Tsy mahazatra ny mihaino ny vehivavy amin'ny Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) mitaraina noho ny fanirian-tsakafo mafy, matetika matetika maika maika, isan'andro tsy mahafa-po, mandra-pangatahany ny tovony mamy. Indraindray ireny fahatsapana ireny dia afaka mitodika any amin'ny episodes ny binge mihinana na ny fifehezana ny fifehezana amin'ny sakafo fotsiny mba hahamenatra sy hampahatahotra azy ireo avy hatrany.
Ny fianarana navoaka tao amin'ny Lancet dia mampiseho ny ampahatelon'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS dia mampiseho fihetsika mihinana fihinanana.
Ho an'ny sasany dia fomba iray hiatrehana ny fihinanana, ny fiononam-po, na ny hanelingelina ny fahatsapana mampihetsi-po lalina izay tsy zakany. Ny zavatra tsy fantany dia ny mety ho fizotran'ny fihinanana fihinana azy, raha ny marina, dia mety ho mariky ny fihinanana sakafo fihinanana fantatra amin'ny anarana hoe Binge Eating Disorder na BED.
Ny tale Grand Slam tennis Monica Seles, dia nanambara ny zava-niainany tamin'ny BED tao amin'ny bokiny, Getting Grip: Ny vatako, ny sainao, ny tenako, izay nanoritsoritany ny maha-voafehy sy ny fanitsiana azy amin'ny kianja tennis, Nihetsi-po tamin'ny sakafo rehefa tonga tany an-trano izy.
Ireto ny vehivavy tokony ho fantatry ny PCOS momba ny tsy fahampian-tsakafo.
Inona no atao hoe binge eating binge?
Ny BED dia mihoatra noho ny tafahoatra. Ny fahasamihafana ara-pahasalamana isan-karazany neken'ny Fikambanana Amerikanina misahana ny Psychiatrie sy voatanisa ao amin'ny fanontana farany amin'ny Diagnostic and Statistical Manual of Disease Control, ny BED no trangam-pihinana mahazatra indrindra (mihoatra ny anorexia sy bulimia mifamatotra), izay mahavoa ny olon-dehibe 2.8 tapitrisa.
Araka ny fikambanan'ny Binge Eating Disorders, ny BED dia miavaka amin'ny fisakafoanana tsy tapaka lavitra noho ny ankamaroan'ny olona dia mihinana amin'ny fotoana mitovy, miaraka amin'ny binges atao farafahakeliny mandritra ny telo volana. Ireo izay manana ny BED dia mahatsapa fa tsy mihena ny fihinanana azy ireo mandritra ny bingo ary mahita binges tena mahatsiravina, miaraka amin'ireo soritr'aretina hafa.
Ireo soritr'aretin'ny aretim-po
- Mihinam-bary mihinan-kanina tsy tapaka toy izay ny ankamaroan'ny olon-dehibe dia mitovitovy amin'ny fotoana mitovy sy amin'ny toe-javatra mitovitovy amin'izany, ary ny fahatsapana fa ny sakafo dia tsy voafehy mandritra ny bont
- Binge mihinana fihenam-bidy izay ahitana ny telo amin'ireto manaraka ireto:
- Mihinàna haingana be
- Mihinana tsy mihatsaravelatsihy
- Mihinàna betsaka rehefa tsy noana
- Mihinana miafina mba hanafenana ny habetsahan'ny sakafo
- Mahatsiaro horohoron-tany taorian'ny alahelo
- Mahatsiaro tena ho tezitra amin'ny fihinanana binges
- Manana sakafo farafahakeliny indroa isan-kerinandro mandritra ny telo volana
- Raha oharina amin'ny olona manana aretina hafa misakafo, ny olon-dehibe ao amin'ny BED dia tsy miezaka ny "manaisotra" ny fihinanana tafahoatra ataony amin'ny hetsika goavana toy ny fananganana na fampiharana.
Ny olana ara-pahasalamana sy ny PCOS
Ny fampivoarana ny fihetsika mihinana fihinanana amin'ny vehivavy miaraka amin'ny PCOS dia tsy mahagaga. Ny soritr'aretina vehivavy maro amin'ny PCOS dia miaritra toy ny akne , manifikifotra ny volony, ny fitomboan'ny volo, ary ny fahazoan-danja dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny sarin'ny vatany sy ny fitiavan-tena ary mety hitarika amin'ny fampivoarana ny fahazarana misakafo na fihinanana sakafo, anisan'izany ny BED.
Vehivavy maro amin'ny PCOS dia sahiran-tsaina noho ny aretiny. Mahatsiaro ho maivana izy ireo satria maniry mafy ny handany lanja, hitoe-jaza ary hanatsara ny soritr'izy ireo amin'ny ankapobeny.
Ny sasany mino fa ny hany fomba hanaovana izany dia amin'ny fikarakarana sakafo. Ny fanesorana ny tsiranoka na ny fihinanana sakafo tsy dia lafo loatra, miaraka amin'ny faniriana karbidra sy ny siramamy ambany, dia mety hitarika ny vehivavy hikoropaka sy hahatsapa ho ratsy kokoa noho ny tenany. Noho izany dia mamela ny fihodinan'ny loza.
Fikarakarana
Afaka miala amin'ny BED ianao. Raha mahatsapa ianao fa tsy mifehy ny sakafo dia miresaha amin'ny dokotera na ny matihanina amin'ny fitsaboana. Ny fitsaboana ho an'ny BED dia ahitana ny fiaraha-miasa amin'ny ekipa marobe miompana amin'ny dokotera, mpitsabo, ary ny sakafo ara- pahaizana momba ny sakafo . Indraindray dia ilaina ny fitsaboana amin'ny hopitaly, saingy matetika ny fitsaboana dia atao amin'ny alàlan'ny toeram-pitsaboana.
Ny Association Binge Eating Disorders dia nanipika fa ny fitsaboana dia dingana ary tsy mora toy ny "mihinana fotsiny" na "tsy mihinana fotsiny loatra". "Mila fotoana ny olona miala sasatra, ary mila mianatra fitaovana sy fomba fiasa vaovao ny olona miteraka korontana, mba hikarakarana ny fihetseham-po, hamantatra ny trigger, ary hiady amin'ny adin-tsaina tsy ampiasaina amin'ny sakafo na fihetsika tsy mahasalama."
Ny rohy eto ambany dia hanome anao fanazavana misimisy kokoa momba ny BED na manampy anao hitady manam-pahaizana manokana momba ny aretina ao amin'ny faritra misy anao.
Binge Association of Disorders
Pirenena
Alliance for Disease Control
Sources:
Binge Eating Disaster Association Website.
> Grassi, Angela. PCOS: Ny Guide to Dietitian, 2nd edition. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Sakafo mihinana sakafo sy polycystika. Lancet. 1992, 340 (8821): 723.