'ny cellule nerveuse amin'ny manaraka dia avy amin'ny alalan'ireo simika antsoina hoe neurotransmitters . Ny mpandrindra ny neurotransmittera tena lehibe dia ny serotonin (5-HT). Tombanana ho 95 isan-jaton'ny serotoninina ao amin'ny vatan'olombelona no hita ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama. Ny serotonina dia heverina ho ampahany manan-danja amin'ny rafi-pifandraisana eo anelanelan'ny atidoha sy ny tsimparifary. Ny serotonin dia toa milalao anjara amin'ny fandefasana , ny fahatsapana , ary ny tsiambaratelo ny fluids. Ny hetsika, ny fahatsapana fanaintainana ary ny habetsaky ny fluid ao amin'ny trano fivarotana - dia azonao jerena hoe nahoana ny serotonin no mifantoka amin'ny mpikaroka IBS.
Ny fahasamihafana dia hita ao amin'ny serotonine eo amin'ireo marary mijaly noho ny aretim-pivalanana vs. ireo izay manana fikorontanana. Ny marary miteraka aretim-pivalanana dia ambony noho ny serotonina ara-dalàna amin'ny rany manaraka ny sakafo, fa ny marary nijaly noho ny fikorontanana dia ambany noho ny serotonin normaly. Io fahasamihafana io dia manatontosa ny ezaka hampivelatra fanafody izay mampitombo na mihena ny serotonine amin'ny alàlan'ny fikolokoloana ireo tranonkala fitazonana manokana ( 5-HT3 sy 5-HT4) mba handraisana ny IBS. Misy fanafody roa toy izany, saingy samy manana fepetra henjana amin'ny fampiasana azy ireo izy ireo mba hisorohana ny fiantraikany ratsy amin'ny voka-dratsiny:
- Lotronex : fanakanana 5-HT3 ho an'ny fitsaboana aretim-pivalanana
- Zelnorm: L a 5-HT4 ho an'ny fitsaboana ny fikorontanana
Ny torolàlana fikarohana momba ny IBS dia mifantoka amin'ny karazana proteinina antsoina hoe transotore serotonin (SERTs). Ny SERTs dia tompon'andraikitra amin'ny fanesorana serotonina aorian'ny famoahana azy. Misy marika ihany koa fa misy fahasamihafana eo amin'ny sehatry ny SERT rehefa misy ny IBS na ny inflammation. Ny sekoly iray eritreretina dia ny fihenan'ny serotônin dia manelingelina ny fizotry ny homeostasis, ka izany no misakana ny rafi-pandaminana tsy hiasana amin'ny fomba mahazatra.
Ny fahalalana dia hery
Ahoana no ahafahanao mandika ny fahalalanao vaovao mba hanampy amin'ny fitantanana tsara kokoa ny IBS? Mazava ho azy fa tsy manam-pahefana hitarika mivantana ny serotoninina ianao. Na dia izany aza dia misy faritra roa izay misy fiantraikany mivantana amin'ny rafi-pifandraisana eo amin'ny atidoha sy ny tsimok'aretina.
Amin'ny alalan'ny fampiasana ny fialana amin'ny fialan - tsasatra , afaka miasa amim-pahavitrihana ianao mba hampiato ny valin'ny fihetseham-po, izay mahatonga ny fiovan'ny toetrandro ho setrin'ny eritreritra sy ny fihetseham-po. Azonao atao ihany koa ny mandinika ny reflexa gastrocolique izay ahafahan'ny tsindry amin'ny colon amin'ny fihinanana sakafo matsiro na sakafo matavy rehefa manapa-kevitra ny sakafo hohanina. Ho an'ny aretim-pivalanana dia tsara kokoa ny mihinana sakafo kely kokoa, raha ho an'ny fikorontanana, sakafo be dia be ny mampitombo ny fihenan'ny tsinay.
Ny fahatakarana fa ny olana ao amin'ny IBS dia manitatra ny fitenenana mihoatra ny fananana "tsiranoka marevaka" dia afaka manampy anao hampivelatra tetikady maromaro hamahana ireo olana ireo.
> Sources
> Fukudo S. Ny alaheloko sy ny fanaintainana amin'ny fahitana: Mifantoka amin'ny sendikan'ny tsindry marefo. Pain . 2013, 154. doi: 10,1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Fianam-pahaizana momba ny Gastrointestinal, sy ny Asa. Handbook of Pharmacology Experimental . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Symposium Summary Report" (2007) Fahalalahana ara-pahasalamana 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecień J. Ny fomba fijery vaovao momba ny aretina sy ny fitsaboana ny aretin'ny tsindry momba ny tsinay. Fiomanana amin'ny siansa momba ny fitsaboana . 2017, 62 (1): 17-30. doi: 10,1016 / j.advms.2016.11.001.