Bitter melon, fantatra ihany koa amin'ny hoe kiriodra mamy na Momordica charantia , dia trondro tahaka ny tropikaly izay milaza fa manome tombontsoa maro isan-karazany. Vokatry ny sakafo ny sokatra (antsoina hoe saka karela), na dite, tonon-koditra mangirifiry dia ahitana zavatra mifandraika amin'ny fanampiana amin'ny fitondran-tena toy ny diabeta. Misy tsiran-tsakafo hafahafa koa ao amin'ny endriny fanampiny.
Nahoana no ampiasaina?
Ny fikarohana natao vao haingana dia manondro fa ny fiforonan'ny melon mamely dia mety misy fiantraika mitovy amin'ireo voan'ny insuline, izay hormonina tompon'andraikitra amin'ny famelana siramamy ao anaty sela. Koa satria ity hetsika insuline ity dia mety hanampy amin'ny fiarovana amin'ny fanoherana ny insuline ary mitazona ny siramamy ao amin'ny rà, dia heverina fa mety hiady amin'ny diabeta ny siramamy mangidy.
Ankoatra izany, ny melon mangidy dia voalaza fa manampy amin'ny fitsaboana sy / na hisorohana olana ara-pahasalamana manaraka:
- refin-
- fitohanana
- Gout
- Herpes
- Fitarainan'ny lehilahy
- Psoriasis
- Kolitika mahatsiravina
Ny hafanana mangidy koa dia lazaina hiady amin'ny homamiadana ary hampiroborobo ny fahavoazana.
soa
Ity misy fijery ny fikarohana sasany momba ny melon mangidy sy ny tombontsoa azo atao:
1) Diabetika
Na dia fikarohana natao aza dia nanambara fa ny melon-koditra dia misy fiantraikany amin'ny hypoglycemic, misy amin'izao fotoana izao ny tsy fahampian'ny fisedrana ara-pitsaboana manohana ireo fikarohana ireo.
Ho an'ny tatitra navoaka tao amin'ny Cochrane Database of Review Reviews tamin'ny taona 2012, ny mpikaroka dia nanadihady ireo fitsapana efatra navoaka voalohany (miaraka amin'ny mpandray anjara 479) mandinika ny tombontsoa mety ho an'ny melon mangidy amin'ny fitsaboana diabetika karazany 2.
Marihina fa ny hatsaran'ny kalitaon'ireo fanadihadiana dia ambany noho ny kalitao, ny mpanoratra ny tatitra dia nahatsikaritra fa tsy nisy fiantraikany manan-danja teo amin'ny fikarakarana siramamy amin'ny alàlan'ny diabeta (glibenclamide sy metformin) na plasebo.
2) Cholesterol ambony
Tao amin'ny fanadihadiana natao tamin'ny biby navoaka tao amin'ny Health Nutrition Research tamin'ny taona 2013, dia nahita ny mpahay siansa fa nihena ny fihanaky ny cholesterol ny biby napetraka tamin'ny sakafo an- tsokosoko .
3) Fiterahana
Ny fianarana biby iray navoaka tao amin'ny Diabetes Research and Clinical Practice tamin'ny taona 2008 dia nahatsikaritra fa nanampy tamin'ny fampihenana ny fanamafisana ny tavy miparitaka amin'ny totozy voankazo matavy be loatra. Ahitana tsiranoka matevina manerana ny vavony sy ny kibo, ny fiterahana amin'ny fiterahana dia mifandray amin'ny fitomboan'ny toe-javatra toy ny aretim-po sy diabeta.
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Ny hafanana mangidy dia mety miteraka vokatra hafa toy ny aretim-boninkazo, alahelo mangidy, fanaintainana ao an-kibo, mibontsina, mando ary aretim-po.
Ny tatitra iray monja dia manondro fa ny melon mangidy dia mety hiteraka ny fibra-pihetseham-po atsy paroxysmal.
Satria ny siramamy mangidy dia mety hampidina ny siramamy ao amin'ny rany, amin'ny fampiasana siramamy mamy miaraka amin'ny fanafody izay mampihena ny siramamy ao amin'ny rà dia mety hiteraka siramamy ao amin'ny rà mankany amin'ny faritra ambany. Raha toa ianao ka maka fanafody mampihena siramamy amin'ny ra, dia tsidiho ny dokotera alohan'ny handraisana an-tsokosoko bitika.
Ao amin'ny fandinihana 2014 momba ny totozy, ny fampiasana dosie avo (mihoatra ny 4000 mg / kg lanjan'ny vatan'ny tsiranoka manga) dia nisy fiantraikany teo amin'ny voa. (Ny fianarana teo aloha dia manoro hevitra fa ny tonon-koditra mangirifiriana dia miaro amin'ny olona amin'ny lanja 20 mg / kg.)
Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hampiasa melon mangidy.
Alternatives
Na dia tsy ilaina ny fanampiana ara-tsakafo ho solon'ny mari-pandaminana diabeta aza, misy porofo sasany fa ny fitsaboana voajanahary sasany dia mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ra sy fanampiana amin'ny fitantanana diabeta.
Ireo fanafody ireo dia ahitan'ny herisetra toy ny kanelina , ginseng , ary karmera .
Fanampin'izany, ny fikarohana sasany dia manondro fa ny paikady toy ny fisotroana dite tsy tapaka ary ny fihazonana vitaminina D tsara indrindra dia mety hahasoa ny fiarovana amin'ny diabeta.
Aiza no ahitana izany
Maro ireo fivarotana fivarotana Aziatika no mivarotra alika mangidy toy ny sakafo rehetra. Ankoatr'izany dia misy fanafody mamy misy tsiranoka marevaka hita ety anaty aterineto sy any amin'ny fivarotana voajanahary, fivarotam-panafody, ary fivarotana manokana amin'ny vokatra manitra.
> Loharano:
> Mardani S, Nasri H, Hajian S, Ahmadi A, Kazemi R, Rafieian-Kopaei M. Impact of Momordica charantia extract on function and structure of tissue in tissue. Journal of Nephropathology. 2014, 3 (1): 35-40.
> Ooi CP, Yassin Z, Hamid TA. Momendica charantia ho an'ny diabetes type diabetes mellitus. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Aug 15; 8: CD007845.
> Ray RB, Raychoudhuri A, Steele R, dia manakana ny fihanaky ny homamiadan'ny nono amin'ny alàlan'ny famolavolana ny selan'ny fizaham-pahasalamana ao amin'ny sela andrandrahan'ny apoptose ny Nerurkar P. Bitter melon (Momordica charantia). Cancer Res. 2010 Mar 1; 70 (5): 1925-31.
> Shih CC, Lin CH, Lin WL. Ny fiantraikan'ny Momordica charantia amin'ny fanoherana ny insuline sy ny fivalozana amin'ny fiterahana amin'ny totozy amin'ny sakafo matavy. Diabetes res clin practice. 2008 Aug; 81 (2): 134-43.
Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.