Zava-mahagaga izany fa mety amin'ny ankizy sy ny tanora
Overview
Ny Fibromyalgia (FMS) dia aretina miteraka aretina izay matetika no hita amin'ny vehivavy manan-janaka na antitra. Na izany aza, misy olona afaka mahazo azy-ary misy ankizy sy zatovo.
Ao amin'ny ankizy, io aretina io dia antsoina hoe fibrealibiosy fibroyalgia (JFMS). Mety ho tratry ny aretina fibromyalgia zaza madinika koa ianao. Ny "Primera", amin'io lafiny io, dia midika fa tsy miaraka amin'ny aretina rheumatologia toy ny arthritis na lupus izy io.
Raha miaraka amin'ny aretina toy izany izy, dia antsoina hoe "faharoa" ny fibromyalgia.
Tsy mahafantatra firy momba ny JFMS izahay, ary maro amin'ireo dokotera no tsy mahafantatra fa afaka manana izany toe-javatra izany ny tanora. Na izany aza, dia mianatra bebe kokoa ny fotoana ary mitombo ny fahatsiarovan-tena sy ny fanekena ao amin'ny vondrom-piarahamonina ara-pahasalamana.
Mampatahotra ny mampiahiahy ny zanakao ny JFMS na ny manamarina azy io. Miezaha mitazona hevitra manan-danja vitsivitsy ao an-tsainao:
- JFMS dia tsy aretina maharitra
- Maro ny fitsaboana azo atao
- Amin'ny fitsaboana sy fitantanana mety, ny zanakao dia afaka miaina fiainana feno
Alohan'ny fijerena ny fampahalalana manokana ho an'ny JFMS, zava-dehibe ny hahatakatra ny tena fototra momba ny FMS.
Ao amin'ny FMS, ny rafi-pitabatabana dia mitranga rehefa misy fanaintainana. Manamafy ny fahanginan'ny fanaintainana izany ary mampiodina ireo siantifika izay tsy tokony hahasosotra ho fanaintainana .
Satria ny fanaintainana dia tsy avy amin'ny fiaraha-mikorana manokana na ny hozatra, dia mety hiverina any amin'ny vatany amin'ny fotoana rehetra izany.
Ny aretina dia mety hifindra avy amin'ny faritra iray mankany amin'ny andaniny, dia tsy miovaova amin'ny faritra voafaritra, na ny roa. Ny henjana dia mety hitombo koa amin'ny lafiny hafa.
Ny karazana FMS rehetra dia mety ahitana soritr'aretina am-polony maro izay misy fahasamihafana be ihany koa. Ao amin'ny olona sasany, mety ho tsy miova ny soritr'aretina, saingy amin'ny hafa dia mety ho tonga izy ireo.
Ny mahazatra dia mahita karazana fialantsasatra (vanim-potoanan'ireo soritr'aretina mafy) sy fanesorana (fotoana amelana ny soritr'aretina na tsy eo).
Raha ny FMS no nentin'ny rheumatologists tamin'ny fomba nentim-paharazana, satria ny mpikaroka dia nahita karazana neurologiques maro hafa, dia nanomboka natontan'ny manam-pahaizana momba ny neurologique ihany koa izy.
Ny FMS koa dia manimba ny hery fiarovana sy ny hormones. Izany dia miteraka soritr'aretina marobe izay toa tsy misy ifandraisany amin'ny tsirairay ary mety hahatonga ny aretina ho toa hafahafa.
soritr'aretina
Ny soritr'aretina voalohany amin'ny JFMS dia ahitana:
- Fihetseham-po sy fitiavana
- havizanana
- Matory tsy misy hatory
- Toetry ny maraina
- aretin'andoha
- fanahiana
- Toe-javatra mafy
Tsy dia misy loatra ny soritr'aretina mahazatra:
- Ny olan'ny kognita , anisan'izany ny fahasarotana mifantoka (antsoina hoe "ranomandry fibra")
- Fanina / hazavana volo
Maro amin'ireo tranga ao amin'ny JFMS dia ahitana ny fepetra mitobaka. Indraindray izy ireo dia sahiran-tsaina noho ny soritr'aretin'ny JFMS fa mety mila hita sy voatsabo manokana. Ny fepetra mahazatra mahazatra dia:
- fahaketrahana
- Ny aretina entina amin'ny tsinay (IBS)
- Ny aretin'ny torimaso (ankoatra ny torimaso tsy hafahafa), indrindra fa ny aretin-tory, syndrome ny ratra tsy misy aretina,
Antony mahatonga sy fisorohana loza
Tsy dia mahazatra loatra ny JFMS. Ny mpikaroka dia maminavina fa ny iray na roa isan-jaton'ny ankizy ao an-tsekoly dia mety manana izany.
Fantatsika fa ny JFMS dia matetika hita amin'ny taonan'ny zatovo, ary ny ankizivavy dia azo inoana kokoa noho ny zazalahy voamarina miaraka aminy.
Maro ny ankizy manana izany toe-javatra izany manana mpikambana akaiky ao amin'ny fianakaviana miaraka amin'ny olon-dehibe FMS, matetika ny reniny. Noho izany, ireo manampahahefana dia miahiahy fa misy rohy ara-panohanana nefa mbola tsy manilika izany.
Ny tranga sasany amin'ny JFMS dia voan'ny aretina, aretina mafy, na traumatique mampihetsi-po. Ny hafa (tranga faharoa) dia mety ho vokatry ny toe-javatra hafa izay miteraka fanaintainana mahatsiravina. Izany dia heverina fa vokatry ny fiovana ao amin'ny atidoha izay afaka manorina indray ny faritra mifandray amin'ny fanaintainana.
aretina
Tsy misy fitsapana na scan izay afaka manadihady ny JFMS, fa ny dokotera kosa dia mila manao fitsirihana maromaro mba hanatrarana ireo antony hafa mety ho vokatry ny soritr'aretin'ny zanakao.
Ny famaritana ny JFMS dia miorina amin'ny fanandramana ara-batana, tantara ara-pitsaboana, ary fitsaboana. Ny zanakao dia tsy maintsy manana ny fepetra goavana rehetra ary farafahakeliny telo amin'ireo fepetra madinika etsy ambany.
Fitsipika goavana
- Fahafatesana miely any amin'ny toerana telo na maromaro mandritra ny telo volana farafahakeliny
- Tsy misy antony hafa mahatonga soritr'aretina
- Valin'ny fitsapana ho an'ny toe-javatra mitovy amin'izany
- Fahafatesana ao anatin'ny dimy amin'ireo teboka tolotra FMS 18
Fitsipika madinika
- Fahanginana mahatsiravina na fihenjanana
- havizanana
- Malahelo be
- Frantsay:
- IBS
- Fanosihosena marefo
- Ny aretina dia miharatsy noho ny asan'ny vatana
- Ny aretina dia niharatsy noho ny fiovan'ny toetr'andro
- Ny aretina dia miharatsy noho ny tebiteby sy ny adin-tsaina
Ny dokotera sasany dia mety mampiasa ny mari-pahaizana momba ny fitiliana FMS , izay hita fa saika ho marina amin'ny ankizy toy ny fepetra JFMS.
Raha tsy mahafantatra tsara ny JFMS sy ny fomba nahitana azy ny dokotera, dia azonao atao ny manasa manam-pahaizana manokana. Ireo rheumatologista zaza amam-pianakaviana dia manana fampiofanana bebe kokoa amin'ny fahafantarana sy fikarakarana ity toe-javatra ity.
fitsaboana
Ny fomba fitsaboana voatendry ho an'ny JFMS dia fitambarana karazana fitsaboana marobe, ary matetika dia misy mpitsabo marary maromaro. Tsy misy fanasitranana ho an'ny JFMS, ka ny fitsaboana dia mikendry ny hampihenana ny soritr'aretina sy ny fampivoarana ny fahafaha-manao.
Ny fitsaboana sasany dia nodinihina manokana ho an'ny JFMS, fa ny dokotera koa dia mampiasa fitsaboana izay efa nianatra tamin'ny FMS olon-dehibe.
Satria ny soritr'aretina voafaritra tsara sy ny fahasahiranany dia mety samy hafa be dia be ny fitsaboana amin'ny olona. Ireto ny fitsaboana:
- fanafody
- sakafo fanampiny
- fitsaboana ara-batana
- programa fanatontosana manokana
- kognitive therapy
- vondrona fanohanana
Ny fanafody matetika dia misy fanafody tsy misy fitsaboana , SSRI / SNRI antidepressants , antisepressants trizyklika tsy misy fitsaboana, fitsaboana mivalona, anti-inflammatories ary fanampiana torimaso.
Ny fanampiana malaza ho an'ny FMS dia ahitana:
Ampianarina maro hafa koa no ampiasaina amin'ity toe-javatra ity, ary ny sasany dia ampiasaina arakaraka ny soritr'aretina.
Ny fitsaboana ara-batana dia afaka manampy amin'ny fikajiana sy fanamafisana ny hozatra ary manatsara ny tazomoka, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana. Zava-dehibe ny fisafidiananao fitsaboana ara-batana izay mahafantatra FMS.
Ny fanazaran-tena dia heverina ho manan-danja amin'ny fikarakarana ny endrika FMS rehetra. Na izany aza dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny toetra sy ny fampiharana ny fandeferana ny zaza. Ny halavina sy ny hamafin'ny fanatanjahantena dia tokony hampitombo tsikelikely mba tsy hiteraka soritr'aretina.
Ny fitsaboana kognitive fitiliana (CBT) dia ny fitsaboana JFMS izay nahasarika ny ankamaroan'ny mpikaroka. Anisan'izany ny fanabeazana ilay zaza momba ny tetikady ara-pihetseham-po ary koa ny fomba hitantanana ny toe-javatra, toy ny fiomanana, fahazarana matory tsara, ary fanarahana fitsaboana fitsaboana. Tsy ny fikarohana rehetra no manaiky, fa ny fijerena ny fianarana dia manondro ny CBT ho fitsaboana mahomby ho an'ny JFMS.
Ny fikarohana sasantsasany dia maneho fa ny programa fanatontosana miaraka amin'ny CBT dia mety tsara indrindra.
Ny vondrona fanohanana , indrindra ireo izay mifototra amin'ny sokajin-taona mahasoa, dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahatsapana fisarahana sy ny maha "hafa". Raha tsy manana fidirana amin'ny vondrona fanohanana ianao, dia mety hahita iray amin'ny aterineto izay mety tsara ho an'ny zanakao.
Ny fikarakarana fitsaboana tsara indrindra ho an'ny ankizy miaraka amin'ny JFMS dia mitaky fotoana sy fanandramana. Zava-dehibe ho an'ny ray aman-dreny sy ny zanaka ny hahatakatra fa tsy ny fitsaboana rehetra no hiasa ary mety hisy ny tsy fetezana eny an-dalana.
fizotrany
Ny vokatra ho an'ny ankizy miaraka amin'ny JFMS dia tsara kokoa noho ny an'ny olon-dehibe miaraka amin'ny FMS. Ny ankizy sasany dia salama tsara ary malemy tarehy toy ny olon-dehibe. Ireo izay mahita sy mifikitra amin'ny tetik'asa fitsaboana / fitantanana mahomby dia mety tsy mahafeno ny fepetra ara-pahasalamana mihitsy aza afaka taona vitsivitsy.
Ny sasany, ohatra, dia mety hanohy ny soritr'aretina hatrany amin'ny olon-dehibe. Azonao atao ihany koa ny maneho ny soritr'aretina amin'ny ankapobeny, raha te hiverina any aoriana kely.
Na inona na inona zava-mitranga, zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny olona maro miaraka amin'ny FMS dia mitondra fiainana feno, mahafa-po ary sambatra.
Zava-tsarotra
Ny ankizy manana JFMS dia miatrika olana maro noho ny aretiny. Mety mahatsapa "hafaliana" izy ireo satria tsy mitovy amin'ny namany sy ny mpiara-mianatra aminy. Mety mahatsiaro ho irery izy ireo satria tsy maintsy miala amin'ny asa maro. Ny fandinihana dia mampiseho fa tsy mahavita fianarana betsaka izy ireo, izay mety miteraka olana ara-akademika sy adin-tsaina.
Ankoatra izany, mety manana olon-dehibe eo amin'ny fiainany izy ireo izay manontany raha marary izy ireo. Ny olona dia mety hihevitra azy ireo ho kamo sy miezaka ny hiala amin'ny asa. Ny fiantraikany ara-pihetseham-po amin'ireo toe-tsaina ireo dia mety ho manan-danja ary mety hanimba ny fahafahan'ny ankizy hiatrehana ny toe-javatra, ara-batana sy ara-pihetseham-po.
Raha tsy ampy fianarana ny zanakao, dia azonao atao ny mijery ireo safidy toy ny fianarana, sekoly an-tsekoly, na fianarana an-trano.
Rehefa marary ny zaza iray dia misy fiantraikany amin'ny fianakaviana manontolo izany. Ny fikojakojana ny raharaha, satria ny FMS dia mihazakazaka mihazakazaka amin'ny fianakaviana, maro ny ankizy manana JFMS manana ray aman-dreny miaraka amin'ny FMS. Mety hahasoa ny fianakaviana iray manontolo ny manana torohevitra mba hiatrehana ireo olana sy zava-tsarotra tafiditra.
Fikambanan-jaza FMS vs Adult FMS
Noho isika tsy manana fampahalalana betsaka momba ny JFMS, dia mety hila hiantehitra amin'ny fampahalalana momba ny endrika olon-dehibe ny aretina ianao sy ny dokoteranao. Amin'ny ankapobeny dia mitovitovy amin'izany izy ireo, miaraka amin'ny fahasamihafana goavana vitsivitsy. Ao amin'ny JFMS:
- Zava-tsoratra maromaro kokoa no takiana amin'ny diagnostic
- Ny fihenan'ny torimaso dia mihamitombo kokoa
- Ny fanaintainana dia kely kokoa
- Ny toetrandro dia tsara kokoa
- Mety ho avo kokoa ny ati-doha
- Ny fanafody sasany dia tsy mety amin'ny ankizy, na ambany ny dosage mety ilaina
- Ny fifantohana manokana dia tokony handoa ny fifandraisana amin'ny namana sy ny mpianakavy
Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny ankizy miaraka amin'ny JFMS izay niaina fanahiana na fahaketrahana dia manana fotoana henjana indrindra.
Amin'ny maha-ray aman-dreny anao dia zava-dehibe ho anao ny mianatra ny fomba hikarakarana ny zanakao amin'ny JFMS ary koa mba hisolo tena azy ireo amin'ny fianakaviany, ny mpampianatra, ary ny olona hafa manodidina azy. Ny fahalalanao, ny fanohananao ary ny fitiavanao dia mety ho lava be rehefa manampy ny zanakao hiaina miaraka amin'io aretina io.
Sources:
Goulart R, et al. Revista brasileira de reumatologia. 2016 Jan-Feb; 56 (1): 69-74. Fanandramana ara-tsaina momba ny aretina fibromyalgia tanora: famerenana ny haisoratra.
Kashikar-Zuck S, et al. Diarin'ny klinika momba ny fanaintainana. 2016 Jan; 32 (1): 70-81. Fitsaboana kalitao amin'ny fidirana an-tsekoly vaovao mifandraika amin'ny fitiliana sy ny fitiliana neuromuscular momba ny fibromyalgia an'ny tanora.
Tesher MS. Fihetseham-pon'ny ankizy. 2015 Jun; 44 (6): e136-41. Ny fibromyalgia an-jatony: fomba fijery miavaka amin'ny fitsaboana.
Ting TV, et al. Journal of pediatrics. 2016 Feb; 169: 181-7. 2010 American College of Rheumatology Fitsaboana ara-tsakafo ara-tsakafo ho antsika ao amin'ny vehivavy tanora iray manana fibromyalgien an'ny tanora.
Tran ST, et al. Arthritis fikarakarana & fikarohana. 2016 22 jona. [Epub mialoha ny famoahana printy] Ny vokatra mialoha momba ny fitsaboana mahazatra amin'ny fitoviana amin'ny fitovian'ny toetr'andro sy ny fidiram-pihetseham-po enti-mampiofana ho an'ny fibromyalgia.