Inona no tokony ho fantatro momba izany?
Larch arabinogalactan dia voajanahary voajanahary avy amin'ny ala avy amin'ny hazo ( larix occidentalis ). Ny karazana fibre, arabinogalactans dia hita any amin'ny zavamaniry marobe, fa mitranga amin'ny sehatra goavam-be miompana indrindra ao amin'ny lolo. Azo ampiasaina amin'ny endriny amin'ny endriny atao hoe diet, arabinogalactan dia heverina hanolotra tombontsoa maromaro.
fampiasana
Amin'ny fanafody hafa dia milaza ireo mpanohitra fa afaka miteraka ny hery fiarovan-tena ny lelona arabinogalactan ary hiaro amin'ny hafanana , ny gripa , ny hepatita C , ny VIH / SIDA, ary ny karazana virosy virtoaly sy bakteria.
Ny larin arabinogalactan dia eritreretina hamporisihana ny rafitra fiarovana amin'ny ankapobeny amin'ny fampitomboana ny tahan'ny tsiranoka amin'ny homamiadana, karazam-bakteria mahasoa hita any anaty lavaka ary fantatra fa manana anjara lehibe amin'ny fiasan'ny hery fiarovana.
Ankoatra izany, ny lazany arabinogalactan dia voalaza fa manampy amin'ny fahasalamana manaraka:
- autoimmune disorders
- fitohanana
- maso maina aretina
- earache
- cholesterol avo
- mamaivay
Ny larin arabinogalactan dia lazaina ihany koa mba hanasitrana karazana kansera sasany, toy ny homamiadan'ny aty.
soa
Na dia voafetra ihany aza ny fikarohana momba ny voka-dratsin'ny aretina arabinogalactan, misy porofo sasany fa mety manome tombony ho an'ny fahasalamana izy io. Ireto misy santionany amin'ny fanadihadiana misy avy amin'ny fandalinana misy eo amin'ny loko arabinogalactan:
1) Immune System
Ny fikarohana natao vao haingana dia mampiseho fa ny avaratry ny arabinogalactan dia mety hitondra soa ho an'ny fiarovana. Ao amin'ny tatitra 1999 navoaka tao amin'ny Fitsaboana Fitsaboana , ohatra, nanamarika ireo naman'ny dokotera fa ny lobol ny arabinogalactan dia hita mba hampitombo ny haavon'ny lozam-pifamoivoizana ary hampiroboroboana ny asan'ny immune cell ao amin'ny fandalinana fanandramana.
Ankoatr'izay, ny fikarohana natao tamin'ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana ara-pahasalamana hafa tamin'ny taona 2002 dia nahatsikaritra fa mety handray soa amin'ny rafi-pandaminana ny fitsaboana arabinogalactan miaraka amin'ny echinacea . Tamin'ny fanandramana tamin'ny vehivavy 48, nahita mpikaroka fa naharitra efatra herinandro ny fitsaboana miaraka amin'ny mararena arabinogalactan sy echinacea dia nanampy tamin'ny fampitomboana ny famokarana proplementin (proteinina fantatra amin'ny fananana anjara andraikitra lehibe amin'ny fiasan'ny hery fiarovana).
Misy porofo hafa koa fa ny lobolan'ny arabinogalactan dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny valin'ny vakisinina pnemonia. Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny 2010 tao amin'ny Nutrition Journal dia hitan'ny mpahay siansa fa nahitana valim-bolo manan-danja lehibe kokoa ny mpandray anjara tamin'ny mararena arabinogalactan noho ny fitsaboana amin'ny plasma. Ny fianarana dia nahitana olon-dehibe salama 45, izay samy nahazo fitsaboana nandritra ny 72 andro (nanomboka 30 andro talohan'ny nahatongavan'ny vakisinina pnemonia).
2) Aretina mivalona
Ny fikaroka momba ny biby dia manondro fa ny lobolantika arabinogalactan dia mampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana ny maso maina. Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny 2007 tao amin'ny Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics , ny fitsaboana amin'ny bitro dia nanambara fa ny lobolan'ny arabinogalactan dia nanampy ny maso amin'ny maso mba hitazonana ny rano. Larch arabinogalactan koa dia niseho mba hampiroborobo ny fanasitranana ny ratratra ao amin'ny cornea.
3) Cholesterol ambony
Ny mararin'ny arabinogalactan dia mety tsy manampy ny fihinanana kolesterol amin'ny fikarohana, araka ny fanadihadiana kely navoakan'ny Journal of the American Dietetic Association tamin'ny taona 2004. Ho an'ny fianarana, 54 olon-dehibe salama no nandoro ny arabinogalactan, ny tamarack arabinogalactan (karazana arabinogalactan avy amin'ny karazana hafa hazo loko), na plasebo isan'andro ho an'ny enim-bolana.
Ny valin'ny fianarana dia nanaporofo fa tsy misy arabinogalactan ny ambony noho ny plasbo amin'ny fampihenana ny kolesterola.
ny fampitandremana aorina
Noho ny tsy fahampian'ny fikarohana, kely dia fantatra amin'ny fiarovana ny fampiasana maharitra ny lany arabinogalactan. Na izany aza, ny lany arabinogalactan dia fantatra fa miteraka voka-bary maro, anisan'izany ny fiterahana sy ny mangana.
Misy ihany koa ny ahiahiny izay mety hampihena ny soritr'aretina amin'ny olona manana aretina amin'ny autoimmune ny fampiasana ny mararena arabinogalactan. Noho izany, ireo olona voan'ny otrik'aretina (toy ny lupus , sklerose maromaro, ary ny arthritis rheumatoid ) dia tokony hifantina dokotera alohan'ny hampiasa ny lany arabinogalactan.
Ny fanafody dia tsy nosedraina noho ny fiarovana ary noho ny fisian'ny fanafody amin'ny ankapobeny dia tsy voafaritra firy, ny votoatin'ny vokatra sasany dia mety samy hafa amin'ny zavatra voalaza ao amin'ny mari-pamantarana vokatra. Tadidio koa fa tsy azo antoka ny fiarovana amin'ny zaza bevohoka, ny reny mitaiza, ny ankizy, ary ireo izay manana fitsaboana na mpitsabo. Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao .
Alternatives
Maro ny fitsaboana voajanahary hita mba hanatsarana ny hery fiarovana sy fiarovana amin'ny karazana aretina sasany. Ohatra, ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny echinacea sy astragalus dia mety hanampy amin'ny fanentanana ny rafi-pandaminana ary hampihenana ny faharetan'ny fotoana sy ny hanoanana.
Ny fanatanjahana tsy tapaka, ny torimaso ampy, ary ny fisotroana voalanjalanja amin'ny voankazo sy ny legioma manan-karena amin'ny antioxidants dia mety hanampy koa ny fanamafisana ny hery fanefitrao.
Aiza no ahitana izany
Ny habaka azo amidy an-tserasera dia mivarotra arabinogalactan avy amin'ny voajanahary voajanahary, fivarotam-panafody, ary fivarotam-panafody izay manatsara ny sakafo fanampiny.
Mampiasa izany ho an'ny fahasalamana
Noho ny tsy fisian'ny fikarohana fanohanana, tsy ela dia tokony hanolotra ny lelany arabinogalactan ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra. Raha mandinika izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao mba handanjalanja ny mety ho loza sy tombontsoa mety hitranga. Tadidio fa ny fanafody hafa dia tsy tokony ampiasaina ho solon'ireo fikarakarana an-tsekoly. Ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fisorohana na ny fanemorana ny fitsaboana maoderina dia mety hisy fiantraikany lehibe.
> Loharano:
> Mpanoratra tsy voatanisa. "Larch Aarabinogalactan." Altern Med Rev. 2000 Oct; 5 (5): 463-6.
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni P. "Larch Arabinogalactan ho an'ny fiarovana amin'ny hoditra sy fitsaboana ny lesona amin'ny hoditra: fanadihadiana momba ny fihazana." J Ocul Pharmacol 2007 Dec, 23 (6): 541-50.
> Kelly GS. "Larch Arabinogalactan: Fahasalamana ara-pahasalamana momba ny polysaccharide novolavolaina amin'ny fanavaozana." Altern Med Rev. 1999 Apr; 4 (2): 96-103.
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM. "Tetikasan'ny immunologique de l'ligne Arabinogalactan et Echinacea: a preliminary, randomized, double-blind, court-Controlled trial." Altern Med Rev. 2002 Apr; 7 (2): 138-49.
> Marett R, Slavin JL. "Tsy mahasoa ny fanampiana amin'ny arabinogalactan amin'ny loto serum sy glucose." J Am Diet Assoc. 2004 Apr; 104 (4): 636-9.
> Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. Ny "Extinction Arabinogalactan propinante" dia mameno ny valin'ny antibiotika amin'ny vakisinina pneumonia: randomized, double blind, placebo-controlled, pilot fianarana amin'ny mpilatsaka an-tsitrapo ara-pahasalamana. " Nutr J. 2010 26 aogositra; 9:32.