Inona no mety hitarika ho amin'ny fihenan'ny kialo?
Mandritra ny fety dia natao ho heniky ny fifaliana amin'ny fianakaviana sy ny namana ary ny fotoana tsara, ho an'ireo izay manana aretim-po-na iza no atahorana ho voan'ny aretim-po - ny fialantsasatra dia mety ho fotoana mety hisian'ny loza.
Maro ny fanadihadiana nampiseho fa mandritra ny fialan-tsasatra amin'ny ririnina, dia tsy mora ny mitranga ao am-bohoka, fa rehefa mety hitranga dia mety ho faty izy ireo .
Ny volana Desambra sy Janoary dia tena mampidi-doza ho an'ny olona manana aretim-po. Ary araka ny fanadihadiana tamin'ny taona 2004 navoaka tao amin'ny Circulation , ny daty fahatelo dia mety ho faty amin'ny aretim-po dia ny 25 desambra 26 sy Jan. 1.
Nahoana no mampidi-doza ny fonao ny andro firavoravoana?
Ny antony mahatonga ny fotoam-pialan-tsasatra ho fotoana mampidi-doza indrindra dia ny fifanakalozan-kevitra eo amin'ireo manam-pahaizana. Saingy eo amin'ny fanandramana hamantarana ny meloka iray, ireo manam-pahaizana dia manana antony maromaro mety hisafidianana. Raha ny tena izy, ny fiakaran'ny aretim-po mifandray amin'ny fety dia azo inoana fa vokatry ny fiasa maro samihafa miara-miasa.
Ny fialan-tsasatra sy ny loza ateraky ny fanafody amin'ny fo
Ny fiantraikan'ny myokardika (fanafihan'ny fo) dia mitaky ny ankamaroan'ny olana mitranga amin'ny fo izay mitranga mandritra ny fialantsasatra.
Ny fanafihan'ny fo dia matetika vokatry ny toe-pahasalamana antsoina hoe aretina mikraoba, na ACS . Mitranga tampoka ny ACS rehefa mipoitra tampoka ny takelaka misy ateraky ny klioban'ny atidoha, ary manomboka mipetaka eo amin'ny toeram-pamokarana ilay ratra.
Raha toa ka mihintsana tanteraka ny taova ny clot, dia misy fo tampoka (antsoina hoe STEMI ). Raha latsaky ny fahaverezan'ny oksizenina , dia ny fanafody amin'ny ankapobeny (" NSTEMI" ), na angina tsy azo ianteherana , ny ankamaroany. Ny episodes rehetra an'ny ACS dia heverina fa mila fitsaboana ara-pahasalamana, ary raha mitatra ny fitsaboana, dia mety hitera-doza ny fo na ny fahafatesana.
Azo inoana fa ny antony mahatonga ny ACS ho marim-potoana mandritra ny fialantsasatra dia ny hoe ny fotoam-pialan-tsasatra dia mihamitombo amin'ny "trigger" ho an'ny ACS - izany hoe, miaraka amin'ireo hetsika izay afaka maika haingana ny fiparitahan'ny takelaka. Indreto misy ireo solontenan'ny ACS izay matetika no mahazatra mandritra ny fialantsasatra fa tsy amin'ny fotoana hafa. Na dia manantitrantitra ireo toe-javatra mety hitranga ahitantsika indrindra mandritra ny fialantsasatra amin'ny ririnina ity lisitra ity, dia tadidio fa mety ho tonga amin'ny fialantsasatra maromaro na ny zava-mitranga lehibe eo amin'ny fiainanao ny sasany amin'ireto loza ireto:
- mipoitra amin'ny toetr'andro mangatsiaka
- Mipoitra tampoka eo amin'ny sehatra fampihorohoroana tampoka, toy ny ranomandry
- Ny fiatrehana ny adin-tsaina mampihetsi-po , izay tena mahazatra ary matetika dia mafy loatra mandritra ny fialantsasatra
- manomboka amin'ny volana ririnina
- Ny aretina, indrindra fa ny gripa , izay afaka mitondra fiovàna am-bava eo amin'ny fantson-dra
- manindrona ny sakafo, ny toaka ary / na ny paraky
- Ny fijerena ny fandotoana ao anaty trano, toy ny setro-tsigara, na ny trano fisakafoanana tsy dia tsara loatra aza
Ireo tranga rehetra ireo dia mety hampisy fiantraikany amin'ny aretim-po izay mitranga mandritra ny fialantsasatra.
Ny fialan-tsasatra sy ny fo
Ny olona voan'ny fo - ny toe-javatra izay tsy ahafahan'ny fo mahavita mandrindra araka ny tokony ho izy mba hihaonana amin'ny filàn'ny vatana iray manontolo - dia mitombo koa ny loza ateraky ny vanim-potoan'ny fialantsasatra .
Ny antony mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fo matetika mihombo mandritra ny fialan-tsasatra dia mitovitovy amin'ny antony mampihorohoro ny fo. Anisan'izany ny fijerena ny ezaka atao amin'ny hatsiaka sy tampoka (indrindra rehefa ajanona amin'ny fikarakarana fikarakarana ara-batana), ny fijery ny "ririnina amin'ny ririnina" toy ny gripa, ary ny fahalefahana.
Ny fahalefahana dia olana manokana raha misy ny tsy fahombiazan'ny fo. Ny fialana sakafo misy siramamy dia antony iray mahazatra ny olona mila hosotroina noho ny tsy fahombiazan'ny fo, indrindra mandritra ny fialan-tsasatra, toy ny fisotroan-drongony mihoatra noho ny mahazatra.
Ny fialan-tsasatra sy ny fahafatesana
Tsy olana ara-pihetseham-po ihany no matetika mandritra ny fialantsasatra, fa rehefa misy olana ao am-pon'ny olona dia mety ho faty izy ireo.
Tsy misy azo antoka ny anton'izany, saingy ny tena antony dia ny maha-olombelona.
Ny tsy fisian'ny olana amin'ny fo dia tsy mety mihitsy, fa amin'ny firy vanim-potoana inona moa no mety kokoa raha oharina amin'ny fialantsasatra? Tsy vitan'ny hoe manimba ny fahasalamanao ny fankalazana ny fety, fa manimba ny fiainan'ireo olon-tianao sy ireo namana izay niasa mafy izany ary nandeha lavitra mba hahatongavana amin'ny fety. Tena mora, mandritra ireo fotoana ireo, ny tsy firaharahiana ny soritr'aretina mety hiteraka fanombohana haingana sy fitsaboana haingana. Matetika loatra ireo olona mijaly am-panafana mandritra ny fialan-tsasatra dia mandresy lahatra ny tenany fa mieritreritra ny soritr'izy ireo fotsiny izy ireo, na milaza azy ireo amin'ny olan'ny vavony, na manala tsiny ny tenany amin'ny tsy maintsy mitady fanampiana avy hatrany. (Raha ny fijerena ny soritr'aretin'ny fo, amin'ny fomba, indrindra amin'ny fotoana fialan-tsasatra, dia toa mahazatra kokoa amin'ny vehivavy noho ny lehilahy.)
Amin'ny fotoana tsy ahafahan'ny soritr'aretina intsony, na amin'ny fotoana mety hitenenan'ny olon-tianao azy amin'ny fijerena anao fa misy olana ianao, mety ho tara loatra ny fisorohana ny loza.
Satria ny fialan-tsasatra dia tsy midika fa tsy mety ho ny fonao izany. Raha ny marina, araka ny efa hitantsika, noho ny fialan-tsasatra fotsiny dia mety ho ny fonareo izany. Alao sary an-tsaina foana ny soritr'aretin'ny kardia , indrindra fa amin'ny fotoana fialan-tsasatra.
famintinana
Ny aretim-po-ary ny fahafatesana vokatry ny olana ao am-po-dia mety hitranga mandritra ny fialantsin'ny ririnina fa tsy amin'ny fotoana hafa. Azonao atao ny mampihena ny fahasahiranao ho lasa lasibatry ny aretim-po amin'ny fialan-tsasatra mandritra ny fialan-tsasatra amin'ny alàlan'ny fisorohana ireo trigger izay mamokatra azy ireo, amin'ny fahatsapana ny soritr'aretin'ny aretim-po, ary amin'ny fanatanterahana ireo soritr'aretina ireo raha mieritreritra fa mety hitranga izy ireo.
Sources:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Amin'ny herintaona ve no mety hitranga ny fahafatesana voan'ny kômonara? Fikarohana momba ny fanadihadiana nataon'ny mponina nandritra ny 12 taona noho ny raharaha 220 000 mahery. Circulation . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Ny fihenam-bidy ho an'ny kardinaly dia ambony noho ny Krismasy sy ny Taom-baovao noho ny amin'ny fotoana hafa: ny fialantsasatra ho toy ny mety ho antony mety mahatonga ny fahafatesana. Circulation . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Ny fizarana ara-potoana ny fifindran'ny aretim-pihariana mahery vaika amin'ny alàlan'ny firaketana an-tsokosoko faharoa amin'ny voan'ny aretim-pianakaviana. J Am Coll Cardiol . 1998 Mey, 31 (6): 1226-33.
Fiarovana ny tontolo iainana. Ny vokatra ara-pahasalamana amin'ny fimenomenonan'ny ala. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf