Mitombo ny olana mahazo ny tsinay?
Ny tsiranoka mahasalama tsara , fantatra ihany koa amin'ny fitomboan'ny tsindrona amin'ny tsinay, dia toe-javatra izay mifandray amin'ny fahasamihafan'ny fahasalamana samihafa, anisan'izany ny sendikan'ny tsindry marefo (IBS). Ity famintinana mikasika ny fiverimberenan'ny tsimok'aretina mahazatra sy ny tsindry momba ny tsimokaretina mifandraika amin'ny IBS dia hanampy anao hahatakatra tsara kokoa ny toe-javatra ary hamaritana raha toa ka mety hanana anjara amin'ny soritr'aretinao manokana izy io.
Inona no atao hoe Leaky Gut Syndrome?
Ny tsiranoka mahasalama tsara kokoa, izay fantatra kokoa amin'ny fitomboan'ny tsindrona amin'ny tsinay, dia manondro ny fitondram-panjakana iray ao amin'ny vatana, izay simba sy / na miova ary tsy manome vahaolana haingana dia haingana. natao ho an'ny. Raha toa ka mihabetsaka ny fiverimberenana, dia heverina fa ny singa molekiola sasany dia afaka mamela ny alàlan'ny tsenan'ny fantsom-pahalemana mamely ny valim-panafody. Izany valin-kafatra izany dia heverina fa handray anjara amin'ny fahasalamana samihafa mifandray amin'ny tsiranoka amin'ny tsinay.
Fikarohana momba ny aretina azo tsapain-tanana sy ny tsinay
Ny mpikaroka dia nijery ny fifandraisana misy eo amin'ny tsiranoka sy ny tsinay. Ireto misy sombiny amin'ny fanadihadiana sasantsasany:
Mahaliana ny voalavo, raha mora kokoa ny mijery tsara kokoa, dia mety ho hita ao anaty tsina kely ny fivalanana noho ny tsinay lehibe .
Ao amin'ny olombelona, ny marefo dia mamefona amin'ny fananana olom-bitsy misotro vahaolana izay ahitana "molecule probe", toa ny mannitol sy lactulose. Azo atao tsinontsina ny mannitol, raha ny molekiolan'ny molekiola kosa dia tsy dia atahorana loatra. Ny santatry ny urine dia nalaina an-dalan-tsoratra taorian'ny fanindroany ny vahaolana ary ny tahan'ny fitomboana dia manamarina ny fisian'ny lactulose sy mannitol.
Raha misy molekiola avo roa heny, dia mihevi-tena ho marefo ny fitomboana.
Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny fitomboan'ny tsiranoka kely entin-kery dia afaka manampy amin'ny fanombohan'ny aretin'ny tsina, fa raha misy ihany ireo singa misy mpandray anjara. Ny fanovana ny flora mitavy miaraka amin'ny fitsaboana , ny antibiotika na ny vokatra hafa dia mety hanatsara ny aretina sy / na ny fanatsarana ny fiverimberenan'ny tsinay. Amin'ny toe-javatra misy ny fahitana ny fihenan-tsakafo dia tsy fantatra intsony izay tonga aloha - manatsara ny aretina vokatr'izany ny fanatsarana ny fahalemena, na manatsara ny aretina.
Nampitombo ny fandeferana amin'ny tsinay sy ny IBS
Ny mpikaroka dia nitady fomba fiasa maro samihafa mifandraika amin'ny fifandraisana eo amin'ny IBS sy ny fitomboan'ny tsiranoka amin'ny tsinay. Ao amin'ny fanamarihan'i Camilleri, et. al., ireto andrana fanadihadiana manaraka ireto dia resahina:
- Ny IBS post-infection dia toa hita fa ny fiantraikany voalohany amin'ny IBS dia mitarika fiantraikany ratsy amin'ny fahalemen'ny toaka izay mitohy mandritra ny fotoana fohy.
- Famaranan-tany: Ny fikarohana dia nifantoka tamin'ny famantarana ny fototarazo mifandraika amin'ny fiterahana, ny fiverimberenana, ary ny IBS.
- Fiatrehana: Ny mpikaroka dia mijery ny anjara toeran'ny tsindrin-tsakafo ao anatin'ny valin'ny fanafody sy ny fiverimberenana manaraka.
Ny fianarana maromaro dia nampiseho ny haavon'ny tsiranoka bitika kely sy lehibe amin'ny marary IBS, na inona na inona karazana IBS . Ao amin'ny famerenana ny Camilleri, dia resahina fa ny fihenan'ny ala, ary koa ny andraikitry ny areti-maso ao amin'ny IBS , dia mety miteraka ny maro amin'ireo soritr'aretina fanampiny entin'ny mararin'ny IBS. Mety ho toy izany ny fanamaivanana lehibe ho an'ireo izay efa nampidirina ireo soritr'aretina ireo na efa nihena kely tamin'ny lasa.
Nihena ny fihanaky ny tsinay sy ny tsy fahampian-tsakafo
Misy mpanoratra sasany ao amin'ny IBS dia nanoratra momba ny fifandraisana eo amin'ny fihenan'ny tsimok'aretina sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny teoriaka dia ny fanosehana ny rantsan'ny sakafo amin'ny sisin'ny tsina-tsiran-tsolika izay mahatonga ny valim-panafahan'ny immun-immune sy ny fametrahana anao ny tsy fahampian-tsakafo . Tsy afaka nahita fikarohana momba io resaka io aho na nanohana na nanilika io fihetsika io.
Inona no dikan'izany aminao?
Na dia manomboka aza ny fikarohana dia midika fa ny fifehezana ny tsimok'aretina dia mety mitana anjara toerana ao amin'ny IBS, dia lavitra lavitra ny fananana fampahalalana azo antoka momba io andraikitra io sy ny tokony hatao momba izany. Raha lazaina izany, raha miahiahy ianao fa ny fiverimberenin'ny tsinay dia mampiditra ny soritr'aretinao amin'ny IBS, resaho amin'ny dokotera ny ahiahinao.
Ny lahatsoratra roa manaraka dia hanome anao fomba fitsaboana manokana:
Sources:
Camilleri, M., et.al. "Ny fiarovana amin'ny tsipika entina amin'ny fahasalamana sy ny areti-mifindra aretina" Neurogastroenterology & Motility 2012 24: 503-512.
Isolauri, E. "Probiotika amin'ny aretin'olombelona" Ny gazetiboky Amerikanina momba ny fitsaboana ara-pahasalamana 2001 73: 1142S-1146S.
Matricon, J., et.al. "Famerenana lahatsoratra: fikambanana misy eo amin'ny fampidirana ny immunité, ny fiverimberenan'ny tsinay ary ny aretin'ny tsindry hafahafa" Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2012 36: 1009-1031.
Zhou, Q. "Ny fihanaky ny tsimokaretina amin'ny tsinay sy ny fihanaky ny tsimokaretina ao amin'ny tsindrona mampihorohoro." 146: 41-46.