Raha hitanao fa marary ianao aorian'ny sakafo fihinana, dia mety hanontany tena ianao raha manana alèjy na tsy fihinanana sakafo . Ny fahafantaranao ny fahasamihafana eo amin'ireo roa ireo dia afaka manampy anao hahita raha tena manana olana ianao. Vakio ny mianatra mba hahalalana ny maha-samihafa ny sakafo sy ny tsy fandeferana, ary ny fifandraisany amin'ny IBS .
Food Allergies
Ny aretina ara-tsakafo dia voamarina rehefa mamaly ny rafitra fiarovan'ny olona iray rehefa mihinana sakafo.
Ny valiny dia ny antikoly IgE izay manentana ny famotsorana ireo akora simika sasany, anisan'izany ny histamines, izay miteraka fahatsapana ara-batana. Ankoatra ny soritr'aretina izay matetika mifandray amin'ny valin-teny tsy dia mahazatra - toy ny fitenenan-doha sy ny tenda, ny fahasarotan'ny fofona sy ny hoditra - ny aretina azo avy amin'ny sakafo dia mety hahatonga ny fiterahana amin'ny fiterahana, ny aretim-pivalanana , ary ny fiterahana. Ny soritr'aretina matetika dia mipoitra avy hatrany na mandritra ny adiny roa aorian'ny fihinanana sakafo mahasalama. Na dia heverina fa 6 ka hatramin'ny 8% ny ankizy dia iharan'ny herisetra ara-tsakafo, ny tsy fahampian'ny sakafo amin'ny olon-dehibe dia tsy dia fahita firy, miteraka latsaky ny 3% amin'ny mponina. Raha heverinao fa manana alèjy ara-tsakafo ianao, dia atolory ny mahita ny kanseran'ny fitsaboana manokana.
- Famantarana sy soritr'aretin'ny alèin'ny sakafo
- ADAM Sakafo Allergy
- Alarobia Sakafo sy IBS
Sakafo tsy mety
Ny tsy fitoviana amin'ny sakafo dia samy hafa amin'ny alèjy satria tsy misy ny valin'ny rafitra ara-pifandraisana amin'ny sakafo manevateva.
Raha misy ny tsy fisian'ny sakafo, ny olana dia eo amin'ny sehatry ny rafi-pandaminana . Ny tsy fahaizan'ny GI ny mandevina ny sakafo dia miteraka ny tsy fahampian'ny gastrointestinal. Mifanohitra amin'ny alèin'ny sakafo, ny olona manana tsy fihinanan-kanina dia afaka mihinana sakafo kely voafantina amin'ny ankapobeny raha tsy misy soritr'aretina.
- Fructose Intolerance sy IBS
- Gluten Intolerance sy IBS
- Lactose Intolerance
- Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny IBS
Sakafo ara-tsakafo
Indraindray ny sakafo manokana dia mety hanelingelina olona iray tsy misy antony ara-pitsaboana ho an'izany. Ireto misy lisitry ny sakafo mahazatra izay mety hiteraka olana ara-pahasiahana:
Celiac Disease
Indraindray dia lazaina amin'ny hoe tsy misy fetrany ny tsy fahalefahana, ny aretina selia dia valin-kafatra ho an'ny fihinanana sakafo misy proteinina, gluten. Ny gluten no mahazatra indrindra amin'ny vokatra misy vary, rye na orza. Rehefa mihinana sakafo amin'ny gliosida ny olona iray manana aretim-poana, dia manimba ny fatran'ny tsinay kely ny valin'ny immunité, ka mahatonga ny karazana soritr'aretina isan-karazany. Io fahasimbana io dia mety hanelingelina ny fahaizan'ny vatana amin'ny fikarakarana sakafo mahavelona. Ny tari-dalana ara-pahasalamana amin'izao fotoana izao dia manoro hevitra fa ny marary IBS dia natao hijerena ny fisian'ny aretina sely.
Inona no tokony hataonao raha misy olana?
Raha mieritreritra ianao fa misy alèjy na tsy fihenan'ny sakafo, dia tokony hifanakalo hevitra amin'ny dokotera ianao . Ny tsy tokony hataonao dia ny manomboka manararaotra ny dianao, izay mety hitarika fahasimbana ara-tsakafo.
Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fandeferana dia tsy fahita firy ary mety ho vokatry ny marimaritra iraisana maromaro, toy ny làlan- tsaina , fanovana hormonina, na aretina hafa azo tsaboina ny soritr'aretinao. Ny dokoteranao dia eo amin'ny toerana tsara indrindra hanampy anao hampitsahatra ilay olana. Mba hanaovana izany, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny fampiasana diary iray sakafo sy / na ny fihinanana tsizarizary .
Sources:
Miala tsiny, G. "Allergier alimentaire" New England Journal of Medicine 2008 359: 1252-1260.
Whorwell, P. "Ny Fitaovana Aretin'ny Aretin'ny Aretin-tsaina Mahasalama (IBS)" Fahasalamana ho an'ny fahasalamana 2007 16: 6-7.