Ny menaka mainty menaka dia diloilo iray avy amin'ny masom- bozaka mainty ( Nigella sativa) , zavamaniry iray any atsimo andrefan'i Azia. Antsoina koa hoe menaka voajanahary mainty, menaka nigella sativa, na kalonji oliva, ny menaka amber-hued dia ampiasaina amin'ny sakafo ary voalaza fa manolotra tombontsoa amin'ny fahasalamana. Ny iray amin'ireo singa fototry ny solika mainty hoditra dia ny thymoquinone, fitambaran-trano miaraka amin'ny fananana antioxidant.
Fampiasana solika mainty hoditra
Ny menaka voa maina dia asiana fanafody ho an'ny toe-javatra toy ny tsy fahasalamana , ny asma , ny diabeta, ny aretin'andoha , ny fiakaran'ny tosidra, ny aretim-panafody, ary ny arthritis rheumatoid .
Ankoatra izany, ny solika mainty hoditra dia lazaina fa hanatsara ny rafitra fiarovana , hampihenana ny areti-maso , ary hiadiana amin'ny aretina. Ny menaka dia ampiasaina ho an'ny hoditra sy ny volo, toy ny akne, volo maina, psoriasis, fitomboan'ny volo, ary hoditra maina.
Ny masomboly masiaka kely dia ampiasaina ho tsiron-tsakafo na zavamaniry any Moyen-Orient sy indiana ary indraindray mipetaka amin'ny platin, naan mofo, na kitapo.
Ny tombony amin'ny solika mainty mainty
Na dia voafetra ihany aza ny fikarohana momba ny voka-dratsin'ny otrikaretina mainty hoditra, misy porofo maromaro fa afaka manome tombontsoa sasany izy. Indreto ny fijerena tranga manan-danja maromaro avy amin'ny fianarana misy:
Rheumatoid Arthritis
Ny menaka voa mainty dia mety hanampy amin'ny fitsaboana arthitis amin'ny rheumatoid , araka ny fikarohana natao tamin'ny Immunological Investigations tamin'ny taona 2016.
Ho an'ny fanadihadiana, vehivavy 43 manana arthritis rheumatoid mild-to-moderate dia nitondra kapsilaka mainty masira na plasebo isan'andro ho an'ny iray volana.
Ny valin'ny fianarana dia naneho fa ny fitsaboana amin'ny menaka voa mainty dia nitarika ho amin'ny fihenan'ny soritr'aretin'ny atidoha (araka ny fanombanana ny mari-pahaizana DAS-28), ny maripanan'ny fampidiran-dra, ary ny isan'ny tsilo maranitra.
Rhinitis isan-karazany
Ny menaka mainty mainty no mampiseho ny fampanantenana amin'ny fitsaboana ny tsy fahampian - tsakafo . Tao amin'ny fanadihadiana 2011 navoaka tao amin'ny American Journal of Otolaryngology , ohatra, ny solika mainty fotsy dia hita fa nampihena ny fisian'ny tsiranoka nisesy sy ny jihitra, ny orona mihetsiketsika ary ny niparitaka tapa-bolana.
diabeta
Ny menaka mainty fotsy dia mety ho tombontsoa ho an'ny olona voan'ny diabeta , araka ny fanadihadihana navoakan'ny fitsaboana fanampiny momba ny fitsaboana tamin'ny taona 2015. Nandinika ny fanadihadiana teo aloha momba ny fampiasana ny Nigella sativa ho an'ny diabeta ny mpikaroka ary nanatsoaka hevitra fa afaka manatsara ny siramamy sy ny kolera ao amin'ny modely diabeta, saingy nanamarika fa ilaina ny fanadihadiana momba ny fitsaboana.
asma
Ny fikarohana natao vao haingana dia maneho fa ny solika mainty dia afaka manome tombontsoa ho an'ireo olona manana asthma. Ohatra, ny fianarana navoaka tao amin'ny Phytotherapy Research tamin'ny 2017 dia nahatsikaritra fa ny olona manana asthma izay nitondra kapsilaka mainty masira dia nanana fanatsarana lehibe ny fanaraha-maso asmàma raha oharina amin'ireo izay naka toerana.
matavy loatra
Ny menaka voa mainty dia mety hampihena ny mety ho voka-dratsin'ny vehivavy izay marefo, araka ny fanadihadiana iray. Ho an'ny fianarana dia nandany ny menaka Nigella sativa ny vehivavy na ny plasebo iray raha nanohy tamin'ny sakafo ambany kalorie nandritra ny valo herinandro. Tamin'ny fiafaran'ny fianarana, ny lanjany, ny faritra manodidina, ary ny triglyceride dia nihena nihena bebe kokoa tao amin'ny vondrona izay nitondra ny menaka Nigella sativa .
Mety misy fiantraikany eo amin'ny fihariana
Vitsy kely no fantatra momba ny fiarovana ny fampiasana maharitra ny menaka mainty hoditra raha ampiasaina amin'ny avo lenta kokoa noho ny zavatra mahazatra amin'ny sakafo. Na izany aza, misy porofo sasany fa ny fampiharana menaka voa mainty mivantana eo amin'ny hoditra dia mety hiteraka tsy fahampian-tsakafo mahazatra (fantatra amin'ny hoe dermatitis mifandray amin'ny fery) amin'ny olona sasany.
Araka ny tatitra iray, ny ampahany amin'ny solika mainty fantatra amin'ny anarana hoe melanthin dia mety ho toaka amin'ny vola be.
Tao anatin'ny tatitra iray, nisy vehivavy iray namorona vovobonin'ny hoditra feno rano taorian'ny fampiharana ny menaka Nigella sativa teo amin'ny hoditra. Nanainga ny solika ihany koa izy ary nilaza ny mpanoratra ny tatitra fa mety ho ny fihetsiky ny rafitra (toy ny necrolysis episitra ).
Ny menaka mainty mainty dia mety hampiadana ny kitrotro raitra ary hampitombo ny mety ho fandehanan'ny ra. Raha voan'ny aretim-pivalanana ianao na mandray fanafody izay misy fiantraikany amin'ny rà mandriaka, dia aza miditra diloilo mainty. Misy ny fiahiahiana fa ny solika mainty loatra dia mety hanimba ny atiny sy ny voa.
Azo atao angamba fa ny fifindran'ny menaka mainty dia mety hifanerasera amin'ny fanafody mahazatra maro toy ny beta-blockers sy ny warfarin (Coumadin). Atsaharo ny solika mainty fotsy farafaharatsiny roa herinandro mialoha ny fandidiana fandidiana.
Ny vehivavy bevohoka (na vehivavy miezaka ny ho bevohoka) ary ny vehivavy mampinono dia tsy tokony hampiasa solika mainty.
Azonao atao ny mahazo toro-hevitra momba ny fampiasana fanafody eto , saingy azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera raha mieritreritra ianao haka solika mainty fotsy. Aza atahorana ny fanafody raha tsy miresaka amin'ny dokotera ianao, na manemotra na manalavitra fitsaboana mahazatra.
Aiza no Hahitako An'Andriamanitra?
Amidy maimaim-poana amin'ny fividianana an-tserasera, ny solika mainty mainty dia amidy ao amin'ny toeram-pivarotana mahazatra voajanahary sy any amin'ny fivarotana izay manatsara ny fanampiana amin'ny sakafo.
Teny iray avy amin'ny
Raha mampiasa masomboly mainty amin'ny fako kely amin'ny fikarakarana dia mety mahasambatra ny fomba hampidirana ny voany eo amin'ny sakafinao, mila fitsaboana goavana lehibe alaina alohan'ny hanomezana ny solika ho fitsaboana ny toe-javatra rehetra. Raha mbola misaintsaina ny fampiasana solika mainty maromaro ianao ho an'ny tanjona ara-pahasalamana, aza hadino ny miteny amin'ny mpitsabo anao amin'ny voalohany ny mandanjalanja ny fiheverana sy ny fiheverana ary hifanakalozanao raha mety aminao izany.
Ho fanampiana bebe kokoa amin'ny fiterahana, dia diniho ny fihinanana sakafo manohitra ny atidoha sy ny fampitomboanao ny tsimok'aretina fanafody enti-mavesatra toy ny ginger .
Sources:
> Heshmati J, Namazi N. Ny voan'ny mainty hoditra (Nigella sativa) amin'ny paramètre metabolika amin'ny diabeta mellitus: famerenana rafitra. Ampio ny Med Med. 2015 Apr; 23 (2): 275-82.
> Kheirouri S, Hadi V, Alizadeh M. Ny voka-dratsin'ny Nigella sativa Oil on T Lymphocytes ao amin'ny Aretin'ny rheumatoid Arthritis. Immunol Invest. 2016 Mey; 45 (4): 271-83.
> Koshak A, Wei L, Koshak E, et al. Nigella sativa Supplementation Manatsara ny fifehezana asmama sy ny biomarkers: Fitsapana mihazakazaka, jiro, fitsaboana ary fitsaboana. Phytother Res. 2017 Mar; 31 (3): 403-409.
> Mahdavi R, Namazi N, Alizadeh M, Farajnia S. Ny fiantraikan'ny alika Niva misy sativa miaraka amin'ny fihinana kalorie fihenam-bidy momba ny aretina kardinomabolika amin'ny vehivavy bevohoka: fitsapana ara-pitsaboana tsy misy fitsaboana. Food Funct. 2015 Jun; 6 (6): 2041-8.
> Nikakhlagh S, Rahim F, aryani FH et al. Fikarakarana herisetra amin'ny rhinitis isan-karazany: ny fampiasana ny Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct; 32 (5): 402-7.
> Disclaimer: Ny fampahalalana hita ao amin'ity tranonkala ity dia natao ho an'ny tanjona ara-panabeazana ihany ary tsy manolo-kevitra amin'ny toro-hevitra, fandinihana na fitsaboana amin'ny dokotera nomena fahazoan-dàlana. Tsy natao handrakofana ny fepetra rehetra mety hisorohana, ny fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina, ny toe-javatra misy na ny vokany ratsy. Tokony hikaroka fikarakarana ara-pahasalamana mahakasika ny olana ara-pahasalamana ianao ary mijery ny dokotera alohan'ny fampiasana fanafody hafa na fanovana ny fomba fitsaboana anao.