Azo Atao ve ny Fipoahanao ao Amin'ny Aretin'ny Aretina?
Poria ( Poria cocos ) dia tandindomin'ny holatra ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sinoa , endrika endrika fanafody hafa avy any Chine. Matetika avy amin'ny lobolobotry ny holatra (ireo sela toy ny ganagana izay mamorona ny vatan'ny holatra), ity holatra medikaly malaza ity dia azo ampiasaina amin'ny endriny amin'ny endriky ny sakafo.
Poria dia mirakitra vovoka maromaro mihevitra ny hampiroborobo ny fahasalamana, anisan'izany ny polysaccharides (karazana karbidratra izay misarika ny fiasan'ny hery fiarovana) sy ny triterpenoids (vondron'olona mifandray amin'ny vokatry ny antioxidants).
fampiasana
Ao amin'ny fanafody Shinoa nentim-paharazana, ny poria dia voalaza fa manampy amin'ny fitsaboana ireo olana ara-pahasalamana manaraka:
- Alzheimer's disease
- fanahiana
- mikohaka
- diabeta
- aretim-pivalanana
- fatigue
- cholesterol avo
- mahita tory
- stress
- tinnitus
Ankoatra izany, ny poria dia voalaza fa mampitombo ny fahatsiarovan-tena, manandratra ny rafitra fiarovana , ary miaro amin'ny homamiadana, araka ny filazan'ny sasany.
Fahasalamana ara-pahasalamana
Nandritra ny an'arivony taona, ny poria dia nampiasaina tamin'ny fanafody Shinoa sy Japoney nentim-paharazana ho an'ny voan'ny dibera, sedra, ary tonic. Na dia fikarohana siantifika vitsy monja aza no nijery ny vokatry ny fahasalaman'ny poria, dia misy fikarohan-dàlana vitsivitsy izay mampiseho fa mety hiaro amin'ny fepetra sasany izany. Ity misy fijery ny fandalinana misy eo amin'ny poria sy ny tombony mety aminy:
1) Immune System
Poria dia mety hanampy amin'ny fitomboan'ny hery fiarovana, araka ny tatitra 2011 navoaka tao amin'ny Planta Medica . Ho an'ny tatitra, nandinika ny fikarohana natao mikasika ny poria ireo mpikaroka. Miaraka amin'ny fitadiavana porofo manan-danja fa ny poria dia afaka manampy amin'ny fifehezana, dia nanapa-kevitra ny mpanoratra fa ny polysaccharide hita ao amin'ny poria dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny valim-boka.
2) Aretina Alzheimer
Ny fikarohana voalohany dia mampiseho fa mety hanampy amin'ny ady atao amin'ny aretin'i Alzheimer i poria. Tamin'ny fandinihana tamin'ny taona 2009 navoaka tao amin'ny gazety alemà « Die Pharmazie» , ny fitsapana amin'ny sela rat dia naneho fa ny poria dia mety hanakana ny fivoaran'ny Alzheimer amin'ny fampihenana ny fihenan'ny oxidative . Hitan'ny mpikaroka ihany koa fa ny poria dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny atidoha amin'ny vokatra mampidi-doza ataon'ny beta-amyloid (varo-boba izay mampiavaka ny aretin'ny Alzheimer).
3) Diabetika
Ny triterpenes hita ao amin'ny poria dia mety hahomby amin'ny diabeta, fandinihana tamin'ny 2011 avy amin'ny Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Tamin'ny fisedrana tamin'ny totozy diabeta, dia nahita ny mpanoratra ny fikarohana fa ny fitsaboana amin'ny piora triterpenes dia nanampy tamin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny biby ary mitondra ny fanoherana ny insuline .
4) Kansera
Fikarohana maromaro momba ny sela olombelona dia manondro fa ny poria dia mety manana toetra manohitra ny sefo ary afaka manampy amin'ny ady amin'ny karazana kansera sasany (anisan'izany ny homamiadan'ny pancreatic sy kanseran'ny nono). Na dia izany aza, tsy ela dia hilaza amin'ny hoe azo atao ny miaro ny homamiadana.
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Noho ny tsy fahampian'ny fandinihana ny fiantraikan'ny poarin'ny olona amin'ny olona, dia kely no fantatra momba ny fiarovana ny fampiasana maharitra ny poria.
Ataovy ao an-tsaina fa tsy ampy ny fitsaboana natao ho an'ny fiarovana sy ny famatsian-tsakafo fanampiny dia tsy voafehy. Amin'ny toe-javatra sasany, ny vokatra dia mety manome ny doses izay tsy mitovy amin'ny habetsahana voatondro ho an'ny herbye tsirairay (matetika ampiasain'ny poria miaraka amin'ny herja hafa). Amin'ny toe-javatra hafa, ny vokatra dia mety ho voapoizina amin'ny zavatra hafa toy ny metaly. Ankoatra izany, ny fiarovana amin'ny fanampiana ny vehivavy bevohoka, ny reny mitaiza, ny zaza, ary ireo izay manana toeram-pitsaboana na mpitsabo dia tsy niorina.
Afaka mahazo toro-hevitra fanampiny momba ny fampiasana fanafody eto ianao .
Alternatives
Maro karazana holatra medikaly no hita mba hanomezana tombontsoa ny fahasalamana isan-karazany. Ohatra, ny holatra toy ny Ganoderma, maitake, ary cordyceps dia mety hanampy amin'ny fanentanana ny rafitra fiarovana.
Ho fanampiana bebe kokoa amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana amin'ny hery fiarovana, dia andramo ny fanamafisana ny sakafo manandratra.
Aiza no ahitana izany
Azonao atao ny mividy fanafody misy pori ao anaty aterineto, ary koa amin'ny fivarotana voajanahary voajanahary sy fivarotana manokana amin'ny vokatra voajanahary.
Mampiasa Poria ho an'ny fahasalamana
Noho ny fikarohana voafetra, tsy ela dia te hanolotra ny poria ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra.
Zava-dehibe koa ny manamarika fa mety hiteraka fiantraikany lehibe ny fikarakarana ny toe-pahasalamana sy ny fialana amin'ny fikarakarana ny fandriam-pahalemana. Raha mandinika ny fampiasana azy ho an'ny tanjona ara-pahasalamana ianao dia ataovy izay hijerena voalohany ny dokotera.
> Loharano:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Ny triterpenes avy amin'ny Poria cocos dia manakana ny fitomboana sy ny fiasan'ny sela kanseran'ny pancreas amin'ny alàlan'ny fihenan'ny MMP-7." Int J Oncol. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Anti-hyperglycemic Properties of Extract Crude and Triterpenes from Poria cocos." Evid Based Complement Alternat Med. 2011, 2011.
> Park YH, Zanaka IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria cocos rano extract (PCW) dia miaro ny cellulose neuronale PC12 avy amin'ny sela beta-amyloid-induced amin'ny alàlan'ny antioxidant sy ny antapisototo." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Ireo singa ara-tsimika sy ny karazana farihy Poria cocos." Planta Med. 2011 Mey, 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Ny fiantraikan'ny fivontosana beta-glucan vokatry ny kanseran'ny poria cocos amin'ny sela misy sela MCF-7 ao amin'ny sela kininina: fisamborana cellules sy ny fampidirana apoptose." Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, famaritana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dalana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.