Energy, Pain, ary Neurotransmitter Balance
SAM-e dia iray amin'ireo fanampiana malaza indrindra amin'ny fibromyalgia (FMS) sy ny aretina miteraka fatetika (CFS na ME / CFS ). Ny anarana feno dia s-adenosyl methionine ary vatosoa izay vita avy amin'ny vatanao izany. Ny asany dia ny mifehy ny singa fototra ao amin'ny cellules.
Zava-dehibe ihany koa ny famokarana serotonin sy dopamine neurotransmitters, ary ny fikarohana dia maneho fa ny hetsik'ireo neurotransmitters dia mahonena ao amin'ny FMS sy ME / CFS.
Ny SAM-e dia nodinihina be noho ny fahaketrahana , ny aretin-kozatra , ary ny aretina ateraky ny areti-maso, miaraka amin'ny valiny mifangaro. Ankoatra izany, dia nanadihady momba ny aretina migraine , aretin'ny Alzheimer , ADHD, ary schizophrenia. Na izany aza, hatramin'izao dia tsy mahafantatra firy momba izany isika mba hisarihana ny fehin-kevitra momba ny asa.
SAM-e ho an'ny fibromyalgia sy ny aretina miteraka herisetra
Ny fikarohana sasany dia milaza fa ny SAM-e dia mahomby amin'ny fanalefahana ny soritr'aretin'ny FMS sasany, anisan'izany ny fanaintainana, ny marika am- pahamendrehana sy ny tarehimarika, ary ny aretin'ny fihetseham-po sy ny soritr'aretina. Tsy dia nandinika tsara momba ny ME / CFS izy io, fa manam-pahaizana maro no miteny fa ny fikarohana ataontsika dia manohana ny fampiasana azy.
Ny fanadihadiana 2006 momba ny fitsaboana FMS sy ny fitaovana hafa antsoina hoe SAM-e dia iray amin'ny fanampiana amin'ny sasany amin'ireo porofo tsara indrindra ao ambadik'izany.
Ny fanadihadian'ny taona 2010 dia nanamarika ny fanatsarana ny fanaintainana, ny fatotra, ny kalitaon'ny torimaso, ary ny asa fanaovan-tseky an-tsokosoko amin'ny fandalinana ny toerana fitsaboana amin'ny toerana misy olona 44 miaraka amin'ny FMS.
Tamin'io taona io ihany, nisy famerenana iray hafa nilaza fa nanana fahafahana be dia be ho an'ny fikarohana amin'ny ho avy, na ho an'ny FMS sy ME / CFS.
Tsara homarihina anefa fa tsy nisy fikarohana maro natao, ary na dia kely aza dia vita tamin'ny folo taona lasa. Mazava ho azy fa maro ny porofo tsy azo lavina ao ambadik'izany, saingy tsy dia manan-danja loatra izany noho ny fikarohana raha manapa-kevitra raha mety aminao izany fitsaboana izany.
levitra
Dokotera maro dia manoro hevitra ny manomboka amin'ny 400 mg isan'andro amin'ny SAM-e ary mampitombo ny dosage raha manaiky izany tsara ianao, mety ho avo 800 heny isan'andro.
Ny SAM-e dia tokony halaina amin'ny vavony foana. Mety hampahery izany, ka tsara ny maka azy io amin'ny maraina, ka tsy manelingelina anao izany.
Ao amin'ny Dianao
Tsy afaka mahazo SAM-e amin'ny sakafo ianao. Ny fanafody dia matetika ny fomba omena mba hampitomboana ny habetsahana izay hita ao amin'ny vatanao. Azo alaina koa izany.
Side Effects
Tahaka ny fanafody, ny fanafody dia mety miteraka vokatra ratsy. Ny vokatry ny SAM-e dia mety:
- Ny olana aty amin'ny areti-mifindra, indrindra fa ny fihenanam-po
- Fanirin'ny hoditra
- Hazo siramamy azo vidiana
- Ny vava maina
- Toby ra
- hetaheta
- Nampitombo ny fanadiovana
- Aretin'an-doha
- Hyperactivity
- fanahiana
- mahita tory
Ireo olona mandray an'i L-dopa, fanafody mahazatra ny aretina Parkinson sy ny fepetra vitsivitsy hafa, dia tsy tokony haka ny SAM-e satria mety hitarika amin'ny fitomboan'ny dopamine mampidi-doza. Mety hitarika amin'ny toe-javatra mety hahafaty koa izy io, antsoina hoe serotonine syndrome raha ampifandraisina amin'ny fanafody hafa na fanafody izay mampitombo ny fiasan'ny serotonin.
SAM-e ihany koa dia tsy voatery ho an'ny olona voan'ny VIH / SIDA.
Noho ny fiarahana amin'ny mania sy ny hypomania dia tokony ho eo ambanin'ny fanarahamaso akaiky ny mpitsabo iray amin'ny fitsaboana SAM-e ny olona manana olana ara-pahasalamana, aretina mitebiteby, na toe-pahasalamana hafa.
Tsy manana angona azo antoka momba ny SAM-e isika mandritra ny fitondrana vohoka na ny fampinonoana.
Tsara ve ny SAM-e?
Ny fomba tsara indrindra hanapa-kevitra raha tokony hanandrana SAM-e fanampiny ianao dia ny manao fikarohana ary miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Aoka ho azo antoka ny mandanjalanja ireo loza mety hitranga amin'ny tombontsoa mety.
Tsara ihany koa ny manontany ny pharmacist anao momba ny SAM-e na ny fanampim-panao hafa izay tianao hanampiana amin'ny fitondranao. Ny manam-pahaizana dia manam-pahaizana momba ny fomba fiasa mety hifaneraserana ao amin'ny vatanao, mba hahafahan'izy ireo ho loharano lehibe rehefa mikaroka zavatra izay mahatsapa ho tsaratsara kokoa ianao.
Sources:
De Silva V, El-Metwally A, Ernst E, et al. Ny porofo manamarina ny fahombiazan'ny fanafody fanampiny sy azo ampiasaina amin'ny fitantanana fibromyalgia: fanaraha-maso rafitra. Rheumatology (Oxford). 2010 Jun; 49 (6): 1063-8. doi: 10.1093 / rheumatology / keq025.
National Institutes de la santé nationale de santé pour une complementary et intégration health. S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): Ao anatin'ny halaliny. Updated 13 June, 2016.
> Porter NS, Jason LA, Boulton A, et al. Fitsaboana ara-pahasalamana hafa ampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny fitantanana ny aretina encephalomyelitis sy / sy ny fibromyalgia. Diarin'ny medikaly hafa sy fanampiny. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. doi: 10.1089 / acm.2008.0376.
> Sarac AJ, Gur A. Fitsaboana sy fitsaboana hafa amin'ny fitsaboana fibromyalgia. Famolavolana fanafody amin'izao fotoana izao. 2006, 12 (1): 47-57.