6 karazana tendonitis

Ny tendonitis dia mety hitranga ao amin'ny tendon-tsoavaly rehetra, saingy mitranga izany ao anatin'ny iray amin'ireo tanana vitsy amin'ireo tendany an-jatony miparitaka manerana ny vatantsika. Misy antony maromaro ireo tendon-tsoa manokana ireo dia mora vaky.

• Tetik'asa miverimberina: Ny tendany sasany dia manjary mafy indrindra amin'ny fiterahana noho ny asa atao miverimberina. Anisan'izany ny fantson-koditra marefo amin'ny olona izay manainga zavatra ambony na tendron-tadiny amin'ny olona mampiasa ny tanany amin'ny asa tsy tapaka.
• Fialam-boly tsy mitandrina: Indraindray dia mora ny miala vatana iray, ary indraindray dia tsy azo atao mihitsy izany. Ny tendron -pandrosoana manodidina ny kibon-tongotra dia mety hiharatsy amin'ny dingana rehetra alehanao.
• Famaritana Anatônika: Mety ho vokatry ny olana amin'ny famatsian-dra amin'ny faritra misy ahiahy koa ny fahasimbana amin'ny tendrony. Ao anatin'ireny toe-javatra ireny dia miteraka olana ny tsy fahampian'ny rà ao anatin'ilay antsoina hoe " faritra misy rano " ao amin'ny tendon.

1 -

Achilles Tendonitis

Ny tendronitiana Achilles dia miteraka fanaintainana sy fanonganana ao ambadiky ny voditongotra. Ny olona manana izany toe-javatra izany matetika dia mitaraina noho ny fanaintainana sy ny fahamendrehana ary mahatsapa ho vodilaharana ao ambadik'ilay kofehy. Matetika ny fanaintainan'i Achilles dia mamaha ny asany amim-pahamendrehana kanefa mihamitombo kokoa satria mihamaro ny asa atao. Ny fahatakarana io olana iraisana io dia afaka manampy amin'ny fitsaboana sy ny fanampiana mba hisorohana ny fahasarotana lehibe toy ny fatran'ny kibon'i Achilles . Ny tendronitiky ny Achilles dia matetika voatsabo amin'ny fitsaharana, fitsaboana ary fitsaboana ara-batana.

Bebe kokoa

2 -

Tibetan tendonitis

Tsy dia lavitra ny toerana misy ny tendrony Achilles, ny tendronitan'ny tibialitera aoriana dia tsy dia mahazatra, fa tokony hojerena amin'ny olona marary mampijaly ny ao anatiny. Ny tendonitan'ny tibialitera dia matetika miteraka fanaintainana amin'ny mandeha an-tongotra ary mety tsy ho vitanao mihitsy ny hijoro amin'ny tongotrao. Ny tongon-tsabibia tsy voatsabo, tsy azo sitranina, dia mety hahatonga tongotra matevina. Ny fitsaboana matetika ho an'ny tendonitan'ny tibialitera dia miteraka fikorontanan'ny fotoana sy fitsaboana ara-batana. Ny fiovan'ny akanjo toy ny kiraro sy ny ortotika manohana dia afaka manampy amin'ny fisorohana.

Bebe kokoa

3 -

Patellar (Kneecap) Tendonitis

Ny tendonitan'ny patellar, na ny fiterahana ny tendrom-patellar, dia fepetra antsoina matetika hoe lohalika Jumper. Ity toe-javatra ity dia miteraka fanaintainana sy fitifirana mivantana eo ambanin'ny kneecap ary dia olana iraisana amin'ny mpilalao basketball sy atleta hafa izay manao asa fitsangatsanganana miverimberina. Ny fitsaboana ny tendonitan'ny patellar dia matetika ahitana fitsaboana sy fanafody manimba. Ny ampahany sarotra indrindra amin'ny atleta marobe dia manalavitra ireo hetsika izay mampitombo io toe-javatra io. Ny fanadihadihana vao haingana dia nanadihady ny fampiasana PRP ho an'ny tovovavy .

Bebe kokoa

4 -

Rotary Cuff Tendonitis

Maro amin'ireo marary izay manana fanaintainana no lazaina amin'ny dokotera fa manana bursitis na totozy amin'ny totozy izy ireo. Ny antony mahazatra ny fanaintainan'ny ratra dia vokatry ny fahasosorana amin'ny tendon-tanana izay manampy amin'ny fampakarana ny sandry hiala amin'ny andaniny, ary koa ny fiterahana ny bursa izay manodidina ny tendon. Ny fitsaboana ny tendonita manify dia mety ho vita amin'ny fitsaboana tsy misy fitsaboana, na dia ao anatin'ny toe-javatra vitsivitsy aza dia mety ho lasa fandidiana ny fandidiana.

Bebe kokoa

5 -

Tendrombohitra Elbow (Lateral Epicondylitis)

Ny totozy tennis dia tranga iraisana amin'ny fanaintainan'ny elatra noho ny fanebahana ny tendron-tsofina eo ivelan'ny fiaraha-mikorana. Azo lazaina fa mifandray amin'ny olona milalao tennis, epicondylitis any aoriana dia mety hitranga amin'ny olona manao fanatanjahan-tena hafa na asa miverimberina amin'ny tanana sy kôlôba. Ny fahasamihafan'ny toe-javatra ateraky ny marary amin'ny tendron'ny tennis dia hita taratra amin'ny ranomaso kely amin'ny tendon antsoina hoe tendinosis . Ny fialana amin'ny hetsika mahery vaika dia mazava ho azy ny lafiny manan-danja amin'ny fitsaboana, ary ny fampiasana fanatanjahan-tena ara-batana sasany dia mety hanampy. Ny injections amin'ny tadin-tsônina dia mifamaly nefa matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana.

Bebe kokoa

6 -

Wrist Tendonitis

Ny tendronitika ny taolam-paty dia olana mahazatra izay mety miteraka fanaintainana sy mitebiteby manodidina ny fary. Ny tandrokitokan'ny taolam-paty dia vokatry ny areti-maso ny tendon-tsolika ary matetika dia mitaky fihenan-tsakafo amin'ny tendrom-pandehanana. Ny fihenan'ny fihetsika hetsika amin'ny fatorana fohy dia matetika manampy amin'ny fitsaboana io toe-javatra io. Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra dia ny mamantatra ny tendon na tendron izay miteraka ilay olana mba ahafahana mitsabo ilay olana. Tsy hahomby ny famoloana raha tsy miala sasatra ny tendron-tsarotra. Ny fitsaboana ny tendonitisin'ny taolana matetika dia tsy mitaky fandidiana.

_Sources:

_{Almekinders, LC. "Tendinitis sy fitsaboana hafa mitaiza" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mey 1998; 6: 157-147.}

Bebe kokoa

Fitsaboana Tendonitis

Raha vao fantatra ny karazana tendonitina, dia mety hikorontana kokoa ny fomba fitsaboana. Ny vaovao tsara dia ny fanandramana matetika amin'ny fitsaboana amin'ny tendonisita amin'ny fitsaboana tsy misy fitsaboana, ary amin'ny toe-javatra tsy fahita firy dia mitombo hatrany ireo olana ireo ary sarotra ny mitantana.