Ny fikarohana dia manondro fifamatorana mahagaga eo amin'ny aretin'ny tsiranoka (IBS) sy ny siramamy (lactose, fructose , ary sorbitol). Raha mifandray amin'ny IBS ianao, ny fianarana momba ireo fianarana ireo dia mety hanampy anao hamaritra raha toa ny sôkôla amin'ny tsy fahasalamana dia mandray anjara amin'ny soritr'aretinao.
Lactose Intolerance
Ny tsy fandeferana amin'ny lacostose dia toe-javatra iray izay ahitan'ny olona ny soritr'aretina fanesoana rehefa avy nandany ny vokatra avy amin'ny vokatra.
Izany dia vokatry ny tsy fahampian'ny laktase enzyma. Heverina fa maro ny IBS marary no mandray soa amin'ny fanesorana ny vokatra avy amin'ny sakafo avy amin'ny sakafo.
Ny fandinihana lehibe iray dia nampitaha ny marary 500 isam-bolana tamin'ny marary 336 izay voamarina fa "tsy ampy ny ronono". Ny 70 isan-jaton'ireo olona ao amin'ny tarika roa dia voamarina tsara ho an'ny tsy fanarahan-dalànan'ny lactose mifototra amin'ny tosika fitsaboana rano (HBT) .
Ny mpanoratra dia mamintina fa noho io avo lenta io, ny HBT dia tokony halefa matetika amin'ny marary rehetra izay heverina fa hijaly amin'ny IBS. Indrisy anefa fa tsy nisy vondrona mpiaro tsara ny fianarana manokana.
Fiompiana tsiambaratelo saro-bidy
Ny fandinihana kely dia nahitana ny fifandraisana misy eo amin'ny tsy fahasalamana sy ny tsiranoka . Raha ny tena izy, 25 isaky ny marary no mandalo fitsirihana amin'ny toetr'andro rehefa avy nisotro volo vitsivitsy. Anisan'izany ny lactose, ny fructose, ny sorbitol, ny sucrose, ary ny kombina amin'ny fructose sy sorbitol.
Ny sivy amby roapolo isan-jaton'ireo mpandalina fianarana dia nizaha toetra tsara ho an'ny tsy fahampian'ny siramamy. Taorian'ny fampihenana ny fatran'ny fanafody, 40 isan-jaton'ny marary dia nahatsikaritra ny fanatsarana ny soritr'aretina.
Ny fikarohana lalindalina kokoa koa dia nijery lactose, fructose ary sôrtitôl tsy fandeferana amin'ny marary manana aretina entina amin'ny tsinay.
Ny 239 marary, 94 no nihaona tamin'ny mari-pahaizana momba ny aretina ho an'ny IBS , raha ny hafa kosa dia sokajiana ho manana fitarainana amin'ny asa.
Ny fampiasana siramamy sy methane no nampiasaina, 90 isan-jaton'ny lohahevitra no hita fa nijaly tamin'ny karazana tsy fandeferana. Ny ampahany betsaka dia naneho tsy fandeferana tamin'ny karazana siramika. Amin'ny faneriterena ny sakafo, manodidina ny antsasaky ny lohahevitra ao amin'ny tarika tsirairay dia nahitana fanatsarana ara-pahitam-baovao.
Ny andraikitry ny tsiranoka bitika bitika
Ny fomba fijery hafa dia avy amin'ireo mpikaroka izay mihazona io fitomboan'ny tsiranoka bitika kely io (SIBO) dia singa fototra amin'ny fisorohana ny aretina IBS. Io teôlôjia io dia manamafy fa ny SIBO dia azo tsaboina amin'ny alalan'ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny toetr'andro aorian'ny fitsaboana ny lactulose, siramamy izay tsy afaka mandevona ny vatantsika.
Heverina fa raha mitombo ny haavon'ny atidoha dia aorian'ny fisotroan'ny olona iray vahaolana lactulose dia porofo izany fa misy bakteria tonga ao anaty tsina kely . Ho setrin'izany, dia miteraka ny fivalozana izay mahatonga ny fofon'aina ao anaty rano.
Ho fanohanana an'io teoria io, dia nisy fanadihadiana iray nahita fa maro tamin'ireo lohahevitra nandinika tsara ny tsy fanandevozan'ny lactose nampiasaina tamin'ny fitsapana fofona rano no nanamarina ihany koa ny fanandramana lentila.
Izany dia manolo-kevitra fa ny olana fototra dia ny SIBO fa tsy lactose tsy fandeferana .
Ny fandalinana lehibe kokoa dia nanamarina ny mararin'ny 98 IBS noho ny tsy fisian'ny SIBO sy ny tsy fahatomombanana. Ny dimy amby enimpolo isan-jaton'ireo mararin'ny IBS dia nanaovana fikarohana tsara ho an'ny SIBO mifototra amin'ny fanandramana lactulose. Ireo marary ireo dia azo inoana kokoa fa tsara kokoa ny fitsapa- tsiranoka amin'ny toetr'andro rehefa avy namafy laktose, fructose, ary sorbitol noho ireo izay tsy fantatra fa mijaly amin'ny SIBO.
Ny mararin'ny SIBO dia nentina tamin'ny antibiotika taorian'izay mba tsy hamoaka valiny mahafa-po amin'ny lactulose. Ireo marary ireo dia hita fa tsy dia azo inoana loatra fa mbola azo tsapain-tanana tsara amin'ny lactose, fructose, ary sorbitol tsy fandeferana.
Ny mpikaroka dia mamintina fa ny SIBO dia mety ho antony mahatonga ny fitsapana tsy fandeferana fa tsy ny tsy fifandeferana marina amin'ireo saka ireo.
The Bottom Line
Na dia mety misy adihevitra sasantsasany momba ny olan'ny tena izy aza, hita amin'ny fikarohana ireo fikarohana fa misy fifandraisana eo amin'ny tsy fahatomombanan'ny siramamy sy ny IBS. Raha mijaly noho ny IBS ianao, dia tena zava-dehibe ny fanombanana ny anjara andraikitry ny lactose, fructose, sorbitol tsy fandeferana, ary ny SIBO, mety hilalao amin'ny soritr'aretinao.
Ny toerana tsara tokony hanombohana dia ny fananana fifampiresahana amin'ny dokotera mba hijerena raha toa ka misy endrika fanandramana fitsaboana ho an'ny tsy fandeferana amin'ny siramamy ho lazaina ho anao. Azonao atao koa ny mieritreritra ny mitazona diary iray sakafo sy manandrana ny fihinanana tsizarizary mba hahitana raha ny fikojakojana sugara dia manampy anao hahatsapa tsaratsara kokoa.
> Loharano:
> Fernandez-Banares F, et.al. Ny siramamy amin'ny siramamy amin'ny aretin'ny tsinaoka: ny fiantraikany eo amin'ny klioba. American Journal of Gastroenterology. 1993, 88: 2044-2050.
> Goldstein R, > Bravermna > D, Stankiewicz H. Carbohydrate Malabsorption sy ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny alikaola amin'ny soritr'aretina sy ny tsiranoka amin'ny tsinay. Israel Medical Association Journal. 2000, 2: 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro V. Lactose Malabsorption, syndrome malemy saina sy ny tsy fandriam-pahalemem-bahoaka. Areti-mifindra sy aretina. 2001, 33: 234-239.
> Pimental M, Kong Y, Park S. Breath Ny fanandramana amin'ny fikajiana ny tsy faharetan'ny laktose amin'ny sendikà mampihorohoro dia mifangaro amin'ny fitsapana lactulose ary mety tsy hibanjina ny fanavahana ny laktose marina. American Journal of Gastroenterology. 2003, 98: 2700-2704.
> Nucera >, G. et.al. Ny fitsaboana tsy anara-maso amin'ny lactose, > Fructose, > sy Sorbitol amin'ny soritr'aretina mahatsiravina dia azo hazavaina amin'ny fandrosoana bitika madinika. Pharmaceuticals & Therapeutics. 2005, 21: 1391-1395.